Každý zná tu velkolepou, štíhlou nohy krásná žena, jako magnet přitahují mužské pohledy a jsou všude středem pozornosti všech. Ale tónovaný, elastický ženský zadek nevy ...
Přečtěte si více
Díl č. 2 Nezapomeň důležité klíčový moment: Vaše zadní by měl být vždy rovný, vylučte všechny druhy předklonů (současně se zvednutím zadku) při klesání a ještě více při ...
Přečtěte si více
Mnoho dívek, které přicházejí do tělocvičny poprvé, nerozumí zcela správně a často zcela špatně princip fungování jeden nebo druhý tréninková zařízení. Tento článek pom ...
Přečtěte si více
Některé z největších svalů v našem těle jsou stehenní svaly. Abyste je napumpovali, musíte kvůli některým vlastnostem vynaložit velké úsilí – faktem je, že základní pát ...
Přečtěte si více
Pomocí fyzických, silových cvičení a vyváženého, správně zvoleného jídelníčku můžete udržet tělesnou hmotnost na ideální úrovni, dosáhnout úbytku hmotnosti v případě ...
Přečtěte si více
Mnoho žen se ptá: Jak rychle zhubnout? - No, zkusme odpovědět na tuto obtížnou otázku... Technika je docela známá a dlouho studovaná: musíte začít pozorovat přísná ...
Přečtěte si více
Vince Taylor - Americký kulturista, narozen 25. srpna 1956 v USA, ve městě Havre de Grace, Maryland, v rodině obyčejného farmáře. Vince prožil celé dětství ve svém rodn ...
Přečtěte si více
V tomto článku vám povíme o světově proslulých jugoslávský obr, jehož výška je 180 centimetrů a předsoutěžní váha 109 kilogramů. Tato kulturistická hvězda se jmenuje Mi ...
Přečtěte si více
Životní příběh amerického profesionálního kulturisty Mike Francois je nesmírně zajímavé a vzrušující. Toto jméno mu říkají fanoušci a četní obdivovatelé po celém světě, ...
Přečtěte si více
John Sherman světově proslulý kulturista, narozený 6. září 1967 ve Spojených státech amerických. Od dětství jsem se jako většina kluků zajímal o různé sporty. Měl moc r ...
Přečtěte si více
Czech 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Danish