Dieet voor spruw

Gisten van het geslacht Candida leven in het lichaam van ieder van ons. En ze bemoeien zich er helemaal niet mee totdat hun aantal snel begint te groeien. Wat leidt tot het verschijnen van spruw. Candidiasis komt 10 keer vaker voor bij vrouwen dan bij mannen.

De ziekte kan worden veroorzaakt door parodontitis, chronische tonsillitis en zelfs slechte voeding. De manifestatie van overmatige activiteit van schimmels van het geslacht Candida leidt tot een afname van de immuniteit. Wetenschappers hebben bewezen dat candidiasis niet seksueel wordt overgedragen. Het komt voor dat zelfs pasgeboren meisjes aan deze ziekte lijden.

De hoofdregel in de strijd tegen spruw is niet zelfmedicatie. Antischimmelmiddelen moeten door een arts worden geselecteerd. En om beter te kunnen werken, moet u zich tijdens het gebruik van medicijnen aan een speciaal dieet houden: geef voedsel op dat rijk is aan koolhydraten - sluit pasta- en ontbijtgranengerechten uit van het menu, eet zo min mogelijk brood. Er rust een speciaal taboe op producten bereid met gist (bier, kwas, champagne, gebak, gebak en gebak). Om de lever te ontlasten, wordt aanbevolen om vet varkensvlees, bouillon, gerookt vlees, eenden- en ganzenvlees en gefrituurd voedsel te vermijden.

In het dieet kun je kalfsvlees, rundvlees, kip en gekookte vis achterlaten. Gefermenteerde melkproducten, waaronder magere kwark en zure room, zullen helpen in de strijd tegen de ziekte. Groentegerechten gemaakt van wortels, kool, pompoen en courgette kunnen eenvoudigweg als ideaal worden beschouwd voor een “schimmelwerend” dieet. Vergeet ook peulvruchten niet: bonen en groene erwten.

Auteur: Maria Lukina