Как се извършва турският масаж: видове и особености на изпълнение

Един от най-популярните видове масаж в банята на Изток е турският масаж. Всеки ден този вид масаж набира все по-голяма популярност сред европейските страни.

Особен принос за развитието на терапевтичните свойства на масажа има изключителният лекар Авицена (980-1037). С помощта на масаж той лекува различни заболявания. Освен това той посвещава голяма част от времето и знанията си на класификацията на масажните методи.

Авицена идентифицира и раздели масажа на следните групи:

1. силен - укрепва тялото;
2. слаб - насърчава релаксация и омекотяване;
3. дългосрочно – насърчава загуба на тегло;
4. умерено - нормализира всички системи на тялото;
5. подготвителна - подготвя тялото за физическа активност;
6. възстановяващо - облекчава умората и болката след интензивна физическа активност.

Много експерти смятат, че техниката на турския масаж включва голям брой техники, заимствани от онези страни, които са били завладени от арабите. Затова този вид масаж се счита за носител на масажните ценности от Запада на Изтока.

Сапунен масаж от турски майстор

Видове турски масаж

Днес има няколко вида турски масаж. Нека разгледаме по-подробно всеки от тях.

Турски сапунен масаж

Масажът със сапун се счита за най-популярен, който включва почистване и масаж. Най-често се извършва в спа центрове в Турция, както и в хамами (бани в Турция и Изток). Цялата процедура продължава около час, който е разделен на няколко ритуала:

1. Първо, човек отива в парната баня (5-10 минути). Това е необходимо, за да може тялото да се затопли добре и порите да се отворят.
2. След това се напоява напълно с топла вода и започва да се търка със специално приготвена ръкавица (кесе), изработена от козя козина или коприна. Разтрива се всеки сантиметър от тялото, дори зоната между пръстите.
3. След щателен пилинг се прави масаж с плътна, богата пяна, която нежно обгръща цялото тяло. Пяната се прави от зехтина.
4. Масажът на тялото се заменя с масаж на главата. След това масажистът ще измие всичко излишно, щедро ще ви намаже с козметично масло и ще ви изпрати в тоалетната.

Тази процедура ще почисти кожата в дълбочина, ще премахне токсините от тялото и ще подобри кръвообращението. Кожата ще започне да се подмладява. Има благоприятен ефект и при пациенти с ревматизъм, артрит и артроза.

класически турски масаж

Класическата техника на турския масаж се появи изключително в Турция. По правило се провежда в спа центрове и турски хамами. Процедурата продължава около час, съпроводена с бавна релаксираща музика.

Този вид масаж се извършва с помощта на различни масла. Използва се за максимално отпускане и подобряване структурата на кожата. Много жени го използват за моделиране и оформяне на тялото.

Класически турски масаж със зехтин

Турски масаж на краката

Класическият масаж на краката е една от техниките на националната турска масажна школа. Извършва се в спа центрове, хамами и фитнес центрове. Една сесия е с продължителност около 20-30 минути.

1. На първо място, човек трябва да се затопли добре в хамама, така че тялото да се затопли и да бъде максимално подготвено за масажа.
2. След това пациентът се поставя на пода. За това е подходяща твърда постелка, както и татами.
3. Покрийте с кърпа. Масажистът взема бамбукови пръчки, пръстени или пръти, за да поддържа баланс. Мистерията на турския масаж започва.
4. По време на масажа звучи прекрасна ориенталска музика. Масажистът работи внимателно върху всички мускули и стави, по-специално мускулите на гърба и гръбначния стълб.

По време на масажа можете да подремнете спокойно. Струва си да се отбележи, че за всеки пациент масажистът се избира индивидуално, като се вземе предвид теглото на клиента.

Турски масажист извършва масаж на краката

Масаж на Клеопатра

Масажът на Клеопатра се извършва с водорасли. Известно е, че водораслите съдържат голямо количество микроелементи, витамини, аминокиселини, соли и други полезни вещества, които са полезни за нашата кожа.

Как протича процедурата:

1. човек ходи на турска баня, където се изпотява много. Всички пори се отварят.
2. След това масажистът започва да втрива морските водорасли в пациента. Това насърчава ефективната хидратация и кожата възстановява своята еластичност.

Този вид масаж е подходящ за всеки тип кожа, като възстановява нейния хидролипиден защитен филм. В допълнение към водораслите се използват различни ароматни масла, маслени смеси и плодови сокове. Масажът помага за премахване на токсините от тялото, премахване на отоци и целулит.

Масаж с водорасли

Турски релаксиращ масаж

Турският релаксиращ масаж е базиран на турския класически масаж. Извършва се с цел релаксация, пълноценна почивка и медитация. Обикновено типичната сесия продължава около час.

Процедурата се извършва с помощта на загрято козметично масло. Този тип може да се нарече отлично допълнение към процедурите за баня. Провежда се в хамами, руски бани, сауни и спа центрове. Процедурата е придружена от приятна релаксираща музика. Светлината в стаята за масаж трябва да е слаба, в най-добрия случай свещите трябва да бъдат запалени.

Релаксиращ масаж със загрято масло

Турски султански масаж

Турският султански масаж е кръстен на титлата на мюсюлманския владетел. Техниката също се базира на класическия турски масаж. Този масаж се извършва от двама масажисти с четири ръце. Клиентът има право на избор дали ще бъдат две момичета или двама мъже.

Продължителността на една сесия е 50 минути. По време на процедурата звучи национална мелодична турска музика. Масажът е предназначен за релаксация и подобряване структурата на кожата. Помага и за моделиране на женската фигура.

Султан масаж на четири ръце