Biotin

Biotin B vitaminidir və sağlam dəri, saç və dırnaqları qorumaq üçün vacibdir. O, orqanizmdə zülal səviyyəsinin əsas tənzimləyicisidir və maddələr mübadiləsində, enerji mübadiləsində və yeni hüceyrələrin sintezində mühüm rol oynayır. Məlumdur ki, biotin pəhrizinin pozulması alopesiya, kəpək, dəri quruluğu, əzələ zəifliyi və hətta psixi pozğunluqlar kimi müxtəlif sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. Bundan əlavə, biotin bədəni kolon xərçəngindən qorumağa və toxunulmazlığı artırmağa kömək edə bilər. Bütün bunlar onu sağlam həyat tərzini və gözəlliyi qorumaq üçün ən vacib vitaminlərdən birinə çevirir.

Biotin ilk dəfə fransız tərəfindən kəşf edilmişdir