Miloš Sarcev

V tomto článku vám povíme o světově proslulých jugoslávský obr, jehož výška je 180 centimetrů a předsoutěžní váha 109 kilogramů. Tato kulturistická hvězda se jmenuje Miloš Sarcev a je to oprávněně rekordmanem v počtu soutěží, kterých se zúčastnil.

Životopis

Miloš Sarcev se narodil 17. ledna 1964 v Jugoslávii. Od dětství jsem měl rád různé sporty, hlavně bojová, až jsem se dostal ke kulturistice. Poté, co jsem si tuto cestu vyzkoušel a pocítil skutečný pokrok v poměrně krátké době, rozhodl jsem se rozhodnout pro toto konkrétní sportovní pole...

Navzdory tvrdohlavým dlouhodobý tréninkK jeho zásluhám patří působivé vizuální výsledky a nenapodobitelné formy reliéfu, které sportovec trpěl potem a krví po celou svou profesionální kariéru. velmi málo vítězství, z nichž nejvýznamnější je první místo v soutěži 1997 Toronto-Montreal Pro.

"Proč je však bez zlatých medailí, významných cen a ocenění tak slavný?" - ptáš se. Odpověď je zřejmá - Milošova hlavní trofej je jeho vlastní, dokonalé tělo. Poté, co se Sartsev začal aktivně věnovat kulturistice, vrhl se po hlavě do tréninkového procesu. Do roku 1999 navštěvoval halu prakticky denně, v rozporu se všemi metodami, atletickými zásadami a zdravým rozumem, ponechává minimum času na odpočinek a regeneraci. Po mnoha letech trénování v tak superintenzivním režimu se mu v rozporu se všemi přírodními zákony podařilo za celou tuto dobu neudělat jediné vážné zranění.

Až po deseti letech nepřetržitého tréninku v tak šíleném tempu jsem to dal do prasátka 68 profesionálních soutěží Miloš Sarcev si svou účastí konečně dovolil trochu si odpočinout a teprve v tu chvíli si uvědomil, jak moc své tělo vyčerpal. Po měsíci bez tréninku se Miloš uvolnil, ztratil vzrušení, potřebné nadšení, elán a motivaci... Jeden měsíc ustoupil druhému a třetí - a jugoslávský atlet stále nenašel sílu vrátit se k posilování ... O šest měsíců později konečně překonal svou psychologickou bariéru a znovu překročil práh své oblíbené tělocvičny, ale svaly, nezvyklé na pořádnou zátěž, se brzy projevily. Miloš se snaží rychle získat zpět svůj dřívější objem a sílu v roce 2002 vážně mi poškodil kvadricepsy, v rámci přípravy na soutěž „Night of Champions“. Lékaři svorně uvedli, že sportovec se nyní bude muset po zbytek života pohybovat pouze kulháním a používáním hole. Ale i přes všechny diagnózy se Miloš vrátil na pódium jen o rok později. A on se nejen vrátil, ale obsadil deváté místo a vstoupil do první desítky na stejném šampionátu „Night of Champions“. Od té doby zní jedno z hlavních pravidel sportovce, ať už jako trenéra-mentora, i jako praktikujícího sportovce, doslova takto:

Vždy poslouchejte své tělo! (C) Miloš Sarcev

Podle Sarceva na tom není nic špatného menší přestávky ve vašem tréninkovém cyklu. Odpočinek po dobu několika dní a někdy, možná i týdnů, je také prospěšný, ale pouze v případě, že to vaše tělo cítí. Přirozeně však stojí za to pamatovat na to, že svaly během odpočinku výrazně ztrácejí tonus, takže návrat na předchozí úroveň musí být postupný a velmi opatrný.

Kromě trénování mu mnohostranný talent a šarm umožnily atletovi prosadit se filmový průmysl. Je pravda, že stojí za to říci, že pro Miloše se tyto závazky ukázaly být ještě větší jsou traumatickénež kulturistika. Během natáčení celovečerního filmu „V hodině, kdy umírají stíny“ skončil pro sportovce jeden ze speciálních efektů využívajících pyrotechniku. nejhlubší popáleniny na obličeji, zádech a pažích. Lékaři je klasifikovali jako druhý a třetí stupeň závažnosti. Štěstí se ale opět, v rozporu se všemi přírodními zákony, usmálo na sportovce – po měsíci stráveném v nemocnici se téměř úplně uzdravil. No není to zázrak?

Obsah článku:

Životopis Miloše Sarceva.

Stagnace a zdravotní problémy.

Seznam všech soutěží sportovců.