Alle ved det spektakulære, slanke ben smuk kvinde som en magnet tiltrækker mænds blik og er centrum for alles opmærksomhed overalt. Men tonet, elastisk kvinderøv ser ik ...
Læs mere
Del nr. 2 Glem ikke vigtigt nøglemoment: Dine tilbage bør altid være lige, udeluk alle former for fremadbøjning (samtidig med at du løfter din numse op), når du sænker ...
Læs mere
Mange piger, der kommer i fitnesscenteret for første gang, forstår det ikke helt korrekt og misforstår ofte fuldstændigt funktionsprincip en eller anden træningsapparat ...
Læs mere
Nogle af de største muskler i vores krop er lårmuskler. For at pumpe dem op, skal du bruge en masse kræfter på grund af nogle funktioner - faktum er, at den grundlæggen ...
Læs mere
Ved hjælp af fysiske, styrkeøvelser og en afbalanceret, korrekt udvalgt kost kan du holde kropsvægten på et ideelt niveau, opnå vægttab i tilfælde af overvægt eller få ...
Læs mere
Mange kvinder undrer sig: Hvordan taber man sig hurtigt? - Nå, lad os prøve at besvare dette vanskelige spørgsmål... Teknikken er ret velkendt og har været undersø ...
Læs mere
Vince Taylor - Amerikansk bodybuilder, født den 25. august 1956 i USA, i byen Havre de Grace, Maryland, i en almindelig landmands familie. Vince tilbragte hele sin barn ...
Læs mere
I denne artikel vil vi fortælle dig om den verdensberømte jugoslaviske kæmpe, hvis højde er 180 centimeter og vægt før konkurrence er 109 kilo. Denne bodybuildingstjern ...
Læs mere
Livshistorie om en amerikansk professionel bodybuilder Mike Francois er yderst interessant og spændende. Dette er navnet, han kaldes af fans og adskillige beundrere run ...
Læs mere
John Sherman verdensberømte bodybuilder, født den 6. september 1967 i USA. Siden barndommen har jeg ligesom de fleste andre fyre været interesseret i forskellige sports ...
Læs mere
Danish 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech