Qaraciyər üçün pəhriz

Candida cinsinin mayaları hər birimizin orqanizmində yaşayır. Və onların sayı sürətlə artmağa başlayana qədər heç qarışmırlar. Bu, qaraciyərin görünüşünə səbəb olur. Kandidoz qadınlarda kişilərə nisbətən 10 dəfə tez-tez baş verir.

Xəstəliyə periodontal xəstəlik, xroniki tonzillit və hətta pis qidalanma səbəb ola bilər. Candida cinsinin göbələklərinin həddindən artıq aktivliyinin təzahürü toxunulmazlığın azalmasına səbəb olur. Alimlər sübut etdilər ki, kandidoz cinsi yolla ötürülmür. Elə olur ki, hətta yeni doğulmuş qızlar da bu xəstəlikdən əziyyət çəkirlər.

Qaraciyərlə mübarizədə əsas qayda özünü müalicə etməməkdir. Antifungal dərmanlar həkim tərəfindən seçilməlidir. Onların daha yaxşı işləməsi üçün dərman qəbul edərkən xüsusi bir pəhrizə riayət edin: karbohidratlarla zəngin qidalardan imtina edin - makaron və dənli yeməkləri menyudan çıxarın, mümkün qədər az çörək yeyin. Mayadan (pivə, kvas, şampan, bişmiş məmulatlar, xəmir və tortlar) istifadə edərək hazırlanan məhsullara xüsusi bir tabu qoyulur. Qaraciyəri yüngülləşdirmək üçün yağlı donuz əti, bulyonlar, hisə verilmiş ətlər, ördək və qaz ətləri, qızardılmış yeməklərdən imtina etmək tövsiyə olunur.

Pəhrizdə dana, mal əti, toyuq və qaynadılmış balıqları tərk edə bilərsiniz. Xəstəliyə qarşı mübarizədə fermentləşdirilmiş süd məhsulları, o cümlədən az yağlı kəsmik və xama kömək edəcəkdir. Yerkökü, kələm, balqabaq və balqabaqdan hazırlanmış tərəvəz xörəkləri sadəcə olaraq "göbələk əleyhinə" pəhriz üçün ideal hesab edilə bilər. Paxlalılar haqqında da unutmayın: lobya və yaşıl noxud.

Müəllif: Maria Lukina