Każdy zna tę spektakularną, smukłą nogi śliczna kobieta jak magnes przyciągają męskie spojrzenia i wszędzie są w centrum uwagi. Ale stonowana, elastyczna kobieca dupa w ...
Czytaj więcej
Część nr 2 Nie zapomnij o ważnych kluczowy moment: Twój z powrotem powinno być zawsze prosty, wyklucz wszelkiego rodzaju pochylanie się do przodu (jednocześnie z podnos ...
Czytaj więcej
Wiele dziewcząt przychodzących na siłownię po raz pierwszy nie rozumie całkiem poprawnie, a często całkowicie źle zasada działania taki czy inny urządzenia szkoleniowe. ...
Czytaj więcej
Niektóre z największych mięśni w naszym ciele to m.in mięśnie ud. Aby je napompować trzeba włożyć sporo wysiłku ze względu na pewne cechy – faktem jest, że podstawowym ...
Czytaj więcej
Za pomocą ćwiczeń fizycznych, siłowych oraz zbilansowanej, odpowiednio dobranej diety można utrzymać masę ciała na idealnym poziomie, osiągnąć utratę wagi w przypadku o ...
Czytaj więcej
Wiele kobiet zastanawia się: Jak szybko schudnąć? - No cóż, spróbujmy odpowiedzieć na to trudne pytanie... Technika jest dość dobrze znana i badana od dawna: trzeb ...
Czytaj więcej
Vince'a Taylora - amerykański kulturysta, urodzony 25 sierpnia 1956 roku w USA, w miejscowości Havre de Grace w stanie Maryland, w rodzinie zwykłego rolnika. Vince całe ...
Czytaj więcej
W tym artykule opowiemy o światowej sławy Jugosłowiański gigant, którego wzrost wynosi 180 centymetrów, a waga przed zawodami to 109 kilogramów. Ta gwiazda kulturystyki ...
Czytaj więcej
Historia życia amerykańskiego zawodowego kulturysty Mike'a Francoisa jest niezwykle interesujące i ekscytujące. Tak nazywają go fani i liczni wielbiciele na całym świec ...
Czytaj więcej
Johna Shermana światowej sławy kulturysta, urodzony 6 września 1967 roku w Stanach Zjednoczonych. Od dzieciństwa, jak większość chłopaków, interesowałem się różnymi spo ...
Czytaj więcej
Polish 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish