Türk masajı nasıl yapılır: uygulama türleri ve özellikleri

Doğu'da en popüler hamam masajı türlerinden biri de Türk masajıdır. Her geçen gün bu tür masaj Avrupa ülkeleri arasında giderek daha fazla popülerlik kazanıyor.

Seçkin hekim İbn Sina (980-1037), masajın tedavi edici özelliklerinin geliştirilmesine özel bir katkı yaptı. Masaj yardımıyla çeşitli hastalıkları tedavi etti. Ayrıca zamanının ve bilgisinin büyük bir kısmını masaj yöntemlerinin sınıflandırılmasına ayırdı.

İbn Sina masajı tanımladı ve aşağıdaki gruplara ayırdı:

1. güçlü - vücudu güçlendirir;
2. zayıf - gevşemeyi ve yumuşamayı teşvik eder;
3. uzun vadeli – kilo kaybını teşvik eder;
4. orta - tüm vücut sistemlerini normalleştirir;
5. hazırlık - vücudu fiziksel aktiviteye hazırlar;
6. onarıcı - şiddetli fiziksel aktiviteden sonra yorgunluğu ve ağrıyı hafifletir.

Pek çok uzman, Türk masaj tekniğinin Araplar tarafından fethedilen ülkelerden alınan çok sayıda tekniği içerdiğine inanıyor. Dolayısıyla bu masaj türü Batı'dan Doğu'ya masaj değerlerinin taşıyıcısı olarak değerlendirilmektedir.

Türk ustanın sabunlu masajı

Türk masajı çeşitleri

Bugün Türk masajının birkaç türü var. Her birine daha yakından bakalım.

Türk sabunlu masajı

Temizleme ve masajı içeren sabun masajı en popüler olarak kabul edilir. Çoğu zaman Türkiye'deki spa merkezlerinde ve hamamlarda (Türkiye ve Doğu'daki hamamlar) yapılmaktadır. Tüm prosedür birkaç ritüele bölünmüş yaklaşık bir saat sürer:

1. Öncelikle kişi buhar odasına gider (5-10 dakika). Vücudun iyice ısınması ve gözeneklerin açılması için bu gereklidir.
2. Daha sonra tamamen ılık su ile sulanır ve özel olarak hazırlanmış keçi kılından veya ipekten yapılmış bir eldiven (kese) ile ovulmaya başlanır. Vücudun her santimetresi, hatta parmak araları bile ovulur.
3. İyice soyulduktan sonra tüm vücudu nazikçe saran kalın, zengin köpükle masaj yapılır. Köpük zeytinyağından yapılır.
4. Vücut masajının yerini baş masajı alır. Daha sonra masaj terapisti tüm fazlalıkları yıkayacak, sizi cömertçe kozmetik yağıyla yağlayacak ve sizi dinlenme odasına gönderecektir.

Bu prosedür cildi derinlemesine temizleyecek, toksinleri vücuttan uzaklaştıracak ve kan dolaşımını iyileştirecektir. Cilt gençleşmeye başlayacaktır. Ayrıca romatizma, artrit ve artroz hastalarına da faydalı etkileri vardır.

Türk klasik masajı

Türk masajının klasik tekniği yalnızca Türkiye'de ortaya çıktı. Kural olarak spa merkezlerinde ve Türk hamamlarında yapılmaktadır. İşlem, yavaş rahatlatıcı müzik eşliğinde yaklaşık bir saat sürer.

Bu masaj türü çeşitli yağlar kullanılarak yapılır. Maksimum rahatlama elde etmek ve cilt yapısını iyileştirmek için kullanılır. Birçok kadın modelleme ve vücut şekillendirme amacıyla kullanıyor.

Zeytinyağlı Türk klasik masajı

türk ayak masajı

Klasik ayak masajı, ulusal Türk masaj ekolünün tekniklerinden biridir. Spa, hamam ve fitness merkezlerinde yapılır. Bir seans yaklaşık 20-30 dakika sürer.

1. Öncelikle vücudun ısınması ve masaja maksimum düzeyde hazırlanması için kişinin hamamda iyice ısınması gerekir.
2. Daha sonra hasta yere yatırılır. Bunun için sert bir mat ve tatami uygundur.
3. Bir havluyla örtün. Masaj terapisti dengeyi korumak için bambu çubukları, halkaları veya çubukları alır. Türk masajının gizemi başlıyor.
4. Masaj sırasında harika oryantal müzik sesleri duyulur. Masaj terapisti, başta sırt ve omurga kasları olmak üzere tüm kasları ve eklemleri dikkatle çalıştırır.

Masaj sırasında huzurlu bir uyku çekebilirsiniz. Her hasta için masaj terapistinin, müşterinin ağırlığı dikkate alınarak ayrı ayrı seçildiğini belirtmekte fayda var.

Türk masör ayak masajı yapıyor

Kleopatra masajı

Kleopatra masajı deniz yosunu kullanılarak yapılmaktadır. Alglerin cildimize faydalı çok miktarda mikro element, vitamin, amino asit, tuz ve diğer faydalı maddeler içerdiği bilinmektedir.

Prosedür nasıl gidiyor:

1. insan çok terlediği Türk hamamına gider. Tüm gözenekler açılır.
2. Daha sonra masaj terapisti deniz yosununu hastaya sürmeye başlar. Bu, etkili nemlendirmeyi destekler ve cilt elastikiyetini geri kazandırır.

Bu masaj türü tüm cilt tipleri için uygundur ve hidrolipidik koruyucu filmini eski haline getirir. Alglerin yanı sıra çeşitli aromatik yağlar, yağ karışımları ve meyve suları da kullanılmaktadır. Masaj, toksinlerin vücuttan atılmasına, şişlik ve selüliti ortadan kaldırmaya yardımcı olur.

Deniz yosunu masajı

Türk rahatlama masajı

Türk rahatlama masajının temeli Türk klasik masajına dayanmaktadır. Rahatlama, uygun dinlenme ve meditasyon amacıyla yapılır. Tipik olarak, tipik bir oturum yaklaşık bir saat sürer.

İşlem ısıtılmış kozmetik yağı kullanılarak gerçekleştirilir. Bu tip banyo prosedürlerine mükemmel bir katkı olarak adlandırılabilir. Hamamlarda, Rus hamamlarında, saunalarda ve spa merkezlerinde yapılmaktadır. Prosedüre hoş, rahatlatıcı bir müzik eşlik ediyor. Masaj odasındaki ışık loş olmalı, en iyi ihtimalle mumlar yakılmalıdır.

Isıtılmış yağ ile rahatlatıcı masaj

Türk Sultan masajı

Türk Sultan masajı, adını Müslüman hükümdarın unvanından almıştır. Teknik aynı zamanda klasik Türk masajına dayanmaktadır. Bu masaj iki masaj terapisti tarafından dört el kullanılarak yapılır. Müşterinin iki kız mı yoksa iki erkek mi olacağına karar verme hakkı vardır.

Bir seansın süresi 50 dakikadır. İşlem sırasında milli melodik Türk müziği çalınır. Masaj, cildin yapısını rahatlatmak ve iyileştirmek için tasarlanmıştır. Aynı zamanda kadın figürünün modellenmesine de yardımcı olur.

Sultan dört el masajı