터키 마사지 수행 방법 : 구현 유형 및 특징

동양에서 가장 인기 있는 목욕 마사지 유형 중 하나는 터키식 마사지입니다. 매일 이러한 유형의 마사지가 유럽 국가에서 점점 더 인기를 얻고 있습니다.

뛰어난 의사인 Avicenna(980-1037)는 마사지의 치료 특성 개발에 특별한 공헌을 했습니다. 그는 마사지의 도움으로 다양한 질병을 치료했습니다. 또한 그는 마사지 방법을 분류하는 데 많은 시간과 지식을 투자했습니다.

Avicenna는 마사지를 식별하고 다음 그룹으로 나누었습니다.

1. 강함 - 몸을 강화합니다.
2. 약함 - 이완과 연화를 촉진합니다.
3. 장기적 – 체중 감소를 촉진합니다.
4. 보통 - 모든 신체 시스템을 정상화합니다.
5. 준비 - 신체 활동을 위해 신체를 준비합니다.
6. 회복 - 격렬한 신체 활동 후 피로와 통증을 완화합니다.

많은 전문가들은 터키 마사지 기술에는 아랍인이 정복한 국가에서 빌린 기술이 많이 포함되어 있다고 믿습니다. 따라서 이러한 유형의 마사지는 서쪽에서 동쪽으로 마사지 가치를 전달하는 것으로 간주됩니다.

터키 마스터가 수행하는 비누 마사지

터키식 마사지의 종류

오늘날에는 여러 유형의 터키 마사지가 있습니다. 각각에 대해 자세히 살펴보겠습니다.

터키 비누 마사지

클렌징과 마사지를 포함하는 비누 마사지가 가장 인기있는 것으로 간주됩니다. 대부분 터키의 스파 센터와 하맘(터키 및 동부의 목욕탕)에서 수행됩니다. 전체 절차는 약 1시간 동안 진행되며 여러 의식으로 나뉩니다.

1. 먼저 한증막에 갑니다(5~10분). 몸이 완전히 따뜻해지고 모공이 열리려면 이것이 필요합니다.
2. 그런 다음 따뜻한 물로 완전히 물을 뿌리고 염소 털이나 실크로 만든 특별히 준비된 벙어리 장갑 (케세)으로 문지릅니다. 신체의 모든 센티미터를 문지릅니다. 심지어 손가락 사이 부분까지 문지릅니다.
3. 꼼꼼하게 필링을 한 후, 두껍고 풍성한 거품이 온몸을 부드럽게 감싸주는 마사지를 실시합니다. 거품은 올리브 오일로 만들어집니다.
4. 바디 마사지는 머리 마사지로 대체됩니다. 그 후, 마사지 치료사가 남은 부분을 씻어내고 화장품 오일을 듬뿍 바르고 화장실로 보내드립니다.

이 절차는 피부를 깊게 정화하고 신체의 독소를 제거하며 혈액 순환을 개선합니다. 피부가 젊어지기 시작합니다. 또한 류머티즘, 관절염, 관절염 환자에게도 유익한 효과가 있습니다.

터키 전통 마사지

터키 마사지의 고전적인 기술은 터키에서만 나타났습니다. 일반적으로 스파 센터와 터키식 목욕탕에서 진행됩니다. 절차는 느리고 편안한 음악과 함께 약 1시간 동안 지속됩니다.

이 유형의 마사지는 다양한 오일을 사용하여 수행됩니다. 최대의 이완을 얻고 피부 구조를 개선하는 데 사용됩니다. 많은 여성들이 모델링과 신체 성형에 그것을 사용합니다.

올리브 오일을 이용한 터키 전통 마사지

터키식 발 마사지

클래식 발 마사지는 터키 국립 마사지 학교의 기술 중 하나입니다. 스파, 함맘, 피트니스 센터에서 수행됩니다. 한 세션은 약 20~30분 정도 지속됩니다.

1. 우선, 몸을 따뜻하게 하고 마사지를 위한 준비를 최대한 갖추기 위해 함맘에서 몸을 완전히 따뜻하게 해야 합니다.
2. 그런 다음 환자를 바닥에 눕힙니다. 다다미뿐만 아니라 단단한 매트도 이에 적합합니다.
3. 수건으로 덮으십시오. 마사지 치료사는 대나무 막대기, 고리 또는 막대를 집어 균형을 유지합니다. 터키식 마사지의 신비가 시작됩니다.
4. 마사지하는 동안 멋진 동양 음악이 들립니다. 마사지 치료사는 모든 근육과 관절, 특히 등과 척추 근육을 세심하게 운동합니다.

마사지를 받는 동안 편안하게 낮잠을 잘 수 있습니다. 각 환자에 대해 고객의 체중을 고려하여 마사지 치료사가 개별적으로 선택된다는 점은 주목할 가치가 있습니다.

터키 안마사가 발 마사지를 수행합니다.

클레오파트라 마사지

클레오파트라 마사지는 해초를 사용하여 수행됩니다. 조류에는 피부에 유익한 미량원소, 비타민, 아미노산, 염분 및 기타 유익한 물질이 다량 함유되어 있는 것으로 알려져 있습니다.

절차는 어떻게 진행되나요?

1. 어떤 사람이 터키식 목욕탕에 가서 땀을 많이 흘립니다. 모든 모공이 열립니다.
2. 다음으로 마사지 치료사는 해초를 환자에게 문지르기 시작합니다. 이는 효과적인 수분 공급을 촉진하고 피부가 탄력을 회복합니다.

이 유형의 마사지는 모든 피부 유형에 적합하며 지질 보호막을 복원합니다. 조류 외에도 다양한 아로마 오일, 오일 혼합물, 과일 주스가 사용됩니다. 마사지는 몸에서 독소를 제거하고 붓기와 셀룰라이트를 제거하는 데 도움이 됩니다.

해초 마사지

터키식 휴식 마사지

터키식 이완 마사지는 터키식 고전 마사지를 기반으로 합니다. 휴식과 적절한 휴식, 명상을 목적으로 수행됩니다. 일반적으로 일반적인 세션은 약 1시간 동안 지속됩니다.

절차는 가열된 화장품 오일을 사용하여 수행됩니다. 이 유형은 목욕 절차에 탁월한 추가 기능이라고 할 수 있습니다. 그것은 하맘, 러시아 목욕탕, 사우나 및 스파 센터에서 수행됩니다. 절차에는 즐겁고 편안한 음악이 수반됩니다. 마사지실의 조명은 어둡고 기껏해야 촛불이 켜져야 합니다.

가열된 오일로 편안한 마사지

터키 술탄 마사지

터키 술탄 마사지는 이슬람 통치자의 칭호를 따서 명명되었습니다. 이 기술은 또한 고전적인 터키식 마사지를 기반으로 합니다. 이 마사지는 두 명의 마사지 치료사가 네 손을 사용하여 수행됩니다. 고객은 두 명의 여자 또는 두 명의 남자를 선택할 권리가 있습니다.

1회 세션의 소요시간은 50분입니다. 시술 중에 터키의 국가 멜로디 음악이 연주됩니다. 마사지는 피부 구조를 완화하고 개선하도록 설계되었습니다. 여성의 모습을 모델링하는 데에도 도움이 됩니다.

술탄 포핸즈 마사지