Kaikki tietävät, että upea, hoikka jalat kaunis nainen kuin magneetti houkuttelevat miesten katseita ja ovat kaikkien huomion keskipiste kaikkialla. Mutta sävyinen, jou ...
Lue lisää
Osa nro 2 Älä unohda tärkeää avainhetki: Sinun takaisin pitäisi aina olla suoraan, sulje pois kaikenlainen taipuminen eteenpäin (samalla kun nostat peppua ylös) laskett ...
Lue lisää
Monet tytöt, jotka tulevat kuntosalille ensimmäistä kertaa, eivät ymmärrä oikein ja usein ymmärtävät täysin väärin toimintaperiaate yhtä tai toista harjoituslaitteet. T ...
Lue lisää
Jotkut kehomme suurimmista lihaksista ovat reisilihakset. Niiden pumppaamiseksi sinun on ponnisteltava paljon joidenkin ominaisuuksien vuoksi - tosiasia on, että lantio ...
Lue lisää
Fyysisten, voimaharjoitteiden ja tasapainoisen, oikein valitun ruokavalion avulla voit ylläpitää painon ihanteellisella tasolla, saavuttaa painonpudotuksen lihavuuden y ...
Lue lisää
Monet naiset ihmettelevät: Kuinka laihtua nopeasti? - No, yritetään vastata tähän vaikeaan kysymykseen... Tekniikka on melko tunnettu ja sitä on tutkittu pitkään: ...
Lue lisää
Vince Taylor - Amerikkalainen kehonrakentaja, syntynyt 25. elokuuta 1956 Yhdysvalloissa, Havre de Gracen kaupungissa, Marylandissa, tavallisen maanviljelijän perheessä. ...
Lue lisää
Tässä artikkelissa kerromme sinulle maailmankuuluista Jugoslavian jättiläinen, jonka pituus on 180 senttimetriä ja paino ennen kilpailua 109 kiloa. Tämän kehonrakennust ...
Lue lisää
Amerikkalaisen kehonrakentajan elämäntarina Mike Francois on erittäin mielenkiintoinen ja jännittävä. Tällä nimellä häntä kutsuvat fanit ja lukuisat ihailijat ympäri ma ...
Lue lisää
John Sherman maailmankuulu kehonrakentaja, syntynyt 6. syyskuuta 1967 Yhdysvalloissa. Olen pienestä pitäen, kuten useimmat muut kaverit, ollut kiinnostunut erilaisista ...
Lue lisää
Finnish 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Greek 
Czech 
Danish