Miloš Sarcev

Trong bài viết này chúng tôi sẽ cho bạn biết về nổi tiếng thế giới Người khổng lồ Nam Tư, có chiều cao 180 cm và cân nặng trước khi thi đấu là 109 kg. Ngôi sao thể hình này tên là Milos Sarcev, và anh ấy đúng là người giữ kỷ lục về số lượng cuộc thi mà anh tham gia.

Tiểu sử

Milos Sarcev sinh ngày 17 tháng 1 năm 1964 tại Nam Tư. Từ nhỏ, tôi đã yêu thích nhiều môn thể thao, chủ yếu là võ thuật, cho đến khi chuyển sang tập thể hình. Sau khi thử sức mình trên con đường này và cảm thấy tiến bộ thực sự trong một thời gian khá ngắn, tôi quyết định chọn lĩnh vực thể thao đặc biệt này...

Dù có bướng bỉnh đào tạo dài hạn, kết quả hình ảnh ấn tượng và các hình thức cứu trợ không thể bắt chước được mà vận động viên này đã phải chịu đựng bằng mồ hôi và máu trong suốt sự nghiệp thi đấu chuyên nghiệp của mình, than ôi, đó là công lao của anh ấy. rất ít chiến thắng, trong đó đáng kể nhất là vị trí quán quân trong cuộc thi năm 1997 Toronto-Montreal Pro.

“Tuy nhiên, không có huy chương vàng, những giải thưởng và giải thưởng quan trọng thì tại sao anh ấy lại nổi tiếng đến vậy?” - bạn hỏi. Câu trả lời rất rõ ràng - chiếc cúp chính của Milos là của chính anh ấy, cơ thể hoàn thiện. Bắt đầu tích cực tham gia tập thể hình, Sartsev lao đầu vào quá trình tập luyện. Cho đến năm 1999, ông mới đến thăm hội trường một cách thực tế hằng ngày, trái với mọi phương pháp, nguyên tắc thể thao và lẽ thường, dành thời gian tối thiểu để nghỉ ngơi và phục hồi. Đã được huấn luyện ở chế độ siêu chuyên sâu như vậy trong nhiều năm, trái ngược với mọi quy luật tự nhiên, anh ấy đã cố gắng không nhận một vết thương nghiêm trọng nào trong suốt thời gian này.

Chỉ sau mười năm luyện tập liên tục với tốc độ điên cuồng như vậy, tôi đã bỏ nó vào con heo đất của mình 68 cuộc thi chuyên nghiệp Với sự tham gia của anh ấy, Milos Sarcev cuối cùng đã cho phép mình nghỉ ngơi một chút và chỉ lúc đó mới nhận ra mình đã kiệt sức đến mức nào. Sau một tháng không tập luyện, Milos thả lỏng, mất đi hứng thú, sự nhiệt tình, nhiệt tình và động lực cần thiết... Tháng này nhường chỗ cho tháng khác, và tháng thứ ba - và vận động viên Nam Tư vẫn chưa tìm lại được sức lực để trở lại tập luyện sức mạnh ... Sáu tháng sau, anh ấy cuối cùng đã vượt qua được rào cản tâm lý của mình và một lần nữa vượt qua ngưỡng cửa phòng tập thể dục yêu thích của mình, nhưng các cơ bắp, không quen với việc tải trọng nghiêm trọng, đã sớm lộ rõ. Cố gắng nhanh chóng lấy lại khối lượng và sức mạnh trước đây của mình, Milos năm 2002 cơ tứ đầu của tôi bị tổn thương nghiêm trọng, để chuẩn bị cho cuộc thi “Đêm vô địch”. Các bác sĩ đồng thanh cho biết vận động viên này giờ đây sẽ phải di chuyển suốt đời chỉ bằng cách đi khập khiễng và chống gậy. Nhưng bất chấp mọi chẩn đoán, Milos đã trở lại bục vinh quang chỉ một năm sau đó. Và anh ấy không chỉ trở lại mà còn chiếm vị trí thứ 9, lọt vào top 10, ở cùng chức vô địch “Đêm vô địch”. Kể từ đó, một trong những quy tắc chính của một vận động viên, vừa là huấn luyện viên vừa là vận động viên tập luyện, nghe có vẻ như sau:

Hãy luôn lắng nghe cơ thể bạn! (C) Milos Sarcev

Theo Sartsev, không có gì sai khi làm nghỉ giải lao nhỏ trong chu kỳ đào tạo của bạn. Nghỉ ngơi trong vài ngày, và đôi khi, thậm chí vài tuần, cũng có lợi, nhưng chỉ khi cơ thể bạn cảm thấy cần thiết. Tuy nhiên, tất nhiên, cần nhớ rằng các cơ bị mất trương lực đáng kể khi nghỉ ngơi, vì vậy việc trở lại mức trước đó phải dần dần và cực kỳ cẩn thận.

Ngoài việc huấn luyện, tài năng đa diện và sự quyến rũ của vận động viên này đã cho phép anh ấy khẳng định mình trong ngành công nghiệp điện ảnh. Đúng, điều đáng nói là đối với Milos, những cam kết này hóa ra còn quan trọng hơn thế bị chấn thươnghơn là tập thể hình. Trong quá trình quay bộ phim điện ảnh “At the Hour When Shadows Die”, một trong những hiệu ứng đặc biệt sử dụng pháo hoa đã kết thúc đối với vận động viên vết bỏng sâu nhất trên mặt, lưng và cánh tay. Các bác sĩ phân loại chúng là mức độ nghiêm trọng thứ hai và thứ ba. Nhưng may mắn một lần nữa, trái với mọi quy luật tự nhiên, lại mỉm cười với vận động viên - sau một tháng nằm viện, anh gần như bình phục hoàn toàn. Chà, đây chẳng phải là một phép lạ sao?

Nội dung của bài viết:

Tiểu sử Milos Sarcev.

Sự trì trệ và các vấn đề sức khỏe.

Danh sách tất cả các cuộc thi của vận động viên.