Ранни бръчки по лицето

Бръчките се считат за признак на старост, но първите бръчки по лицето могат да се появят в разцвета на живота. За много момичета появата на „признаци на времето“ по лицето е катастрофа. Нека да разберем защо се появяват ранните бръчки и как да се борим за млада и гладка кожа.

причини

Има много причини, които провокират ранната поява на бръчки по лицето. Често образуването на бръчки се влияе от комплекс от фактори.



rannie-morshiny-na-lice-UnRHG.webp

И така, най-честите причини за ранно стареене на кожата са:

  1. Наследственост. Индивидуалните структурни характеристики на кожата се наследяват. Ето защо, ако близки роднини (майка, баба, по-голяма сестра) имат такива козметични проблеми, тогава се препоръчва грижата против стареене да започне веднага след 20 години. Причината за образуването на гънки в млада възраст е изтъненият епидермис. В същото време при мъжете горният слой на кожата първоначално е по-дебел и появата на първите бръчки обикновено се наблюдава след 30 години.
  2. Суха кожа. Липсата на влага е следствие от външни причини. Първите мимически бръчки по лицето могат да се появят преди 20-годишна възраст.
  3. Вредни условия на труд и живот. Ранните бръчки често се появяват при хора, които поради професионалната си дейност прекарват много време на открито слънце или на студ. Но работата на закрито също може да причини дехидратация на кожата, тъй като много офиси имат изключително ниски нива на влажност на въздуха.
  4. Неправилна грижа. Нежеланието или непознаването на основните правила за грижа за кожата е една от честите причини за появата на ранни бръчки.
  5. Любов към тен. Бръчките в ранна възраст могат да се появят при момичета, които обичат да посещават плажове и солариуми, но не използват защита срещу ултравиолетово излагане.
  6. Пушенето. Този лош навик допринася за активирането на процеса на стареене, оказвайки отрицателно въздействие върху кожата, както отвътре, така и отвън.
  7. Внезапни колебания в теглото. Любителите на строгите диети трябва да помнят, че рискуват да получат бръчки по лицето си. Особено важно е да се избягват небалансирани диети.
  8. Активни изражения на лицето. Именно тази причина допринася за образуването на динамични бръчки, които обикновено се наричат ​​бръчки на израза. Например, момичета, които имат лошо зрение и не носят очила или контактни очила, са изложени на риск от ранни бръчки около очите, тъй като трябва да примижат, за да видят предмет.

  1. Грешен режим. Постоянната липса на сън, липсата на разходки на чист въздух и ниската физическа активност допринасят за появата на бръчки по лицето.
  2. стрес. Нервното напрежение предизвиква отделянето на определени хормони (кортизол, адреналин), които допринасят за появата на мускулни спазми на лицето. А това води до лошо кръвообращение и ранно стареене на кожата.



rannie-morshiny-na-lice-qnZVkN.webp

Китайката Кенди Ло е жена, която напълно победи стареенето. На 52 години тя продължава да действа и да прави планове за живота си. Каква е тайната на нейната вечна младост?
Прочетете още…

Начини за борба

Нека да разберем дали е възможно да премахнем ранните бръчки по лицето. За да се борите за млада кожа, можете да използвате както домашни, така и салонни методи, всяка опция има своите предимства.

Салонни процедури Хубавото е, че резултатите от използването им се виждат много бързо, обикновено до няколко дни, а понякога и до няколко часа след сесията. Недостатъкът е доста високата цена и наличието на противопоказания за процедурите. В допълнение, след използване на техники за инжектиране е необходимо време за рехабилитация, тъй като веднага след процедурата могат да се появят синини в областта на инжектиране.

