Tidlige rynker i ansiktet

Rynker regnes som et tegn på alderdom, men de første rynkene i ansiktet kan dukke opp i livets beste alder. For mange jenter er utseendet til "tidens tegn" i ansiktet en katastrofe. La oss finne ut hvorfor tidlige rynker dukker opp og hvordan du kan kjempe for ungdommelig og glatt hud.

Fører til

Det er mange grunner som provoserer det tidlige utseendet av rynker i ansiktet. Ofte er dannelsen av rynker påvirket av et kompleks av faktorer.

Så de vanligste årsakene til tidlig aldring av huden er:

1. Arvelighet. Individuelle strukturelle egenskaper i huden er arvet. Derfor, hvis nære kvinnelige slektninger (mor, bestemor, eldre søster) har slike kosmetiske problemer, anbefales anti-aldringspleie å begynne umiddelbart etter 20 år. Årsaken til dannelsen av folder i ung alder er den tynne epidermis. På samme tid, hos menn, er det øvre hudlaget i utgangspunktet tykkere, og utseendet til de første rynkene observeres vanligvis etter 30 år.
2. Tørr hud. Mangel på fuktighet er en konsekvens av ytre årsaker. De første uttrykkslinjene i ansiktet kan vises før fylte 20 år.
3. Skadelige arbeids- og levekår. Tidlige rynker oppstår ofte hos personer som på grunn av sine profesjonelle aktiviteter tilbringer mye tid i åpen sol eller i kulde. Men å jobbe innendørs kan også forårsake huddehydrering, fordi mange kontorer har ekstremt lave nivåer av luftfuktighet.
4. Feil stell. Uvilje eller uvitenhet om de grunnleggende reglene for hudpleie er en av de vanlige årsakene til tidlige rynker.
5. Kjærlighet til soling. Rynker i en tidlig alder kan dukke opp hos jenter som elsker å besøke strender og solarier, men som ikke bruker beskyttelse mot ultrafiolett eksponering.
6. Røyking. Denne dårlige vanen bidrar til aktivering av aldringsprosessen, og har en negativ effekt på huden, både fra innsiden og utsiden.
7. Plutselige vektsvingninger. Fans av strenge dietter bør huske at de risikerer å få rynker i ansiktet. Det er spesielt viktig å unngå ubalanserte dietter.
8. Aktive ansiktsuttrykk. Det er denne grunnen som bidrar til dannelsen av dynamiske rynker, som ofte kalles uttrykksrynker. For eksempel kan jenter som har dårlig syn og ikke bruker briller eller kontakter risikere å få tidlige rynker rundt øynene, siden de må myse for å se en gjenstand.

1. Feil modus. Konstant mangel på søvn, mangel på turer i frisk luft og lav fysisk aktivitet bidrar til fremkomsten av rynker i ansiktet.
2. Understreke. Nervøs spenning forårsaker frigjøring av visse hormoner (kortisol, adrenalin), som bidrar til forekomsten av muskelspasmer i ansiktet. Og dette fører til dårlig blodsirkulasjon og tidlig aldring av huden.

Chinese Candy Lo er en kvinne som har erobret aldring fullstendig. Som 52-åring fortsetter hun å handle og legge planer for livet sitt. Hva er hemmeligheten bak hennes evige ungdom?
Les mer…

Måter å kjempe på

La oss finne ut om det er mulig å eliminere tidlige rynker i ansiktet. For å kjempe for ungdommelig hud, kan du bruke både hjemme- og salongmetoder; hvert alternativ har sine egne fordeler.

Salongbehandlinger Det som er bra er at resultatene fra bruken kan sees veldig raskt, vanligvis innen noen få dager, og noen ganger innen noen få timer etter økten. Ulempen er de ganske høye prisene og tilstedeværelsen av kontraindikasjoner til prosedyrene. I tillegg, etter bruk av injeksjonsteknikker, krever det tid for rehabilitering, siden det umiddelbart etter prosedyren kan vises blåmerker i injeksjonsområdet.

Ta vare på hjemmet lar deg ikke få raske resultater, det krever systematikk og utholdenhet. Men på den annen side er slik omsorg praktisk talt gratis. En annen fordel er det faktum at du kan utføre hjemmeprosedyrer når som helst. Og dette er veldig praktisk under en travel timeplan.

I et nytt intervju delte Sofia Rotaru sine fantastiske hemmeligheter med skjønnhet, lang ungdom og kreative planer.
Les mer…

Salongteknikker

Rynker kan jevnes ut i tidlig alder ved hjelp av en rekke prosedyrer. Utnevnelsen av et foryngende program utføres individuelt, under hensyntagen til egenskapene til ansiktshuden.

Botox

Denne metoden er basert på injeksjon av legemidler som inneholder botulinumtoksin i musklene. Medikamentene blokkerer impulser som kommer inn i muskelvev, og får musklene til å slappe av. I løpet av virkningsperioden til botulinumtoksin forblir musklene statiske, det vil si at hovedårsaken til utseendet på ansiktsrynker elimineres.

