Άρα, το καθήκον έχει τεθεί. Πώς να απαλλαγείτε από το περιττό λίπος; Πρέπει να συνθέσουμε σχέδιο. Και, δυστυχώς, δεν θα είναι για το εγγύς μέλλον, αλλά για όλη η ζωή. Τα ...
Διαβάστε περισσότερα
Για όσους ασχολούνται με τον στίβο θρέψη είναι δικαιωματικά το ίδιο σημαντικός παράγονταςκαθώς και η μέθοδος εκπαίδευσης. Εάν υπάρχει έλλειψη πρωτεΐνης στα τρόφιμα, η μ ...
Διαβάστε περισσότερα
Από τους μακρινούς σοβιετικούς χρόνους, οι bodybuilders αναζητούσαν τρόπους να καταναλώνουν πρωτεΐνες και πρωτεΐνες απεριόριστα. Από αυτή την άποψη, κατανάλωναν ό,τι μπ ...
Διαβάστε περισσότερα
Γεια σας, αγαπητοί αναγνώστες του ιστότοπού μας "γυμναστική και bodybuilding στα ρωσικά". Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για την ικανότητα του σώματός μας να αντέχει παρ ...
Διαβάστε περισσότερα
Ένας μεγάλος αριθμός ατόμων έρχεται καθημερινά στην ιστοσελίδα μας emails από τους τακτικούς μας αναγνώστες με διάφορες ερωτήσεις σχετικά με την προπόνηση, τη διατροφή, ...
Διαβάστε περισσότερα
Γεμάτοι επιθυμία να μετακινήσουν βουνά, πολλοί αρχάριοι αθλητές, με μεγάλη ζέση και αξιοζήλευτο ενθουσιασμό, μάλλον σπεύδουν στο γυμναστήριο για την επόμενη προπόνησή τ ...
Διαβάστε περισσότερα
Ο πάγκος Scott, η μηχανή Smith, η μηχανή Hack και πολλά άλλα μηχανήματα και συσκευές του σύγχρονου fitness και bodybuilding πήραν το όνομά τους. δημιουργοί, σχεδιαστές, ...
Διαβάστε περισσότερα
Συγκρότημα συνδυάζει μια γυμναστική σκάλα (ράβδοι τοίχου), μια κρεμαστή ράβδο, διάφορους διαστολείς, ένα κινητό καρότσι με ελατήρια, έναν οριζόντιο πάγκο - έναν καναπέ, ...
Διαβάστε περισσότερα
Σε αυτή τη σύντομη ανασκόπηση θα δούμε τα περισσότερα δημοφιλής εξοπλισμός γυμναστικής, που χρησιμοποιούνται ευρέως στις καθημερινές προπονήσεις στο σπίτι είναι οι αλτή ...
Διαβάστε περισσότερα
Σε προηγούμενες κριτικές της πύλης για τα αθλήματα μας, έχουμε ήδη αναφερθεί περισσότερες από μία φορές στο σύγχρονο εκπαιδευτικές και εκπαιδευτικές συσκευές και προσομοι ...
Διαβάστε περισσότερα
Greek 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Czech 
Danish