Δίαιτα για τσίχλα

Οι ζύμες του γένους Candida ζουν στο σώμα του καθενός μας. Και δεν παρεμβαίνουν καθόλου μέχρι ο αριθμός τους να αρχίσει να αυξάνεται γρήγορα. Που οδηγεί στην εμφάνιση τσίχλας. Η καντιντίαση εμφανίζεται 10 φορές πιο συχνά στις γυναίκες από ότι στους άνδρες.

Η ασθένεια μπορεί να πυροδοτηθεί από περιοδοντική νόσο, χρόνια αμυγδαλίτιδα και ακόμη και κακή διατροφή. Η εκδήλωση υπερβολικής δραστηριότητας μυκήτων του γένους Candida οδηγεί σε μείωση της ανοσίας. Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι η καντιντίαση δεν μεταδίδεται σεξουαλικά. Συμβαίνει ότι ακόμη και τα νεογέννητα κορίτσια υποφέρουν από αυτή την ασθένεια.

Ο κύριος κανόνας στην καταπολέμηση της τσίχλας είναι να μην κάνετε αυτοθεραπεία. Τα αντιμυκητιακά φάρμακα πρέπει να επιλέγονται από γιατρό. Και για να λειτουργήσουν καλύτερα, ενώ παίρνετε φάρμακα, τηρήστε μια ειδική δίαιτα: εγκαταλείψτε τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες - αποκλείστε τα ζυμαρικά και τα πιάτα δημητριακών από το μενού, τρώτε όσο το δυνατόν λιγότερο ψωμί. Ένα ειδικό ταμπού τίθεται σε προϊόντα που παρασκευάζονται με μαγιά (μπύρα, kvass, σαμπάνια, αρτοσκευάσματα, αρτοσκευάσματα και κέικ). Για την ανακούφιση του συκωτιού, συνιστάται να αποφεύγετε το λιπαρό χοιρινό κρέας, τους ζωμούς, τα καπνιστά κρέατα, το κρέας πάπιας και χήνας και τα τηγανητά.

Στη διατροφή μπορείτε να αφήσετε μοσχαρίσιο, μοσχάρι, κοτόπουλο και βραστό ψάρι. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση, όπως το τυρί cottage με χαμηλά λιπαρά και η ξινή κρέμα, θα βοηθήσουν στην καταπολέμηση της νόσου. Τα πιάτα λαχανικών από καρότα, λάχανο, κολοκύθα και κολοκυθάκια μπορούν να θεωρηθούν απλά ιδανικά για μια «αντιμυκητιακή» δίαιτα. Επίσης, μην ξεχνάτε τα όσπρια: φασόλια και αρακά.

Συγγραφέας: Μαρία Λουκίνα