Så opgaven er sat. Hvordan slipper man af med overskydende fedt? Vi skal komponere plan. Og det bliver det desværre ikke i den nærmeste fremtid, men for hele livet. Hoved ...
Læs mere
For dem, der er involveret i atletik ernæring er med rette det samme en vigtig faktorsamt træningsmetoden. Er der mangel på protein i maden, øges muskelmasse og styrke ...
Læs mere
Siden fjerne sovjetiske tider har bodybuildere ledt efter måder at indtage proteiner og proteiner ubegrænset på. I denne forbindelse indtog de alt, hvad de kunne få: æg ...
Læs mere
Hej, kære læsere af vores hjemmeside "fitness og bodybuilding på russisk". I denne artikel vil vi tale om vores krops evne til at modstå længerevarende fysisk aktivitet ...
Læs mere
Et stort antal mennesker kommer til vores hjemmeside hver dag e-mails fra vores faste læsere med forskellige spørgsmål om træning, ernæring, alle former for teknikker, ...
Læs mere
Fuld af lyst til at flytte bjerge skynder mange nybegyndere atleter, med stor inderlighed og misundelsesværdig entusiasme, snarere til gymnastiksalen til deres næste tr ...
Læs mere
Scott-bænken, Smith-maskinen, Hack-maskinen og mange andre maskiner og enheder til moderne fitness og bodybuilding blev opkaldt efter dem. skabere, designere, spirituel ...
Læs mere
Kompleks kombinerer en gymnastikstige (vægstænger), en hængestang, forskellige ekspandere, en bevægelig vogn med fjedre, en vandret bænk - en sofa, som om nødvendigt ka ...
Læs mere
I denne korte anmeldelse vil vi se mest på populært fitnessudstyr, meget udbredt i daglige hjemmetræning er håndvægte og kettlebells. Hvorfor foretrækker de fleste inde ...
Læs mere
I tidligere anmeldelser af vores sportsportal har vi allerede dvælet mere end én gang ved moderne undervisnings- og træningsudstyr og simulatorer til fribanekastere. Vi h ...
Læs mere
Danish 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech