Alla vet det spektakulära, smala ben vacker kvinna som en magnet lockar till sig manliga blickar och är i centrum för allas uppmärksamhet överallt. Men tonad, elastisk ...
Läs mer
Del nr 2 Glöm inte viktigt nyckelmoment: Din tillbaka bör alltid vara hetero, uteslut alla typer av böjning framåt (samtidigt som du lyfter upp rumpan) när du sänker oc ...
Läs mer
Många tjejer som kommer till gymmet för första gången förstår inte helt korrekt och missförstår ofta helt funktionsprincip en eller annan träningsredskap. Den här artik ...
Läs mer
Några av de största musklerna i vår kropp är lårmuskler. För att pumpa upp dem måste du anstränga dig mycket på grund av vissa funktioner - faktum är att den grundlägga ...
Läs mer
Med hjälp av fysiska, styrkeövningar och en balanserad, rätt utvald kost kan du behålla kroppsvikten på en idealisk nivå, uppnå viktminskning vid fetma eller få upp den ...
Läs mer
Många kvinnor undrar: Hur går man ner i vikt snabbt? – Nåväl, låt oss försöka svara på den här svåra frågan... Tekniken är ganska välkänd och har studerats under l ...
Läs mer
Vince Taylor - Amerikansk kroppsbyggare, född den 25 augusti 1956 i USA, i staden Havre de Grace, Maryland, i familjen till en vanlig bonde. Vince tillbringade hela sin ...
Läs mer
I den här artikeln kommer vi att berätta om den världsberömda jugoslaviska jätten, vars höjd är 180 centimeter och vikten före tävlingen är 109 kilo. Den här bodybuildi ...
Läs mer
Livshistoria om en amerikansk professionell kroppsbyggare Mike Francois är oerhört intressant och spännande. Detta är namnet han kallas av fans och många beundrare runt ...
Läs mer
John Sherman världsberömd kroppsbyggare, född den 6 september 1967 i USA. Sedan barnsben har jag, precis som de flesta andra killar, varit intresserad av olika sporter. ...
Läs mer
Swedish 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish