Diät gegen Soor

Hefepilze der Gattung Candida leben im Körper eines jeden von uns. Und sie greifen überhaupt nicht ein, bis ihre Zahl schnell zunimmt. Was zum Auftreten von Soor führt. Candidiasis tritt bei Frauen zehnmal häufiger auf als bei Männern.

Auslöser der Erkrankung können Parodontitis, chronische Mandelentzündungen und auch schlechte Ernährung sein. Die Manifestation einer übermäßigen Aktivität von Pilzen der Gattung Candida führt zu einer Abnahme der Immunität. Wissenschaftler haben bewiesen, dass Candidiasis nicht sexuell übertragen wird. Es kommt vor, dass sogar neugeborene Mädchen an dieser Krankheit leiden.

Die wichtigste Regel im Kampf gegen Soor ist, sich nicht selbst zu behandeln. Antimykotika sollten von einem Arzt ausgewählt werden. Und damit sie besser wirken, halten Sie sich während der Medikamenteneinnahme an eine spezielle Diät: Verzichten Sie auf kohlenhydratreiche Lebensmittel – schließen Sie Nudel- und Müsligerichte vom Speiseplan aus, essen Sie so wenig Brot wie möglich. Ein besonderes Tabu gilt für mit Hefe zubereitete Produkte (Bier, Kwas, Champagner, Backwaren, Gebäck und Kuchen). Um die Leber zu entlasten, wird empfohlen, fettes Schweinefleisch, Brühen, geräuchertes Fleisch, Enten- und Gänsefleisch sowie frittierte Lebensmittel zu meiden.

In der Ernährung können Sie Kalbfleisch, Rindfleisch, Huhn und gekochten Fisch belassen. Fermentierte Milchprodukte, darunter fettarmer Hüttenkäse und Sauerrahm, helfen im Kampf gegen die Krankheit. Gemüsegerichte aus Karotten, Kohl, Kürbis und Zucchini gelten als ideal für eine „Anti-Pilz“-Diät. Vergessen Sie auch nicht die Hülsenfrüchte: Bohnen und grüne Erbsen.

Autorin: Maria Lukina