Грижи у дома не ви позволява да получите бързи резултати, изисква систематичност и постоянство. Но от друга страна, такава грижа е практически безплатна. Друго предимство е фактът, че можете да извършвате домашни процедури във всеки свободен момент. И това е много удобно по време на натоварен график.



rannie-morshiny-na-lice-yOzIMR.webp

В ново интервю София Ротару сподели своите невероятни тайни за красота, дълга младост и творчески планове.
Прочетете още…

Салонни техники

Бръчките могат да бъдат изгладени в ранна възраст с помощта на различни процедури. Назначаването на подмладяваща програма се извършва индивидуално, като се вземат предвид характеристиките на кожата на лицето.

ботокс

Този метод се основава на инжектиране на лекарства, съдържащи ботулинов токсин, в мускулите. Лекарствата блокират импулсите, навлизащи в мускулната тъкан, което води до отпускане на мускулите. През периода на действие на ботулиновия токсин мускулите остават статични, т.е. основната причина за появата на мимически бръчки се елиминира.

Докато бръчките са плитки, мускулната релаксация води до тяхното изглаждане. Но ефектът не се появява веднага, подобренията могат да се забележат на 3-4 дни, а най-изразеният ефект ще настъпи 7-14 дни след прилагането на лекарството.

С течение на времето ефектът на лекарството отслабва. И когато подвижността на мускулите се възстанови до 80-90%, ще бъде възможно да се повтори процедурата. По правило повторното приложение трябва да се извършва на всеки 5-8 месеца (в зависимост от индивидуалните реакции).

Мезотерапия и биоревитализация

И двете процедури са насочени към стимулиране на естествените процеси на регенерация на кожата. Същността на процедурите е въвеждането на специални лекарства подкожно. Разликата между мезотерапията и биоревитализирането е в състава на използваните продукти.

При извършване на биоревитализация основният компонент на лекарството е хиалуроновата киселина. При мезотерапията се използват по-сложни коктейли.

Резултатите могат да се видят веднага след първата инжекция на лекарството. Въпреки това, за да се постигне най-добър резултат, се препоръчва да завършите пълния курс, състоящ се от 2-5 процедури.

Фотоподмладяване

Този метод се основава на ефекта на светлинни потоци, излъчвани от специално устройство върху кожата. Резултатът от процедурата е изглаждане на повърхностните бръчки и подобряване на тена на кожата.



rannie-morshiny-na-lice-yutDs.webp

За постигане на най-добър резултат се извършват няколко процедури (от 3 до 7) с почивка между сесиите от три седмици.

Лазерно подмладяване

Тази съвременна техника се основава на въздействието на лазерен лъч върху всички слоеве на кожата. По време на процедурата долните слоеве на епидермиса се изпаряват и релефните неравности (бръчки) се елиминират.

За консолидиране на ефекта ще са необходими няколко сесии, броят им се определя индивидуално.

Химически пилинг

Същността на процедурата е да се "разтвори" повърхностния слой на епидермалните клетки. В резултат на излагане на химикали мъртвите клетки се отстраняват и процесът на регенерация се стимулира. Благодарение на това лицето изглежда по-свежо и бръчките се изглаждат.

Необходимо е индивидуално да изберете състава за процедурата и да определите броя на сесиите.

Други техники

В допълнение към горните процедури, салоните за красота могат да предложат по-щадящи процедури за премахване на ранните бръчки:

  1. професионален козметичен масаж;
  2. провеждане на курс от маски с професионална козметика.

Има и по-екзотични методи за подмладяване, например подмладяване с помощта на хирудотерапия или масаж на охлюви.

Домашни методи

Ако не можете да посетите козметолог, можете да опитате да се отървете от ранните бръчки с домашни средства. Нека да разберем какво да направим, за да премахнем първите бръчки по кожата.

Това ще изисква набор от процедури:

  1. измивания с лед;
  2. специална гимнастика;
  3. самомасаж;
  4. подмладяващи маски.

Измиване с лед

Това е много проста, но полезна процедура. Всяка сутрин трябва да избършете лицето си с кубче лед, като следвате масажните линии. Не е необходимо да натискате кожата, движението трябва да е леко и плъзгащо се.

За да направите лед, можете да вземете минерална вода, но е по-добре да приготвите отвара от лайка, магданоз или градински чай. След приключване на процедурата оставете лицето си да изсъхне малко и след това нанесете крем, подходящ за вашия тип кожа.

Гимнастика

Редовното изпълнение на специални упражнения ви позволява да премахнете ранните бръчки под очите, да изгладите назолабиалните гънки и да изравните структурата на кожата на челото и около устата.



rannie-morshiny-na-lice-SQQGbM.webp

Упражненията трябва да се повтарят 5-10 пъти:

  1. затворете плътно очи (не трепвайте) и след това отпуснете мускулите си;
  2. мигайте бързо за 10 секунди;
  3. поставете пръстите си под веждите, натиснете кожата и повдигнете веждите нагоре, като се справите със съпротивлението;
  4. Натиснете кожата на външните ъгли на окото с пръсти, затворете плътно очите си;
  5. поемете дълбоко въздух, опитвайки се да надуете крилата на носа си, след това издишайте през левия ъгъл на устата си. Повторете упражнението, но издишайте въздух през десния ъгъл на устата си;
  6. вдишайте бавно през носа и издишайте през устата, изпъвайки устните си напред;
  7. поставете пръстите си на челото точно над веждите и сега повдигнете веждите си нагоре;
  8. фиксирайте кожата във вътрешния ъгъл на окото, в средата на веждите и във външния ъгъл на окото и сега се опитайте да затворите очите си плътно;
  9. Ние изпомпваме тренировката с упражнение, което предизвиква приток на кръв към кожата. Плавно завъртете главата си наляво „докрай“, след три секунди спуснете главата си напред надолу, опитвайки се да докоснете брадичката си до гърдите. Повторете от другата страна.

Самостоятелен масаж

Тази процедура стимулира кръвообращението и ефективно изглажда бръчките. Има различни техники за масаж, но трябва да започнете да овладявате тази процедура с класически козметичен масаж.



rannie-morshiny-na-lice-WvmNhR.webp

Необходимо:

  1. измийте добре лицето и ръцете си;
  2. нанесете крем или козметично масло;
  3. Извършвайте движения с върховете на пръстите, стриктно по масажните линии;
  4. процедурата включва три движения - поглаждане, разтриване и месене;
  5. Извършваме първото движение, като леко плъзгаме пръстите си по кожата;
  6. когато изпълнявате второто движение, трябва леко да увеличите натиска, но се уверете, че кожата не се разтяга;
  7. месене е най-трудната част от процедурата, тъй като трябва да имате значително въздействие върху лицевите мускули, но не и да разтягате кожата. Поставете възглавничките на три пръста върху масажираната зона и правете натискащи пулсиращи движения за 3-5 секунди, след това раздвижете пръстите си и повторете ефекта;
  8. Сесията трябва да завърши с поглаждане.

Рецепти за маски

Един от най-ефективните домашни методи за борба с ранните бръчки са домашните козметични маски, направени от натурални продукти. Те трябва да се правят два пъти седмично.

Тройна процедура

Това е много ефективна маска, за да извършите процедурата, трябва да подготвите три козметични състава.

  1. Първо: Запарете две супени лъжици малки овесени ядки с малко количество горещо мляко, за да направите гъста "каша", оставете да вари, докато изстине напълно. Смесете сместа със супена лъжица нерафинирано растително масло, например сусамово или ленено семе.
  2. Второ: загрейте десертна лъжица натурален мед, смесете със ситно настъргана зелена ябълка (ябълковата маса ще изисква две супени лъжици);
  3. трето: смесете супена лъжица заквасена сметана със суров жълтък и три капки лимонов сок.

Сега трябва да почистите и изпарите лицето си и да нанесете първия състав. Изплакнете с топла вода след четвърт час. Повторете същото с втората и третата композиция. Завършете процедурата с измиване със студена вода.

Овлажняващ

Маските от пресни плодове овлажняват кожата много добре и следователно се борят с ранните бръчки. Необходимо е плодовата каша да се смила на ренде и да се смеси с лъжица заквасена сметана. Нанесете тази смес за половин час.



rannie-morshiny-na-lice-kaBUwO.webp

За маски се препоръчва използването на:



rannie-morshiny-na-lice-yOzIMR.webp

В ново интервю София Ротару сподели своите невероятни тайни за красота, дълга младост и творчески планове.
Прочетете още…

Предотвратяване

За да предотвратите появата на ранни бръчки, трябва:

  1. водете възможно най-здравословния начин на живот: спете достатъчно, яжте балансирана диета, прекарвайте време на чист въздух;
  2. пийте повече чиста вода;
  3. осигурете на кожата си подходяща грижа, използвайте висококачествена козметика, подходяща за вашата възраст и тип кожа.

Първото нещо, което свързваме със стареенето, са бръчките.

Пряко свързваме появата им с възрастта.

Независимо дали са назолабиални, около веждите или т. нар. пачи крак около очите, ние отдаваме всички тези бръчки на промени, свързани с възрастта.

Наистина, с напредването на възрастта кожата ни губи своята еластичност и стегнатост, което води до появата на омразните бръчки.

Причини за появата на бръчки

Но има и физически признаци на стареене, които изобщо нямат нищо общо с възрастта.

Друг начин на живот и фактори на околната среда също могат да повлияят негативно на външния ви вид. Те включват лоша диета, диета, липса на сън и хроничен стрес.

За съжаление, негативните фактори всъщност допринасят за появата на ранни бръчки. Бръчките, които виждате в огледалото, може да имат повече общо с ежедневните ви навици, отколкото си мислите.

За да върнете времето назад и да забавите появата на нови бръчки, не забравяйте да вземете предвид основните причини за появата им:

Всеки знае, че основният враг на здравата кожа е слънцето. Ултравиолетовите лъчи, проникващи в най-дълбоките слоеве на кожата, не само причиняват слънчево изгаряне, но и водят до преждевременно стареене, отпускане и бръчки.

Като избягвате слънцето, вие се предпазвате от рак и също така удължавате младостта и красотата на кожата си.

Според дерматолога Джеръм Полозкин най-честата причина за появата на бръчки е слънцето. Увреждайки кожата ни, той провокира появата на бръчки.

Работата е там, че излагането на слънце на кожата ни води до загуба на колаген и еластин, което от своя страна допринася за набръчкването на кожата.

За да защитите кожата си и да удължите младостта й, не забравяйте да използвате слънцезащитен крем (най-малко SPF 30).

Когато излизате на слънце, особено ако планирате да плувате във водата, не забравяйте да нанесете отново слънцезащитен крем с висока степен на защита. Той ще предпази кожата от слънчево изгаряне и също така ще предотврати появата на преждевременни бръчки.

Може би не сте се замисляли много за ползите или вредите от средата, в която живеете. Въпреки това е доказано, че може да има значително влияние върху появата на дълбоки и фини бръчки.

Замърсяването е друг фактор, който допринася за увреждането на свободните радикали, обяснява Марал К. Скелси, доктор по медицина, сертифициран дерматолог и директор на Центъра по дерматологична хирургия във Вашингтон.

Проучване от 2010 г., публикувано в научно списание, установи, че жените, които живеят в градски райони, имат повече бръчки и възрастови петна, отколкото жените, които живеят в селските райони в продължение на 24 години или повече.

Ако живеете в гъсто населен град (голям столичен район) и се грижите добре за кожата си, не забравяйте да измиете лицето си вечер преди лягане, за да премахнете замърсителите.

Увреждане на кожата на лицето

Сънят играе много важна роля за това колко добре изглеждаме.

Вероятно сте чували, че здравият и достатъчен сън е от съществено значение, за да се чувствате по-добре и дори може да ви помогне да отслабнете.

Но знаете ли, че добрият сън също помага на кожата ви да остане гладка и красива по-дълго? „Липсата на сън води до развитие на бръчки, защото рН на кожата се променя и тя губи влага“, обяснява Скели.

