밀로시 사르체프

이 기사에서는 세계적으로 유명한 유고슬라비아 거인, 키 180cm, 대회 전 몸무게 109kg. 이 보디빌딩 스타의 이름은 Milos Sarcev이고 그는 당연히 그가 참가한 대회 수에 대한 기록 보유자.

전기

밀로스 사르체프는 1964년 1월 17일 유고슬라비아에서 태어났습니다. 어린 시절부터 보디빌딩을 하기 전까지는 무술을 중심으로 다양한 스포츠를 좋아했습니다. 이 길을 시도하고 꽤 짧은 시간 안에 진정한 발전을 느낀 저는 이 특별한 스포츠 분야를 선택하기로 결정했습니다...

완고함에도 불구하고 장기 훈련, 인상적인 시각적 결과와 흉내낼 수 없는 구호 형태는 선수가 프로 경력 전반에 걸쳐 땀과 피를 흘리며 겪었던 공로입니다. 거의 승리하지 못함, 그 중 가장 중요한 것은 1997년 대회에서 1위를 차지한 것입니다. 토론토-몬트리올 프로.

“그런데 금메달도, 상당한 상금도, 수상도 없이 그가 왜 그렇게 유명할까요?” - 물어. 대답은 분명합니다. 밀로스의 주요 트로피는 그 자신의 것입니다. 완벽한 몸매. 보디 빌딩에 적극적으로 참여하기 시작한 Sartsev는 훈련 과정에 뛰어 들었습니다. 1999년까지 그는 실질적으로 홀을 방문했다. 일일, 모든 방법, 운동 원칙 및 상식과 달리 휴식과 회복을 위해 최소한의 시간을 남겨 둡니다. 수년 동안 이러한 초집중 모드로 훈련한 그는 자연의 모든 법칙에도 불구하고 이 전체 기간 동안 단 한 명의 심각한 부상도 입지 않았습니다.

그렇게 미친 속도로 10년 동안 계속 훈련을 하고 나서야 돼지 저금통에 넣었다. 68개 프로대회 그의 참여로 Milos Sarcev는 마침내 약간의 휴식을 취했고 그 순간에만 자신의 몸이 얼마나 지쳤는지 깨달았습니다. 훈련 없이 한 달을 보낸 후 Milos는 긴장을 풀고 흥분, 필요한 열정, 열정 및 동기를 잃었습니다... 한 달은 다른 달로, 세 번째 달은 여전히 ​​유고슬라비아 선수가 근력 훈련으로 돌아갈 힘을 찾을 수 없었습니다. ... 6 개월 후, 그는 마침내 심리적 장벽을 극복하고 다시 자신이 가장 좋아하는 체육관의 문턱을 넘었지만 심각한 부하에 익숙하지 않은 근육이 곧 스스로 느껴졌습니다. 2002년 밀로스가 이전의 볼륨과 힘을 빨리 되찾기 위해 노력하고 있습니다. 대퇴사두근이 심각하게 손상됐어요, "챔피언의 밤" 대회를 준비 중입니다. 의사들은 이제 선수가 절뚝거리거나 지팡이를 사용하는 것만으로도 평생 동안 돌아다녀야 한다고 입을 모았다. 그러나 모든 진단에도 불구하고 밀로스는 불과 1년 만에 다시 시상대에 올랐습니다. 그리고 그는 복귀했을 뿐만 아니라 같은 "Night of Champions" 챔피언십에서 9위를 차지하여 상위 10위 안에 들었습니다. 그 이후로 코치 멘토이자 연습 선수로서 운동 선수의 주요 규칙 중 하나는 문자 그대로 다음과 같습니다.

항상 몸의 소리에 귀를 기울이세요! (C) 밀로스 사르세프

Sartsev에 따르면 수행하는 데는 아무런 문제가 없습니다. 사소한 휴식 훈련주기에. 며칠, 때로는 심지어 몇 주 동안 휴식을 취하는 것도 유익하지만, 신체가 휴식의 필요성을 느끼는 경우에만 가능합니다. 그러나 당연히 휴식 중에 근육의 긴장도가 크게 떨어지므로 이전 수준으로 돌아가는 것은 점진적이고 극도로 조심해야 한다는 점을 기억할 가치가 있습니다.

코칭 외에도 선수의 다방면적인 재능과 매력으로 인해 그는 영화 산업. 사실, Milos에게는 이러한 사업이 훨씬 더 많은 것으로 판명되었다고 말할 가치가 있습니다. 충격적이다보디빌딩보다 장편영화 '그림자가 죽는 시간' 촬영 중 불꽃놀이를 활용한 특수효과 중 하나가 운동선수를 위해 끝났다. 가장 깊은 화상 얼굴, 등, 팔에. 의사들은 이를 중증도의 2등급과 3등급으로 분류했습니다. 그러나 자연의 모든 법칙에도 불구하고 행운이 다시 운동 선수에게 미소를 지었습니다. 병원에서 한 달을 보낸 후 그는 거의 완전히 회복되었습니다. 글쎄, 이건 기적이 아닌가?

기사 내용:

밀로스 사르체프 전기.

침체와 건강 문제.

모든 선수의 대회 목록입니다.