Diet för trast

Jästsvampar av släktet Candida lever i var och en av oss. Och de stör inte alls förrän deras antal börjar växa snabbt. Vilket leder till uppkomsten av trast. Candidiasis förekommer 10 gånger oftare hos kvinnor än hos män.

Sjukdomen kan utlösas av parodontit, kronisk halsfluss och till och med dålig näring. Manifestationen av överdriven aktivitet av svampar av släktet Candida leder till en minskning av immuniteten. Forskare har bevisat att candidiasis inte överförs sexuellt. Det händer att även nyfödda flickor lider av denna sjukdom.

Huvudregeln i kampen mot trast är att inte självmedicinera. Antimykotika bör väljas av en läkare. Och för att de ska fungera bättre, medan du tar mediciner, håll dig till en speciell diet: ge upp mat som är rik på kolhydrater - uteslut pasta- och spannmålsrätter från menyn, ät så lite bröd som möjligt. Ett speciellt tabu läggs på produkter beredda med jäst (öl, kvass, champagne, bakverk, bakverk och kakor). För att lindra levern rekommenderas det att undvika fet fläsk, buljonger, rökt kött, ank- och gåskött och stekt mat.

I kosten kan du lämna kalvkött, nötkött, kyckling och kokt fisk. Fermenterade mjölkprodukter, inklusive keso med låg fetthalt och gräddfil, kommer att hjälpa till i kampen mot sjukdomen. Grönsaksrätter gjorda av morötter, kål, pumpa och zucchini kan anses helt enkelt idealiska för en "anti-svamp" diet. Glöm inte heller baljväxter: bönor och gröna ärtor.

Författare: Maria Lukina