„Освен това по време на сън вредните токсини се изхвърлят от тялото.“

Не забравяйте да се опитате да спите достатъчно. Адекватният сън трябва да бъде поне 6-8 часа на ден. С достатъчно сън носите максимални ползи за здравето си; запомнете: сънят е не само добро здраве, но и свежа красота.

Натовареният работен график или личната драма не само оказват влияние върху вашето психическо и емоционално благополучие; те също могат да ви повлияят физически, карайки ви да изглеждате по-зле.

„Стресът повишава нивата на кортизола, което намалява способността на кожата да задържа влага“, казва Скели. „В допълнение, повишените нива на кръвната захар увреждат колагеновите и еластиновите влакна в кожата.

Тези два основни строителни материала осигуряват подкрепа на клетките на кожата и предотвратяват отпускането и развитието на бръчки по кожата."

Опитайте се да намалите нивото на стрес в живота си. Обикновената разходка след вечеря и простата комуникация с приятели помагат в борбата със стреса.

Всеки знае, че захарта причинява наддаване на тегло, особено в коремната област. Като се откажете от захарта, ще започнете да забелязвате подобрения във фигурата си.

Но има и друга причина да се откажете от сладкото – захарта кара кожата ви да старее.

„Консумирането на твърде много захар несъмнено ще доведе до преждевременно стареене. След като захарта попадне в тялото, тя претърпява процес, наречен гликация, който се отразява на качеството на нашата кожа“, обяснява д-р Кристина Голденберг, дерматолог в един от научните центрове по дерматология. .

„За съжаление, захарта, както и храните, съдържащи захар, разрушават колагена и еластина, убивайки красотата на нашата кожа.

Когато захарта се свърже с тези градивни елементи на кожата (колаген и еластан), тя ги отслабва и причинява появата на фини линии и бръчки. Когато настъпи гликиране, тялото също произвежда токсични продукти, които причиняват преждевременно стареене."

За да извлечете максимални ползи за здравето и красотата, опитайте да премахнете захарта поне за 2-4 седмици и ще видите резултатите много скоро.

Ще имате повече енергия, ще отслабнете и ще започнете да забелязвате как бръчките ви стават по-малко изразени.

Ако носите едни и същи стари очила от години и отчаяно търсите нова рецепта, вие не само вредите на очите си, но и влошавате състоянието на кожата си.

"Кривогледството и другите активни изражения на лицето са резултат от мускулна контракция. Колкото повече използваме мускулите си, толкова по-силни и по-развити стават те", обяснява Голдънберг.

"Тези мускулни движения карат клетките на кожата да се свиват, което води до бръчки. Следователно прекомерното присвиване ще доведе до по-дълбоки бръчки и загуба на еластичност на кожата."

Така че спрете да кривогледите, не се колебайте да носите очила и не забравяйте да посетите своя очен лекар, за да получите правилната рецепта възможно най-скоро. И още един съвет: не пренебрегвайте слънчевите очила, не забравяйте да ги носите, когато сте изложени на пряка слънчева светлина.

7. Пиене през сламка

Някои хора наистина обичат да пият течности през сламка.

Разбира се, използването на сламка, когато пиете напитки като чай или кока кола, може да предпази зъбите ви от петна, но има и друга, отрицателна страна на използването на сламка.

Може да причини така наречените назолабиални бръчки около устата.

Точно както присвиването причинява бръчки около очите, пиенето със сламка създава фини линии и гънки по кожата около устата.

Това се дължи на свиването на мускулите около областта на устните. Ако често пиете през сламка, мускулите ви ще станат по-силни и бръчките ви ще станат по-дълбоки, по-изразени и по-очевидни, обяснява Голдънберг.

Сухата кожа не е просто неудобство; може да добави няколко години към живота ви наведнъж.

„За съжаление, хронично сухата кожа е по-податлива на бръчки“, обяснява Скели. „Сушещата среда може да доведе до загуба на тонуса на кожата, както и до някои кожни промени, включително появата на бръчки.“

Уверете се, че поддържате кожата си добре овлажнена както през деня, така и през нощта, като обърнете особено внимание на кожата на лицето.

Купуването на подхранващ крем за очи също е добра идея, кожата под очите е по-тънка и по-чувствителна и по-податлива на негативни фактори, така че се нуждае от внимателна грижа.

Никотинът в цигарите кара кръвоносните съдове в кожата да се свиват, правейки я по-податлива на бръчки, тъй като жизненоважните хранителни вещества не могат да достигнат до епидермиса“, обяснява Скели.

Освен това тютюнопушенето е свързано с рак на белия дроб и сърдечно-съдови заболявания. Но вероятно сте чували това и преди. Затова ви съветваме определено да се откажете от пушенето възможно най-скоро!

Всички го повтарят като мантра: „По-лесно е да предотвратиш бръчките, отколкото да се бориш с тях по-късно.“ Но как да осигурим профилактика, каква козметика да използваме, какви съставки да търсим на етикетите? Сега ще ви кажем.

  1. Ранни бръчки: причини за появата
  2. Видове ранни бръчки
  3. 11 стъпки за предотвратяване на ранни бръчки
  4. Продукти против бръчки

Ранни бръчки: причини за появата

Първото нещо, което трябва да запомните: физиологичната и действителната възраст не са едно и също нещо. Според статистиката разликата между тях може да достигне 15 години. Освен това почти една четвърт от жените имат кожа, която изглежда по-стара от действителната им възраст.

Един от най-ярките маркери на стареенето са бръчките. Тези надлъжни и напречни бразди се появяват в резултат на увреждане на колагеновите и еластиновите влакна. Първоначално тънки и невидими, с течение на времето бръчките се задълбочават, превръщайки се в гънки и гънки.

Причините, водещи до появата на ранни бръчки, могат да бъдат както външни, така и вътрешни.

Липсата на физическа активност нарушава метаболизма в кожата и мускулите и кръвоснабдяването. © iStock

Външни причини

Пушенето, в допълнение към общия токсичен ефект, нарушава микроциркулацията, намалява антиоксидантния потенциал на тялото, в резултат на което кожата става матова и груба.

Липса на сън предизвиква каскада от хормонални реакции, влошаващи състоянието на кожата. Освен това липсата на сън означава, че кожата, както всеки друг орган, няма време да премине през необходимия нощен цикъл на възстановяване.

Мания по тен провокира фотостареене: пигментация, бръчки, суха кожа.

Липса на физическа активност нарушава метаболизма и кръвоснабдяването на кожата и мускулите (включително лицето). От друга страна, твърде интензивните упражнения могат да доведат до хормонален дисбаланс, причинен от умора.

Небалансирана диета. „Гладни“ диети, внезапна загуба на тегло или прекомерно затлъстяване - всичко това допринася за ранното стареене на кожата. Например, дефицитът на мазнини често води до недостатъчно възстановяване на защитната хидролипидна мантия.

Неправилно използване на козметика. Това се отнася преди всичко за почистващи и избелващи продукти, които изсушават кожата. Поради загубата на влага процесите на обновяване се забавят и кожата става уязвима.

Вътрешни причини

Генетична склонност към ранно стареене на кожата.

Хормонални нарушения (производството на колаген и хиалуронова киселина зависи от количеството на женските полови хормони естроген).

Твърде активни изражения на лицето.

Водете здравословен начин на живот: яжте правилно, движете се повече, опитайте се да спите достатъчно, избягвайте стреса. © iStock

Видове ранни бръчки

Съвременната козметология разделя ранните бръчки на два вида.

Статично - причинени са от различни вътрешни и външни фактори.

Мимически - основните причини за появата им са ясни от името.

При много живи изражения на лицето (навика да примигвате, да се намръщвате, да повдигате вежди изненадано), поради честото свиване на мускулите, бръчките могат да се появят още на 18-20 години.

