Miloš Sarcev

Pada artikel ini kami akan memberi tahu Anda tentang yang terkenal di dunia Raksasa Yugoslavia, yang tingginya 180 sentimeter dan berat prakompetisi 109 kilogram. Nama bintang binaraga ini adalah Milos Sarcev, dan memang demikian adanya pemegang rekor jumlah kompetisi yang diikutinya.

Biografi

Milos Sarcev lahir pada 17 Januari 1964 di Yugoslavia. Sejak kecil saya menggemari berbagai olah raga, terutama pencak silat, hingga saya terjun ke binaraga. Setelah mencoba sendiri di jalur ini dan merasakan kemajuan nyata dalam waktu yang cukup singkat, saya memutuskan untuk memilih bidang olahraga khusus ini...

Meskipun keras kepala pelatihan jangka panjang, hasil visual yang mengesankan dan bentuk bantuan yang tak ada bandingannya, yang diderita atlet dengan keringat dan darah sepanjang karir profesionalnya, sayangnya, adalah penghargaannya. sangat sedikit kemenangan, yang paling signifikan adalah juara pertama pada kompetisi tahun 1997 Toronto-Montreal Pro.

“Namun, tanpa medali emas, hadiah dan penghargaan penting, mengapa dia begitu terkenal?” - Anda bertanya. Jawabannya jelas - trofi utama Milos adalah miliknya, tubuh yang sempurna. Setelah mulai aktif terlibat dalam binaraga, Sartsev langsung terjun ke dalam proses pelatihan. Hingga tahun 1999, ia mengunjungi aula secara praktis sehari-hari, bertentangan dengan semua metode, prinsip atletik, dan akal sehat, menyisakan waktu minimum untuk istirahat dan pemulihan. Setelah berlatih dalam mode super intensif selama bertahun-tahun, dia berhasil, bertentangan dengan semua hukum alam, untuk tidak menerima satu pun cedera serius selama periode ini.

Hanya setelah sepuluh tahun berlatih terus menerus dengan kecepatan yang gila, saya memasukkannya ke dalam celengan saya 68 kompetisi profesional Dengan keikutsertaannya, Milos Sarcev akhirnya membiarkan dirinya beristirahat sebentar dan baru pada saat itulah ia menyadari betapa ia telah melelahkan tubuhnya. Setelah menghabiskan sebulan tanpa latihan, Milos menjadi rileks, kehilangan kegembiraan, antusiasme, semangat, dan motivasi yang diperlukan... Satu bulan digantikan oleh bulan lainnya, dan bulan ketiga - dan atlet Yugoslavia masih belum dapat menemukan kekuatan untuk kembali ke latihan kekuatan ... Enam bulan kemudian, dia akhirnya mengatasi hambatan psikologisnya dan kembali melewati ambang gym favoritnya, tetapi otot-ototnya, yang tidak terbiasa dengan beban serius, segera terasa. Mencoba untuk segera mendapatkan kembali volume dan kekuatan sebelumnya, Milos pada tahun 2002 melukai paha depan saya secara serius, dalam persiapan untuk kompetisi “Night of Champions”. Para dokter serentak mengatakan bahwa atlet tersebut kini harus bergerak selama sisa hidupnya hanya dengan berjalan pincang dan menggunakan tongkat. Namun terlepas dari semua diagnosis tersebut, Milos kembali naik podium setahun kemudian. Dan dia tidak hanya kembali, tetapi menempati posisi kesembilan, masuk sepuluh besar, di kejuaraan “Malam Juara” yang sama. Sejak saat itu, salah satu aturan utama seorang atlet, baik sebagai pelatih-mentor maupun sebagai atlet latihan, secara harafiah berbunyi seperti ini:

Selalu dengarkan tubuh Anda! (C) Milos Sarcev

Menurut Sartsev, tidak ada salahnya melakukan hal tersebut istirahat kecil dalam siklus pelatihan Anda. Istirahat selama beberapa hari, dan terkadang, bahkan berminggu-minggu, juga bermanfaat, tetapi hanya jika tubuh Anda merasa membutuhkannya. Namun, tentu saja, perlu diingat bahwa otot kehilangan kekuatan secara signifikan selama istirahat, jadi kembali ke level sebelumnya harus dilakukan secara bertahap dan sangat hati-hati.

Selain kepelatihan, bakat dan daya tarik sang atlet yang beragam memungkinkannya untuk memantapkan dirinya industri film. Benar, patut dikatakan bahwa bagi Milos, upaya ini ternyata lebih bermakna bersifat traumatisdaripada binaraga. Selama pembuatan film fitur "At the Hour When Shadows Die", salah satu efek khusus menggunakan teknik kembang api berakhir untuk atlet tersebut. luka bakar terdalam pada wajah, punggung dan lengan. Dokter mengklasifikasikannya menjadi tingkat keparahan kedua dan ketiga. Tapi keberuntungan sekali lagi, bertentangan dengan semua hukum alam, tersenyum pada atlet tersebut - setelah sebulan dihabiskan di rumah sakit, dia hampir pulih sepenuhnya. Bukankah ini sebuah keajaiban?

Isi artikel:

Biografi Milos Sarcev.

Stagnasi dan masalah kesehatan.

Daftar semua kompetisi atlet.