米洛斯·萨尔切夫

在这篇文章中，我们将向您介绍世界著名的 南斯拉夫巨人身高180厘米，赛前体重109公斤。这位健美明星的名字叫米洛斯·萨尔切夫（Milos Sarcev），他理所当然地是 是他参加比赛次数的纪录保持者。

传

米洛斯·萨尔切夫 (Milos Sarcev) 1964 年 1 月 17 日出生于南斯拉夫。我从小就喜欢各种运动，主要是武术，直到开始健美运动。在这条道路上尝试过并在相当短的时间内感受到了真正的进步后，我决定选择这个特殊的运动场......

尽管固执 长期培训令人印象深刻的视觉效果和无与伦比的浮雕形式，是这位运动员在整个职业生涯中用汗水和鲜血所遭受的，唉，这是他的功劳。 胜利很少，其中最重要的是1997年比赛的第一名 多伦多-蒙特利尔 Pro.

“但是，没有金牌、重大奖项和奖项，他为何如此出名呢？” - 你问。答案很明显——米洛斯的主要奖杯是他自己的， 完美的身材。萨尔采夫开始积极参与健美运动后，就一头扎进了训练过程中。直到1999年，他才实际参观了该馆 日常的，违背所有方法、运动原则和常识，留下最短的休息和恢复时间。在如此超强度的训练下多年，他却一反自然规律，没有受到任何严重伤害。

才经过十年的持续疯狂训练，才放进我的存钱罐里 68个专业比赛 在他的参与下，米洛斯·萨尔切夫终于让自己稍微休息了一下，这一刻才意识到自己的身体已经疲惫不堪。一个月没有训练后，米洛斯放松了，失去了兴奋，失去了必要的热情、热情和动力……一个月过去了，第三个月——南斯拉夫运动员仍然找不到恢复力量训练的力量...... 六个月后，他终于克服了心理障碍，再次跨入了他最喜欢的健身房的门槛，但不习惯严重负荷的肌肉很快就感觉到了。 2002 年，米洛斯试图迅速恢复以前的体积和力量 我的股四头肌严重受损，为“冠军之夜”比赛做准备。医生们异口同声地说，这名运动员现在只能靠拐杖一瘸一拐地走动。但尽管有这么多的诊断，米洛斯仅一年后就重返领奖台。而他不仅回归，还在同一届“冠军之夜”锦标赛中获得第九名，进入前十名。从那时起，运动员的主要规则之一，无论是作为教练导师还是作为练习运动员，听起来都是这样的：

时刻倾听身体的声音！ (C) 米洛斯·萨尔切夫

萨尔采夫认为，这样做并没有什么错 轻微的休息 在你的训练周期中。休息几天，有时甚至几周，也是有益的，但前提是您的身体需要休息。然而，自然地，值得记住的是，肌肉在休息时会显着失去张力，因此必须逐渐且极其小心地恢复到之前的水平。

除了执教之外，这位运动员的多方面才华和魅力也让他在球场上确立了自己的地位。 电影业。确实，值得一提的是，对于米洛斯来说，这些事业甚至更加艰巨。 是创伤性的比健美。故事片《影逝之时》拍摄过程中，运动员使用的烟火特效之一结束了 最深的烧伤 脸部、背部和手臂。医生将其严重程度分为二级和三级。但幸运的是，与所有自然法则相反，这位运动员再次向这位运动员微笑——在医院呆了一个月后，他几乎完全康复了。嗯，这不是一个奇迹吗？

文章内容：

米洛斯·萨尔切夫传记。

停滞和健康问题。

所有运动员比赛的列表。