Сред различните морфотипове на стареене се отличава фино набръчканият тип, чиято доминираща характеристика са бръчките, както и сухата кожа.

Бръчките също се класифицират според това къде се появяват.

На челото

По правило бръчките в тази област са резултат от прекомерна мимика. Методите за самоконтрол и инжектирането на ботокс могат да ви помогнат да се отървете от навика да набръчквате челото си. Сред козметичните продукти са полезни кремовете против стареене и продуктите с ботокс-подобен ефект на базата на хексапептиди.

Около очите

Дължим пачия крак както на навика да примижаваме, така и на ускорените процеси на стареене. Много тънка и деликатна, с минимален брой пори и мастни жлези, кожата около очите първа губи еластичност.

В ъглите на устата

Тези бръчки също имат мимически характер. Използвайте продукти против стареене - кремове и гел филъри.

Бръчките на "тъгата"

Острите ивици, простиращи се от крилата на носа до ъглите на устата, не само ви карат да изглеждате по-стари, но и придават на лицето ви недоволно или тъжно изражение. Най-лесният начин да забавите тяхното задълбочаване е да си уговорите среща с козметолог, например за инжектиране на препарати с хиалуронова киселина.

Козметичните продукти включват кремове: овлажняващи, подхранващи и с пълнител.

На врата

Ранните „пръстени“ бръчки на шията най-често се появяват поради генетична предразположеност, неправилен сън (например твърде висока възглавница) и навика да четете в леглото. Прегледайте навиците си и редовно нанасяйте подхранващи и овлажняващи кремове върху шията и деколтето няколко часа преди лягане.

Причината за преждевременните бръчки може да е генетична склонност към ранно стареене на кожата. © iStock

11 стъпки за предотвратяване на ранни бръчки

Нашата задача е да удължим способността на кожата да се самовъзстановява колкото е възможно повече.

Водете здравословен начин на живот: яжте правилно, движете се повече, опитайте се да спите достатъчно, избягвайте стреса.

Следете хормоналните си нива и посещавайте гинеколог-ендокринолог веднъж годишно.

Погрижете се за кожата си. Запомнете: почистване-ексфолиране-овлажняване е необходима минимална програма. Е, не трябва да се пренебрегват и нощните грижи.

Нанесете козметика по масажните линии, това ще ви помогне да избегнете разтягане на кожата.

Пия вода. Загубата на влага е една от основните причини за ранните бръчки и дори мазната кожа може да бъде дехидратирана.

Не правете слънчеви бани без слънцезащитни продукти.

Защитете кожата си от неблагоприятни климатични условия - студ, вятър, температурни промени.

Коригирайте последствията от фотостареенето (хиперкератоза, пигментация, ранни бръчки) с помощта на продукти с ретинол и ретиноиди. Използвайте ги през есента и зимата.

Не пренебрегвайте продуктите за грижа за кожата около очите.

Следете изражението на лицето си.

Правете самомасаж и упражнения за лице. Те укрепват мускулите на лицето, подобряват кръвообращението и храненето на кожата.

Продукти против бръчки

Крем против бръчки и стягане на кожата LiftActiv Supreme, Vichy

Комплекс, базиран на кофеин и аденозин, се бори с мимическите бръчки, насърчава обновяването на кожата и осигурява лифтинг ефект. Кожата изглежда млада и еластична през целия ден.

Хиалуро-маска за лице Revitalift Filler [ha], L’Oréal Paris

Фрагментираната хиалуронова киселина в продукта насърчава дълбоката хидратация на епидермиса. Кожата се изглажда, става еластична, малките бръчици се запълват, а обемът на лицето се възстановява.

Антиоксидантен серум за мазна и нормална кожа Phloretin CF, SkinCeuticals

Формулата се основава на антиоксиданти: флоретин, чиста L-аскорбинова (10%) и ферулинова киселини - неутрализира негативните ефекти на свободните радикали, бори се с проявите на фотостареене, т.е. бръчки, хиперпигментация, неравномерен нюанс и текстура.