Hər kəs o möhtəşəm, incə bilir ayaqları gözəl qadın maqnit kimi kişilərin nəzərini cəlb edir və hər yerdə hamının diqqət mərkəzindədir. Amma tonlanmış, elastik qadın gö ...
Daha çox oxu
Hissə № 2 Vacib olanı unutma əsas məqam: Sizin geri həmişə olmalıdır düz, aşağı enərkən və daha da dərin çömbəlmədən qalxarkən hər cür irəli əyilməni (aynı zamanda götü ...
Daha çox oxu
İdman zalına ilk dəfə gələn bir çox qızlar tamamilə düzgün başa düşmürlər və çox vaxt tamamilə səhv başa düşürlər fəaliyyət prinsipi bu və ya digər təlim cihazları. Bu ...
Daha çox oxu
Bədənimizdəki ən böyük əzələlərdən bəziləri bunlardır bud əzələləri. Onları pompalamaq üçün bəzi xüsusiyyətlərə görə çox səy göstərməlisiniz - fakt budur ki, itburnu mə ...
Daha çox oxu
Fiziki, güc məşqləri və balanslaşdırılmış, düzgün seçilmiş pəhriz köməyi ilə bədən çəkisini ideal səviyyədə saxlaya, piylənmə zamanı arıqlamağa və ya çatışmayanı əldə e ...
Daha çox oxu
Bir çox qadın maraqlanır: Necə tez arıqlamaq olar? - Yaxşı, gəlin bu çətin suala cavab verməyə çalışaq... Texnika kifayət qədər məşhurdur və uzun müddətdir öyrənil ...
Daha çox oxu
Vince Taylor - Amerikalı bodibilder, 25 avqust 1956-cı ildə ABŞ-da, Merilend ştatının Havre de Qreys şəhərində adi fermer ailəsində anadan olub. Vince bütün uşaqlığını ...
Daha çox oxu
Bu yazıda sizə dünyaca məşhur olanlar haqqında məlumat verəcəyik Yuqoslaviya nəhəngi, boyu 180 santimetr və yarışqabağı çəkisi 109 kiloqramdır. Bu bodibildinq ulduzunun ...
Daha çox oxu
Amerikalı peşəkar bodibilderin həyat hekayəsi Mayk Fransua son dərəcə maraqlı və həyəcanvericidir. Dünyadakı pərəstişkarları və çoxsaylı pərəstişkarları onu belə adland ...
Daha çox oxu
Con Şerman dünyaca məşhur bodibilder, 6 sentyabr 1967-ci ildə Amerika Birləşmiş Ştatlarında anadan olub. Uşaqlıqdan, əksər oğlanlar kimi, mən də müxtəlif idman növləri ...
Daha çox oxu
Azerbaijani 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish