Wie wird eine türkische Massage durchgeführt: Arten und Merkmale der Durchführung

Eine der beliebtesten Arten der Bademassage im Osten ist die türkische Massage. Diese Art der Massage erfreut sich in europäischen Ländern von Tag zu Tag größerer Beliebtheit.

Der herausragende Arzt Avicenna (980-1037) leistete einen besonderen Beitrag zur Entwicklung der therapeutischen Eigenschaften der Massage. Mit Hilfe der Massage behandelte er verschiedene Krankheiten. Darüber hinaus widmete er einen großen Teil seiner Zeit und seines Wissens der Klassifizierung von Massagemethoden.

Avicenna identifizierte und teilte die Massage in die folgenden Gruppen ein:

1. stark – stärkt den Körper;
2. schwach – fördert Entspannung und Erweichung;
3. langfristig – fördert die Gewichtsabnahme;
4. mäßig – normalisiert alle Körpersysteme;
5. vorbereitend – bereitet den Körper auf körperliche Aktivität vor;
6. erholsam – lindert Müdigkeit und Schmerzen nach intensiver körperlicher Aktivität.

Viele Experten glauben, dass die türkische Massagetechnik eine Vielzahl von Techniken umfasst, die aus den von den Arabern eroberten Ländern übernommen wurden. Daher gilt diese Art der Massage als Träger der Massagewerte von West nach Ost.

Seifenmassage, durchgeführt von einem türkischen Meister

Arten der türkischen Massage

Heutzutage gibt es verschiedene Arten der türkischen Massage. Schauen wir uns jeden einzelnen genauer an.

Türkische Seifenmassage

Am beliebtesten ist die Seifenmassage, die Reinigung und Massage umfasst. Am häufigsten wird es in Spa-Zentren in der Türkei sowie in Hamams (Badehäusern in der Türkei und im Osten) durchgeführt. Der gesamte Vorgang dauert etwa eine Stunde und ist in mehrere Rituale unterteilt:

1. Zuerst geht die Person ins Dampfbad (5-10 Minuten). Dies ist notwendig, damit sich der Körper gründlich erwärmt und die Poren öffnen.
2. Anschließend wird es vollständig mit warmem Wasser bewässert und mit einem speziell vorbereiteten Fäustling (Kese) aus Ziegenhaar oder Seide abgerieben. Jeder Zentimeter des Körpers wird gerieben, sogar der Bereich zwischen den Fingern.
3. Nach dem gründlichen Peeling erfolgt eine Massage mit dickem, reichhaltigem Schaum, der den gesamten Körper sanft umhüllt. Der Schaum wird aus Olivenöl hergestellt.
4. Die Körpermassage wird durch eine Kopfmassage ersetzt. Anschließend wäscht der Masseur alle Überschüsse ab, schmiert Sie großzügig mit Kosmetiköl ein und schickt Sie auf die Toilette.

Dieses Verfahren reinigt die Haut gründlich, entfernt Giftstoffe aus dem Körper und verbessert die Durchblutung. Die Haut beginnt sich zu verjüngen. Es hat auch positive Auswirkungen auf Patienten mit Rheuma, Arthritis und Arthrose.

Türkische klassische Massage

Die klassische Technik der türkischen Massage kam ausschließlich in der Türkei vor. Sie wird in der Regel in Spa-Zentren und türkischen Hamams durchgeführt. Der Eingriff dauert etwa eine Stunde, begleitet von langsamer Entspannungsmusik.

Diese Art der Massage wird mit verschiedenen Ölen durchgeführt. Es wird verwendet, um maximale Entspannung zu erreichen und die Hautstruktur zu verbessern. Viele Frauen nutzen es zum Modellieren und zur Körperformung.

Türkische klassische Massage mit Olivenöl

Türkische Fußmassage

Die klassische Fußmassage ist eine der Techniken der nationalen türkischen Massageschule. Es wird in Spas, Hammams und Fitnesscentern durchgeführt. Eine Sitzung dauert etwa 20-30 Minuten.

1. Zunächst sollte man sich im Hamam gründlich aufwärmen, damit sich der Körper erwärmt und optimal auf die Massage vorbereitet ist.
2. Anschließend wird der Patient auf den Boden gelegt. Hierfür eignet sich eine harte Matte, aber auch Tatami.
3. Mit einem Handtuch abdecken. Der Masseur greift zu Bambusstäben, -ringen oder -stäben, um das Gleichgewicht zu halten. Das Geheimnis der türkischen Massage beginnt.
4. Während der Massage erklingt wunderbare orientalische Musik. Der Masseur trainiert sorgfältig alle Muskeln und Gelenke, insbesondere die Rücken- und Wirbelsäulenmuskulatur.

Während der Massage können Sie ein ruhiges Nickerchen machen. Es ist zu beachten, dass der Massagetherapeut für jeden Patienten individuell ausgewählt wird und dabei das Gewicht des Klienten berücksichtigt.

Türkischer Masseur führt Fußmassage durch

Kleopatra-Massage

Die Kleopatra-Massage wird mit Algen durchgeführt. Es ist bekannt, dass Algen eine große Menge an Mikroelementen, Vitaminen, Aminosäuren, Salzen und anderen nützlichen Substanzen enthalten, die sich positiv auf unsere Haut auswirken.

So läuft das Verfahren ab:

1. Eine Person geht in ein türkisches Bad, wo sie stark schwitzt. Alle Poren öffnen sich.
2. Als nächstes beginnt der Masseur, den Patienten mit den Algen einzureiben. Dadurch wird eine wirksame Feuchtigkeitsversorgung gefördert und die Haut erhält ihre Elastizität zurück.

Diese Art der Massage ist für alle Hauttypen geeignet und stellt den hydrolipidischen Schutzfilm wieder her. Neben Algen werden verschiedene Aromaöle, Ölmischungen und Fruchtsäfte verwendet. Die Massage hilft, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen, Schwellungen und Cellulite zu beseitigen.

Algenmassage

Türkische Entspannungsmassage

Die türkische Entspannungsmassage basiert auf der klassischen türkischen Massage. Es wird zum Zweck der Entspannung, der richtigen Erholung und der Meditation durchgeführt. Normalerweise dauert eine typische Sitzung etwa eine Stunde.

Der Eingriff wird mit erhitztem Kosmetiköl durchgeführt. Dieser Typ kann als hervorragende Ergänzung zu Badeprozeduren bezeichnet werden. Sie wird in Hamams, russischen Bädern, Saunen und Spa-Zentren durchgeführt. Der Eingriff wird von angenehmer Entspannungsmusik begleitet. Das Licht im Massageraum sollte gedämpft sein, bestenfalls sollten Kerzen angezündet sein.

Entspannende Massage mit erhitztem Öl

Türkische Sultan-Massage

Die türkische Sultanmassage wurde nach dem Titel des muslimischen Herrschers benannt. Auch die Technik basiert auf der klassischen türkischen Massage. Diese Massage wird von zwei Masseuren mit vier Händen durchgeführt. Der Kunde hat das Recht zu wählen, ob es sich um zwei Mädchen oder zwei Männer handelt.

Die Dauer einer Sitzung beträgt 50 Minuten. Während des Eingriffs wird nationale melodische türkische Musik gespielt. Die Massage dient der Entspannung und Verbesserung der Hautstruktur. Es hilft auch, die weibliche Figur zu modellieren.

Sultan-Vierhandmassage