Malattie :: Pagina - 22

Tecnica del lancio del peso, tiro da lancio e altri proiettili.

May-28-24

Nelle precedenti recensioni del nostro portale sportivo, ci siamo già soffermati più di una volta sul moderno dispositivi e simulatori didattici e formativi per lanciator ...

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Come diversificare l'allenamento a casa?

May-28-24

In questa breve recensione ne vedremo di più popolari attrezzature per il fitness, ampiamente utilizzati negli allenamenti domestici di tutti i giorni sono manubri e ke ...

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Complesso ginnico Salute.

May-28-24

Complesso combina una scala da ginnastica (spalliera), una barra sospesa, vari espansori, un carrello mobile con molle, una panca orizzontale - un divano che, se necess ...

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Spalliera fai da te: niente di più semplice!

May-28-24

Da loro prendono il nome la panca Scott, la macchina Smith, la macchina Hack e molte altre macchine e dispositivi del moderno fitness e bodybuilding. creatori, designer ...

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Piano di allenamento dettagliato in palestra, per strada e a casa

May-28-24

Pieni di voglia di spostare le montagne, molti atleti alle prime armi, con grande fervore ed invidiabile entusiasmo, corrono in palestra per il loro prossimo allenament ...

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Il momento migliore per allenarsi

May-28-24

Ogni giorno un gran numero di persone visita il nostro sito web e-mail dai nostri lettori abituali con varie domande su allenamento, alimentazione, tutti i tipi di tecn ...

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Metodi per sviluppare la resistenza.

May-28-24

Ciao, cari lettori del nostro sito web “fitness e bodybuilding in russo”. In questo articolo parleremo della capacità di resistenza del nostro corpo attività fisica pro ...

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Latte in polvere nel bodybuilding

May-28-24

Sin dai lontani tempi sovietici, i bodybuilder sono stati alla ricerca di modi per consumare proteine ​​e proteine ​​​​in modo illimitato. A questo proposito, consumava ...

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Principi di base della nutrizione razionale per gli atleti

May-28-24

Per chi si occupa di atletica leggera nutrizione è giustamente lo stesso un fattore importantecosì come il metodo di allenamento. Se negli alimenti mancano proteine, la ...

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Come eliminare il grasso in eccesso una volta per tutte?

May-28-24

Quindi il compito è stato fissato. Come sbarazzarsi del grasso in eccesso? Dobbiamo comporre piano. E, sfortunatamente, non sarà per il prossimo futuro, ma per tutta la v ...

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