Πώς εκτελείται το τουρκικό μασάζ: τύποι και χαρακτηριστικά εφαρμογής

Ένα από τα πιο δημοφιλή είδη μασάζ μπάνιου στην Ανατολή είναι το τουρκικό μασάζ. Κάθε μέρα αυτό το είδος μασάζ κερδίζει όλο και μεγαλύτερη δημοτικότητα μεταξύ των ευρωπαϊκών χωρών.

Ο εξαιρετικός γιατρός Avicenna (980-1037) συνέβαλε ιδιαίτερα στην ανάπτυξη των θεραπευτικών ιδιοτήτων του μασάζ. Με τη βοήθεια του μασάζ αντιμετώπισε διάφορες ασθένειες. Επιπλέον, αφιέρωσε μεγάλο μέρος του χρόνου και των γνώσεών του στην ταξινόμηση των μεθόδων μασάζ.

Ο Avicenna εντόπισε και χώρισε το μασάζ στις ακόλουθες ομάδες:

1. ισχυρό - ενισχύει το σώμα.
2. αδύναμο - προάγει τη χαλάρωση και την απαλότητα.
3. μακροπρόθεσμα – προάγει την απώλεια βάρους.
4. μέτρια - ομαλοποιεί όλα τα συστήματα του σώματος.
5. προπαρασκευαστική - προετοιμάζει το σώμα για σωματική δραστηριότητα.
6. επανορθωτική - ανακουφίζει από την κούραση και τον πόνο μετά από έντονη σωματική δραστηριότητα.

Πολλοί ειδικοί πιστεύουν ότι η τεχνική του τουρκικού μασάζ περιλαμβάνει μεγάλο αριθμό τεχνικών που δανείστηκαν από εκείνες τις χώρες που κατακτήθηκαν από τους Άραβες. Επομένως, αυτό το είδος μασάζ θεωρείται φορέας τιμών μασάζ από τη Δύση προς την Ανατολή.

Μασάζ με σαπούνι από Τούρκο δάσκαλο

Τύποι τουρκικού μασάζ

Σήμερα υπάρχουν διάφορα είδη τουρκικού μασάζ. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά σε καθένα από αυτά.

Τουρκικό μασάζ με σαπούνι

Το πιο δημοφιλές θεωρείται το μασάζ με σαπούνι, το οποίο περιλαμβάνει καθαρισμό και μασάζ. Τις περισσότερες φορές πραγματοποιείται σε κέντρα spa στην Τουρκία, καθώς και σε χαμάμ (λουτρά στην Τουρκία και την Ανατολή). Η όλη διαδικασία διαρκεί περίπου μία ώρα, η οποία χωρίζεται σε διάφορα τελετουργικά:

1. Πρώτα, το άτομο πηγαίνει στο χαμάμ (5-10 λεπτά). Αυτό είναι απαραίτητο για να ζεσταθεί καλά το σώμα και να ανοίξουν οι πόροι.
2. Στη συνέχεια, ποτίζεται πλήρως με χλιαρό νερό και τρίβεται με ένα ειδικά προετοιμασμένο γάντι (kese), από τρίχες κατσίκας ή μετάξι. Κάθε εκατοστό του σώματος τρίβεται, ακόμα και η περιοχή ανάμεσα στα δάχτυλα.
3. Μετά από σχολαστικό peeling, γίνεται μασάζ με παχύ, πλούσιο αφρό που τυλίγει απαλά ολόκληρο το σώμα. Ο αφρός είναι φτιαγμένος από ελαιόλαδο.
4. Το μασάζ σώματος αντικαθίσταται από μασάζ κεφαλιού. Στη συνέχεια, ο θεραπευτής μασάζ θα ξεπλύνει όλη την περίσσεια, θα σας λιπάνει γενναιόδωρα με καλλυντικό λάδι και θα σας στείλει στο δωμάτιο ανάπαυσης.

Αυτή η διαδικασία θα καθαρίσει σε βάθος το δέρμα, θα απομακρύνει τις τοξίνες από το σώμα και θα βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος. Το δέρμα θα αρχίσει να αναζωογονείται. Έχει επίσης ευεργετικά αποτελέσματα σε ασθενείς με ρευματισμούς, αρθρίτιδα και αρθρώσεις.

Τουρκικό κλασικό μασάζ

Η κλασική τεχνική του τουρκικού μασάζ εμφανίστηκε αποκλειστικά στην Τουρκία. Κατά κανόνα, πραγματοποιείται σε κέντρα σπα και τουρκικά χαμάμ. Η διαδικασία διαρκεί περίπου μία ώρα, συνοδευόμενη από αργή χαλαρωτική μουσική.

Αυτός ο τύπος μασάζ εκτελείται χρησιμοποιώντας μια ποικιλία ελαίων. Χρησιμοποιείται για τη μέγιστη χαλάρωση και τη βελτίωση της δομής του δέρματος. Πολλές γυναίκες το χρησιμοποιούν για μόντελινγκ και διαμόρφωση σώματος.

Τουρκικό κλασικό μασάζ με ελαιόλαδο

Τουρκικό μασάζ ποδιών

Το κλασικό μασάζ ποδιών είναι μια από τις τεχνικές της εθνικής τουρκικής σχολής μασάζ. Πραγματοποιείται σε σπα, χαμάμ και γυμναστήρια. Μια συνεδρία διαρκεί περίπου 20-30 λεπτά.

1. Πρώτα απ 'όλα, ένα άτομο πρέπει να ζεσταθεί καλά στο χαμάμ, έτσι ώστε το σώμα να ζεσταθεί και να είναι στο μέγιστο προετοιμασμένο για το μασάζ.
2. Στη συνέχεια ο ασθενής τοποθετείται στο πάτωμα. Ένα σκληρό χαλάκι, καθώς και τατάμι, είναι κατάλληλο για αυτό.
3. Σκεπάζουμε με μια πετσέτα. Ο θεραπευτής μασάζ παίρνει μπαστούνια, δαχτυλίδια ή ράβδους μπαμπού για να διατηρήσει την ισορροπία. Το μυστήριο του τουρκικού μασάζ ξεκινά.
4. Κατά τη διάρκεια του μασάζ ακούγεται υπέροχη ανατολίτικη μουσική. Ο θεραπευτής μασάζ δουλεύει προσεκτικά όλους τους μύες και τις αρθρώσεις, ιδιαίτερα τους μύες της πλάτης και της σπονδυλικής στήλης.

Μπορείτε να πάρετε έναν ήσυχο υπνάκο κατά τη διάρκεια του μασάζ. Αξίζει να σημειωθεί ότι για κάθε ασθενή ο θεραπευτής μασάζ επιλέγεται ξεχωριστά, λαμβάνοντας υπόψη το βάρος του πελάτη.

Τούρκος μασέρ κάνει μασάζ ποδιών

Μασάζ Κλεοπάτρας

Το μασάζ Κλεοπάτρας γίνεται με φύκια. Είναι γνωστό ότι τα φύκια περιέχουν μεγάλη ποσότητα μικροστοιχείων, βιταμινών, αμινοξέων, αλάτων και άλλων ευεργετικών ουσιών που είναι ευεργετικές για το δέρμα μας.

Πώς εξελίσσεται η διαδικασία:

1. ένα άτομο πηγαίνει σε ένα χαμάμ, όπου ιδρώνει πολύ. Όλοι οι πόροι ανοίγουν.
2. Στη συνέχεια, ο θεραπευτής μασάζ αρχίζει να τρίβει τα φύκια στον ασθενή. Αυτό προάγει την αποτελεσματική ενυδάτωση και το δέρμα αποκαθιστά την ελαστικότητά του.

Αυτό το είδος μασάζ είναι κατάλληλο για όλους τους τύπους δέρματος, αποκαθιστώντας το υδρολιπιδικό προστατευτικό φιλμ του. Εκτός από τα φύκια, χρησιμοποιούνται διάφορα αρωματικά έλαια, μείγματα ελαίων και χυμοί φρούτων. Το μασάζ βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα, στην εξάλειψη του οιδήματος και της κυτταρίτιδας.

Μασάζ με φύκια

Τουρκικό χαλαρωτικό μασάζ

Το τουρκικό μασάζ χαλάρωσης βασίζεται στο τουρκικό κλασικό μασάζ. Εκτελείται με σκοπό τη χαλάρωση, τη σωστή ξεκούραση και τον διαλογισμό. Συνήθως, μια τυπική συνεδρία διαρκεί περίπου μία ώρα.

Η διαδικασία πραγματοποιείται με θερμαινόμενο καλλυντικό λάδι. Αυτός ο τύπος μπορεί να ονομαστεί εξαιρετική προσθήκη στις διαδικασίες μπάνιου. Πραγματοποιείται σε χαμάμ, ρωσικά λουτρά, σάουνες και κέντρα σπα. Η διαδικασία συνοδεύεται από ευχάριστη χαλαρωτική μουσική. Το φως στην αίθουσα μασάζ πρέπει να είναι αμυδρό· στην καλύτερη περίπτωση, τα κεριά πρέπει να είναι αναμμένα.

Χαλαρωτικό μασάζ με ζεστό λάδι

Τουρκικό σουλτανικό μασάζ

Το τουρκικό σουλτανικό μασάζ πήρε το όνομά του από τον τίτλο του μουσουλμάνου ηγεμόνα. Η τεχνική βασίζεται επίσης στο κλασικό τουρκικό μασάζ. Αυτό το μασάζ εκτελείται από δύο θεραπευτές μασάζ χρησιμοποιώντας τέσσερα χέρια. Ο πελάτης έχει το δικαίωμα να επιλέξει αν θα είναι δύο κορίτσια ή δύο άνδρες.

Η διάρκεια μιας συνεδρίας είναι 50 λεπτά. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, ακούγεται εθνική μελωδική τουρκική μουσική. Το μασάζ έχει σχεδιαστεί για να χαλαρώνει και να βελτιώνει τη δομή του δέρματος. Βοηθά επίσης στη διαμόρφωση της γυναικείας φιγούρας.

Sultan μασάζ τεσσάρων χεριών