Miloš Sarcev

I den här artikeln kommer vi att berätta om den världsberömda jugoslaviska jätten, vars höjd är 180 centimeter och vikten före tävlingen är 109 kilo. Den här bodybuildingsstjärnan heter Milos Sarcev, och det är han med rätta rekordhållare för antalet tävlingar som han deltog i.

Biografi

Milos Sarcev föddes den 17 januari 1964 i Jugoslavien. Sedan barndomen var jag förtjust i olika sporter, främst kampsport, tills jag kom till bodybuilding. Efter att ha provat mig fram på den här vägen och känt verkliga framsteg på ganska kort tid, bestämde jag mig för att välja just denna idrottsplats...

Trots det envisa långvarig utbildning, imponerande visuella resultat och oefterhärmliga lättnadsformer, som idrottaren lidit av med svett och blod under hela sin professionella karriär, tyvärr, är hans förtjänst. väldigt få segrar, varav den viktigaste är förstaplatsen i 1997 års tävling Toronto-Montreal Pro.

"Men utan guldmedaljer, betydande priser och utmärkelser, varför är han så känd?" - du frågar. Svaret är uppenbart - Milos huvudtrofé är hans egen, fulländad kropp. Efter att ha börjat aktivt engagera sig i bodybuilding, kastade sig Sartsev huvudstupa in i träningsprocessen. Fram till 1999 besökte han hallen praktiskt taget dagligen, i strid med alla metoder, atletiska principer och sunt förnuft, vilket ger ett minimum av tid för vila och återhämtning. Efter att ha tränat i ett så superintensivt läge i många år lyckades han, tvärtemot alla naturlagar, inte få en enda allvarlig skada under hela denna period.

Först efter tio års kontinuerlig träning i en sån galen takt, att lägga det i min spargris 68 proffstävlingar Med sitt deltagande tillät Milos Sarcev sig äntligen att vila lite och insåg först i det ögonblicket hur mycket han hade utmattat sin kropp. Efter att ha tillbringat en månad utan träning slappnade Milos av, tappade spänningen, den nödvändiga entusiasmen, iver och motivation... En månad gav vika för en annan och en tredje - och den jugoslaviska idrottaren kunde fortfarande inte hitta styrkan att återgå till styrketräning ... Sex månader senare övervann han äntligen sin psykologiska barriär och korsade igen tröskeln till sitt favoritgym, men musklerna, ovana vid allvarliga belastningar, gjorde sig snart påminda. Försöker snabbt återfå sin tidigare volym och styrka, Milos 2002 skadade min quadriceps allvarligt, som förberedelse för tävlingen "Mästarnas natt". Läkarna sa unisont att idrottaren nu skulle behöva röra på sig resten av sitt liv bara genom att halta och använda käpp. Men trots alla diagnoser återvände Milos till pallen igen bara ett år senare. Och han återvände inte bara, utan tog en nionde plats och kom in bland de tio bästa, vid samma mästerskap i "Night of Champions". Sedan dess låter en av huvudreglerna för en idrottare, både som coach-mentor och som praktiserande idrottare, bokstavligen så här:

Lyssna alltid på din kropp! (C) Milos Sarcev

Enligt Sartsev är det inget fel med att göra mindre avbrott i din träningscykel. Vila i flera dagar, och ibland, kanske till och med veckor, är också fördelaktigt, men bara om din kropp känner behov av det. Men naturligtvis är det värt att komma ihåg att musklerna avsevärt tappar tonen under vila, så att återgå till sina tidigare nivåer måste vara gradvis och extremt försiktig.

Förutom coaching tillät idrottarens mångfacetterade talang och charm honom att etablera sig Filmindustri. Det är sant att det är värt att säga att för Milos visade sig dessa åtaganden vara ännu fler är traumatiskaän bodybuilding. Under inspelningen av långfilmen "At the Hour When Shadows Die" slutade en av specialeffekterna med pyroteknik för idrottaren djupaste brännskadorna i ansikte, rygg och armar. Läkare klassificerade dem som andra och tredje svårighetsgraden. Men tur igen, i motsats till alla naturlagar, log mot idrottaren - efter en månad på sjukhuset återhämtade han sig nästan helt. Tja, är inte detta ett mirakel?

Innehåll i artikeln:

Milos Sarcev biografi.

Stagnation och hälsoproblem.

Lista över alla idrottares tävlingar.