Paradoks

Aile terapisinde "paradoks" adı verilen bir teknik sıklıkla kullanılır. Bu, psikolojik bir semptom ile aile ilişkileri arasındaki ilişkiyi göstermeye yardımcı olan beklenmedik bir yorum veya öneridir.

Örneğin, yapmasına izin verilmeyen bir şeyi gizlice yapmaya devam eden bir çocuğu tedavi etmek zorunda olduğunuzu hayal edin. Görünüşe göre sorunun çözümü açık görünüyor - çocuğu çalmayı bırakmaya zorlamalısınız. Ancak bazı durumlarda bu yeterli olmayabilir.

Paradoks tekniğini kullanarak ebeveynlerin ve çocukların soruna karşı tutumunu değiştirebilirsiniz. Ebeveynlere paradoksal bir çözüm sunabilirsiniz - çocuğun çalmasını yasaklamak değil, tam tersine ondan bunu yapmaya devam etmesini istemek. Bu öneri tuhaf görünebilir ama kendi nedenleri var.

Ailenin krizde olduğunu ve ebeveynlerin artık çocuklarını fark etmediğini varsayalım. Tüm dikkatleri işe, maddi sorunlara ve ailedeki diğer sorunlara gider. Çocuk kendini önemsiz ve sevilmediğini hisseder ve ebeveynlerinin dikkatini çekmenin tek yolu çalmaya devam etmektir.

Paradoks tekniği bir problemin algısını değiştirmektir. Hırsızlığı çözülmesi gereken bir sorun olarak görmek yerine ebeveynlerinizin dikkatini çekmenin bir yolu olarak görebilirsiniz. Çocuğunuzu çalmaya devam etmeye teşvik ederek, ebeveynlere çocuğa ilgi göstermenin önemli olduğunu ve sorunu çözmek için onunla iletişim kurmanın başka yollarını bulmaları gerektiğini göstermiş olursunuz.

Böylece paradoks tekniği, sorunun algısını değiştirmenize olanak tanır ve ailenin yeni iletişim kurma ve sorunları çözme yollarını bulmasına yardımcı olur. Doğru ve yeterli özenle kullanıldığında çok etkili olabilir.

Sonuç olarak paradoks, aile terapisinde çok ilginç ve kullanışlı bir tekniktir. Ailelerin iletişim kurmanın ve çözülmesi imkansız görünen sorunları çözmenin yeni yollarını bulmasına yardımcı olabilir. Ailenizde sorunlarla karşılaşıyorsanız, paradoks tekniğini kullanarak soruna çözüm bulmanıza yardımcı olabilecek deneyimli bir aile terapistiyle iletişime geçin.

Aile terapisindeki paradoks, beklenmedik bir yorum veya varsayımdır. Genellikle psiko-belirti ile ebeveyn-çocuk ilişkisi arasındaki ilişkiyi göstermek için kullanılır. Terapistlerin kullandığı tekniklerden biri paradoks yorumlamadır. Bu tekniği kullanırken aklınızda bulundurmanız gerekenler şunlardır:

Tedavinin terapötik seyri sırasında terapist, danışanın seans sırasında sahip olduğu beklenmedik yorumlara veya varsayımlara dikkat eder. Örneğin müşteri şöyle bir şey söyleyebilir: "Annemle babamın beni hiç anladığını sanmıyorum." Terapist daha sonra, açıklamanın neden yapıldığını anlamak için terapistin olayla ilgili duygularına veya deneyimlerine doğrudan atıfta bulunabileceği geçmiş deneyimlere başvurmak gibi paradoks bir yorum kullanabilir.

Örneğin, bir terapist danışana şu soruyu sorabilir: "Aile üyelerinizin hayatınızdaki rolü hakkında ne kadar iyi düşünüyorsunuz?" veya "Aile üyelerinizin sizi en iyi tanıdığını nasıl düşünüyorsunuz?"

Bu teknik sayesinde terapist, danışanın bu özel ifadeyi söyleme fikrinin neden ortaya çıktığını, anlamını öğrenebilir; Böyle bir açıklamanın nedeni hangi olaydı? Terapist ayrıca danışanın olası hisleri ve duygularının yanı sıra sahip oldukları spesifik sorun veya işlev bozukluğu hakkında da bilgi alabilir.

Terapist danışanın deneyimine yardımcı olur

Aile terapisinin paradoksları Aile psikoterapisindeki bir paradoks, terapist tarafından varılan ve katılımcılar arasında birçok soru ve tartışmaya yol açan beklenmedik bir sonuçtur. Terapötik süreç sırasında bazı terapötik kavramlar, prosedüre katılanlara paradoksal veya yabancı görünebilir. Terapist böyle bir paradoksu tespit edebilir ve uygun bir yaklaşımı uygulayabilirse, terapiye katılanların davranışlarında, düşüncelerinde ve duygularında önemli değişikliklere yol açabilir. Bu bağlamda aile psikoterapisinin paradoksu şu şekilde değerlendirilebilir: Çocuk, aileyi yıkmayacak şekilde davranmaya devam edebilir. Ancak terapistin, terapi hedeflerine ulaşabilmesi ve ebeveyn desteğini sağlayabilmesi için çocuğun davranışlarına sınırlar koyması gerekecektir. Tartışma sırasında terapist, çocuğun sadece davranışının sonuçlarıyla değil, güdüleriyle de ilgilenmelidir. Durumu başarılı bir şekilde tamamlamak için terapistin bu davranışın başlangıç ​​anını izlemesi ve tüm bu sürecin kökenini bulması gerekir. Allen Sparks'a göre, “Paradoksun nedenlerini ve doğasını belirlemek zor olsa da, tanımlayıp tanımlayarak mekanizmasını anlamak şaşırtıcı derecede kolaydır: Tedavi sürecinde keşfedilen paradokslar üç türdür: \- Hedef paradoksları şunlardır: Psikoterapide bir prosedürü başlangıçta amaçlanandan tamamen farklı bir açıdan tamamlama hedefini belirleyen anlar ve sorular; - Eylem paradoksları - özetleme ve değiştirme