Kost til trøske

Gær af slægten Candida lever i kroppen af ​​hver af os. Og de blander sig slet ikke, før deres antal begynder at vokse hurtigt. Hvilket fører til udseendet af trøske. Candidiasis forekommer 10 gange oftere hos kvinder end hos mænd.

Sygdommen kan udløses af paradentose, kronisk tonsillitis og endda dårlig ernæring. Manifestationen af ​​overdreven aktivitet af svampe af slægten Candida fører til et fald i immunitet. Forskere har bevist, at candidiasis ikke overføres seksuelt. Det sker, at selv nyfødte piger lider af denne sygdom.

Hovedreglen i kampen mod trøske er ikke at selvmedicinere. Antifungale lægemidler bør vælges af en læge. Og for at de kan fungere bedre, mens du tager medicin, skal du holde dig til en særlig diæt: opgiv mad, der er rig på kulhydrater - udeluk pasta- og kornretter fra menuen, spis så lidt brød som muligt. Et særligt tabu er lagt på produkter, der er tilberedt med gær (øl, kvass, champagne, bagværk, kager og kager). For at lindre leveren anbefales det at undgå fedtholdigt svinekød, bouillon, røget kød, ande- og gåsekød og stegt mad.

I kosten kan du efterlade kalvekød, oksekød, kylling og kogt fisk. Fermenterede mælkeprodukter, herunder fedtfattig hytteost og creme fraiche, vil hjælpe i kampen mod sygdommen. Grøntsagsretter lavet af gulerødder, kål, græskar og zucchini kan betragtes som ganske enkelt ideelle til en "anti-svampe" diæt. Glem heller ikke bælgfrugter: bønner og grønne ærter.

Forfatter: Maria Lukina