Paradoks

Ailə terapiyasında tez-tez "paradoks" adlanan texnikadan istifadə olunur. Bu, psixoloji simptom və ailə münasibətləri arasındakı əlaqəni nümayiş etdirməyə kömək edən gözlənilməz şərh və ya təklifdir.

Məsələn, təsəvvür edin ki, ona icazə verilməyən bir şeyi gizlicə davam etdirən bir uşaqla müalicə etməlisiniz. Görünür ki, problemin həlli açıq görünür - uşağı oğurluğu dayandırmağa məcbur etmək lazımdır. Ancaq bəzi hallarda bu kifayət olmaya bilər.

Paradoks texnikasından istifadə edərək, valideynlərin və uşaqların problemə münasibətini dəyişə bilərsiniz. Valideynlərə paradoksal bir həll təklif edə bilərsiniz - uşağa oğurluğu qadağan etmək deyil, əksinə, ondan bunu davam etdirməsini xahiş edin. Bu təklif qəribə görünə bilər, lakin bunun öz səbəbləri var.

Tutaq ki, ailə böhran içindədir və valideynlər artıq övladına fikir vermirlər. Onların bütün diqqəti işə, maddi problemlərə və ailədəki digər problemlərə yönəlir. Uşaq özünü əhəmiyyətsiz və sevilməmiş hiss edir və valideynlərin diqqətini cəlb etməyin yeganə yolu oğurluğa davam etməkdir.

Paradoks texnika problemin qavrayışını dəyişdirməkdir. Oğurluğa həll edilməli bir problem kimi baxmaq əvəzinə, buna valideynlərinizin diqqətini cəlb etmək üçün bir yol kimi baxa bilərsiniz. Uşağınızı oğurluğa davam etməyə təşviq etməklə siz valideynlərə uşağa diqqətin vacib olduğunu və problemi həll etmək üçün onunla ünsiyyət qurmağın başqa yollarını tapmalı olduqlarını nümayiş etdirirsiniz.

Beləliklə, paradoks texnikası problemin qavrayışını dəyişdirməyə imkan verir və ailəyə yeni ünsiyyət və problemlərin həlli yollarını tapmağa kömək edir. Düzgün və kifayət qədər qayğı ilə istifadə edildikdə çox təsirli ola bilər.

Nəticə olaraq, paradoks ailə terapiyasında çox maraqlı və faydalı bir texnikadır. O, ailələrə ünsiyyət qurmaq üçün yeni yollar tapmağa və həlli qeyri-mümkün görünən problemləri həll etməyə kömək edə bilər. Əgər ailənizdə problemlərlə üzləşirsinizsə, paradoks texnikasından istifadə edərək problemin həllini tapmağa kömək edəcək təcrübəli ailə terapevti ilə əlaqə saxlayın.

Ailə terapiyasındakı paradoks gözlənilməz şərh və ya fərziyyədir. Adətən psixo-simptom və valideyn-uşaq münasibətləri arasındakı əlaqəni göstərmək üçün istifadə olunur. Terapevtlərin istifadə etdiyi üsullardan biri paradoks şərhidir. Bu texnikadan istifadə edərkən nələrə diqqət etməlisiniz:

Müalicənin terapevtik kursu zamanı terapevt seans zamanı müştərinin gözlənilməz şərhlərinə və ya fərziyyələrinə diqqət yetirir. Məsələn, müştəri belə bir şey deyə bilər: “Valideynlərimin məni heç başa düşdüyünü düşünmürəm”. Daha sonra terapevt ifadənin nə üçün edildiyini anlamaq üçün terapevtin hadisə ilə bağlı hisslərinə və ya təcrübələrinə birbaşa istinad edə biləcəyi keçmiş təcrübəyə müraciət kimi paradoks şərhindən istifadə edə bilər.

Məsələn, bir terapevt müştəridən soruşa bilər: "Ailə üzvlərinizin həyatınızdakı rolu haqqında nə dərəcədə yaxşı düşünürsünüz?" və ya "Ailə üzvlərinizin sizi ən yaxşı tanıdığını necə hiss edirsiniz?"

Bu texnika sayəsində terapevt müştərinin niyə bu xüsusi bəyanatı, onun mənasını vermək ideyası ilə gəldiyini öyrənə bilər; belə bir açıqlamanın səbəbi hansı hadisə idi. Terapevt həmçinin müştərinin mümkün hissləri və emosiyaları, eləcə də onlarda mövcud olan xüsusi problem və ya disfunksiya haqqında eşidə bilər.

Terapevt müştəri təcrübəsinə kömək edir

Ailə terapiyasının paradoksları Ailə psixoterapiyasında paradoks terapevt tərəfindən gözlənilməz bir nəticədir və onun iştirakçıları arasında çoxlu suallar və müzakirələr yaradır. Terapevtik proses zamanı bəzi terapevtik anlayışlar prosedur iştirakçıları üçün paradoksal və ya tanış olmayan görünə bilər. Terapevt belə bir paradoksu müəyyən edə və uyğun yanaşma tətbiq edə bilsə, bu, terapiya iştirakçılarının davranışında, düşüncəsində və emosiyalarında əhəmiyyətli dəyişikliklərə səbəb ola bilər. Bu kontekstdə ailə psixoterapiyasının paradoksu belə hesab oluna bilər: uşaq ailəni dağıtmaqdan çəkinəcək şəkildə davranmağa davam edə bilər. Bununla belə, terapevt terapiya məqsədlərinə çatmaq və valideyn dəstəyini təmin etmək üçün uşağın davranışı üçün sərhədlər qoymalıdır. Müzakirə zamanı terapevt uşağın davranışının nəticələri ilə deyil, motivləri ilə maraqlanmalıdır. Vəziyyəti uğurla başa çatdırmaq üçün terapevt bu davranışın başlanğıc anını izləməli və bütün bu prosesin kökünü tapmalıdır. Allen Sparksın fikrincə, “paradoksun səbəblərini və mahiyyətini müəyyən etmək çətin olsa da, onu müəyyən etmək və təsvir etməklə onun mexanizmini başa düşmək təəccüblü dərəcədə asandır: Müalicə prosesində aşkar edilən paradokslar üç növdür: \- Məqsəd paradoksları bunlardır. ilkin nəzərdə tutulduğundan tamamilə fərqli bucaqdan proseduru tamamlamağı qarşısına məqsəd qoyan psixoterapiyada anlar və suallar; - Fəaliyyət paradoksları - yekunlaşdırmaq və dəyişdirmək