Hogyan történik a török ​​masszázs: a megvalósítás típusai és jellemzői

Keleten az egyik legnépszerűbb fürdőmasszázs típus a török ​​masszázs. Ez a masszázsfajta napról napra egyre nagyobb népszerűségnek örvend az európai országokban.

A kiváló orvos, Avicenna (980-1037) kiemelten hozzájárult a masszázs terápiás tulajdonságainak fejlesztéséhez. Masszázs segítségével különféle betegségeket kezelt. Emellett idejét és tudását nagy részét a masszázsmódszerek osztályozásának szentelte.

Avicenna azonosította és a következő csoportokra osztotta a masszázst:

1. erős - erősíti a testet;
2. gyenge - elősegíti az ellazulást és a lágyulást;
3. hosszú távú – elősegíti a fogyást;
4. mérsékelt - normalizálja az összes testrendszert;
5. előkészítő - felkészíti a testet a fizikai aktivitásra;
6. helyreállító - enyhíti a fáradtságot és a fájdalmat erőteljes fizikai aktivitás után.

Sok szakértő úgy véli, hogy a török ​​​​masszázs technikája számos olyan technikát tartalmaz, amelyet az arabok által meghódított országokból kölcsönöztek. Ezért ezt a masszázstípust nyugatról keletre a masszázsértékek hordozójának tekintik.

Török mester által végzett szappanos masszázs

A török ​​masszázs fajtái

Ma már többféle török ​​masszázs létezik. Nézzük meg mindegyiket közelebbről.

Török szappanos masszázs

A szappanos masszázs a legnépszerűbb, amely magában foglalja a tisztítást és a masszázst. Leggyakrabban törökországi fürdőközpontokban, valamint hamamokban (törökországi és keleti fürdőházakban) végzik. Az egész eljárás körülbelül egy óráig tart, amely több rituáléra oszlik:

1. Először a személy a gőzfürdőbe megy (5-10 perc). Erre azért van szükség, hogy a test alaposan felmelegedjen és a pórusok kinyíljanak.
2. Ezután teljesen meglocsoljuk meleg vízzel, és elkezdjük dörzsölni egy speciálisan elkészített kesztyűvel (kese), amely kecskeszőrből vagy selyemből készült. A test minden centimétere megdörzsölődik, még az ujjak közötti terület is.
3. Alapos peeling után masszírozást végzünk sűrű, gazdag habbal, mely gyengéden beborítja az egész testet. A hab olívaolajból készül.
4. A testmasszázst fejmasszázs váltja fel. Utána a masszőr lemossa az összes felesleget, bőségesen bekenjük kozmetikai olajjal, és a pihenőszobába küldi.

Ez az eljárás mélyen megtisztítja a bőrt, eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből és javítja a vérkeringést. A bőr elkezd fiatalodni. Jótékony hatással van reumában, ízületi gyulladásban és ízületi gyulladásban szenvedő betegekre is.

Klasszikus török ​​masszázs

A török ​​masszázs klasszikus technikája kizárólag Törökországban jelent meg. Általában fürdőközpontokban és török ​​hammamokban végzik. Az eljárás körülbelül egy óráig tart, lassú, relaxáló zene kíséretében.

Ez a fajta masszázs különféle olajok felhasználásával történik. A maximális relaxáció elérésére és a bőr szerkezetének javítására szolgál. Sok nő használja modellezésre és alakformálásra.

Klasszikus török ​​masszázs olívaolajjal

Török lábmasszázs

A klasszikus talpmasszázs a nemzeti török ​​masszázsiskola egyik technikája. Fürdőkben, hammamokban és fitneszközpontokban végzik. Egy munkamenet körülbelül 20-30 percig tart.

1. A hammamban mindenekelőtt alaposan be kell melegedni, hogy a teste felmelegedjen és maximálisan felkészüljön a masszázsra.
2. Ezután a pácienst a padlóra helyezik. Erre alkalmas a kemény szőnyeg, valamint a tatami.
3. Takarjuk le törülközővel. A masszázsterapeuta bambuszrudakat, gyűrűket vagy rudakat vesz fel az egyensúly fenntartása érdekében. Kezdődik a török ​​masszázs rejtélye.
4. A masszázs során csodálatos keleti zene szól. A masszőr gondosan megdolgoztat minden izmot és ízületet, különösen a hát és a gerinc izmait.

A masszázs közben nyugodtan szunyókálhat. Érdemes megjegyezni, hogy minden páciens számára a masszázsterapeutát egyénileg választják ki, figyelembe véve az ügyfél súlyát.

Török masszőr végez talpmasszázst

Kleopátra masszázs

A Kleopátra masszázst hínárral végezzük. Köztudott, hogy az algák nagy mennyiségben tartalmaznak mikroelemeket, vitaminokat, aminosavakat, sókat és egyéb jótékony anyagokat, amelyek jótékony hatással vannak bőrünkre.

Hogyan zajlik az eljárás:

1. az ember törökfürdőbe jár, ott nagyon izzad. Minden pórus megnyílik.
2. Ezután a masszázsterapeuta elkezdi dörzsölni a hínárt a páciensbe. Ez elősegíti a hatékony hidratálást és a bőr visszanyeri rugalmasságát.

Ez a masszázsfajta minden bőrtípusra alkalmas, visszaállítja annak hidrolipid védőrétegét. Az algákon kívül különféle aromás olajokat, olajkeverékeket, gyümölcsleveket használnak. A masszázs segít eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből, megszünteti a duzzanatot és a narancsbőrt.

Hínár masszázs

Török relaxációs masszázs

A török ​​relaxációs masszázs alapja a klasszikus török ​​masszázs. Relaxáció, megfelelő pihenés és meditáció céljából végzik. Általában egy tipikus munkamenet körülbelül egy óráig tart.

Az eljárást fűtött kozmetikai olajjal végezzük. Ez a típus a fürdőkezelések kiváló kiegészítőjének nevezhető. Hamamokban, orosz fürdőkben, szaunákban és wellnessközpontokban végzik. Az eljárást kellemes relaxáló zene kíséri. A masszázsszobában a fénynek halványnak kell lennie, a legjobb esetben a gyertyákat kell gyújtani.

Relaxáló masszázs felmelegített olajjal

Török szultán masszázs

A török ​​szultán masszázs a muszlim uralkodó címéről kapta a nevét. A technika szintén a klasszikus török ​​masszázson alapul. Ezt a masszázst két masszázsterapeuta végzi négy kézzel. Az ügyfélnek joga van eldönteni, hogy két lány vagy két férfi legyen.

Egy alkalom időtartama 50 perc. Az eljárás során nemzeti dallamos török ​​zene szól. A masszázs célja a lazítás és a bőr szerkezetének javítása. Segít a női alak modellezésében is.

Szultán négykezes masszázs