Mens rynkene er grunne, fører muskelavslapping til at de glattes ut. Men effekten vises ikke umiddelbart, forbedringer kan merkes på dag 3-4, og den mest uttalte effekten vil oppstå 7-14 dager etter administrering av stoffet.

Over tid svekkes effekten av stoffet. Og når muskelmobiliteten er gjenopprettet til 80-90%, vil det være mulig å gjenta prosedyren. Som regel må gjentatt administrering utføres hver 5.-8. måned (avhengig av individuelle reaksjoner).

Mesoterapi og biorevitalisering

Begge disse prosedyrene er rettet mot å stimulere naturlige regenereringsprosesser i huden. Essensen av prosedyrene er introduksjonen av spesielle medisiner subkutant. Forskjellen mellom mesoterapi og biorevitalisering ligger i sammensetningen av produktene som brukes.

Når du utfører biorevitalisering, er hovedkomponenten i stoffet hyaluronsyre. I mesoterapi brukes mer komplekse cocktailer.

Resultater kan sees umiddelbart etter den første injeksjonen av stoffet. For å oppnå det beste resultatet anbefales det imidlertid å fullføre hele kurset, bestående av 2-5 prosedyrer.

Fotoforyngelse

Denne metoden er basert på effekten av lysstrømmer som sendes ut av en spesiell enhet på huden. Resultatet av prosedyren er utjevning av overfladiske rynker og forbedring av hudtonen.

For å oppnå det beste resultatet utføres flere prosedyrer (fra 3 til 7) med en pause mellom øktene på tre uker.

Laserforyngelse

Denne moderne teknikken er basert på virkningen av en laserstråle på alle hudlag. Under prosedyren fordampes de nedre lagene av epidermis og lindrende uregelmessigheter (rynker) elimineres.

For å konsolidere effekten vil det være nødvendig med flere økter, antallet bestemmes individuelt.

Kjemisk peeling

Essensen av prosedyren er å "løse opp" overflatelaget av epidermale celler. Som et resultat av eksponering for kjemikalier fjernes døde celler og regenereringsprosessen stimuleres. Takket være dette ser ansiktet friskere ut og rynker jevnes ut.

Det er nødvendig å velge sammensetningen for prosedyren og bestemme antall økter individuelt.

Andre teknikker

I tillegg til prosedyrene ovenfor, kan skjønnhetssalonger tilby mer skånsomme prosedyrer for å bli kvitt tidlige rynker:

1. profesjonell kosmetisk massasje;
2. gjennomføre et kurs med masker ved hjelp av profesjonell kosmetikk.

Det finnes også mer eksotiske metoder for foryngelse, for eksempel foryngelse ved hjelp av hirudoterapi eller sneglemassasje.

Hjemmemetoder

Hvis du ikke kan se en kosmetolog, kan du prøve å bli kvitt tidlige rynker ved å bruke hjemmemedisiner. La oss finne ut hva vi skal gjøre for å eliminere de første rynkene på huden.

Dette vil kreve et sett med prosedyrer:

1. isvasker;
2. spesiell gymnastikk;
3. selvmassasje;
4. foryngende masker.

Isvask

Dette er en veldig enkel, men nyttig prosedyre. Du må tørke ansiktet med en isbit hver morgen, og følge massasjelinjene. Det er ikke nødvendig å trykke på huden, bevegelsen skal være lett og glidende.

For å lage is kan du ta mineralvann, men det er bedre å tilberede et avkok av kamille, persille eller salvie. Etter å ha fullført prosedyren, la ansiktet lufttørke litt, og påfør deretter en krem ​​som passer for din hudtype.

Gymnastikk

Regelmessig utførelse av spesielle øvelser lar deg eliminere tidlige rynker under øynene, jevne ut nasolabiale folder og jevne ut teksturen av huden på pannen og rundt munnen.

Øvelser må gjentas 5-10 ganger:

1. lukk øynene tett (ikke kryp) og slapp av musklene;
2. blink raskt i 10 sekunder;
3. plasser fingrene under øyenbrynene, trykk på huden og løft øyenbrynene opp, takle motstanden;
4. Trykk på huden i de ytre hjørnene av øyet med fingrene, lukk øynene tett;
5. ta et dypt pust, prøv å blåse opp nesevingene, og pust ut gjennom venstre munnvik. Gjenta øvelsen, men pust ut luft gjennom høyre munnvik;
6. inhaler sakte gjennom nesen og pust ut gjennom munnen, strekk leppene fremover;
7. plasser fingrene på pannen rett over øyenbrynene, og løft nå øyenbrynene opp;
8. fest huden i den indre øyekroken, i midten av øyenbrynet og i den ytre øyekroken, og prøv nå å lukke øynene godt;
9. Vi pumper opp treningen med en øvelse som får blodstrømmen til huden. Vri hodet jevnt til venstre "hele veien", etter tre sekunder, senk hodet fremover ned, prøv å berøre haken mot brystet. Gjenta på den andre siden.

Selvmassasje

Denne prosedyren stimulerer blodsirkulasjonen og jevner effektivt ut rynker. Det finnes ulike massasjeteknikker, men du bør begynne å mestre denne prosedyren med en klassisk kosmetisk massasje.

Nødvendig:

1. vask ansiktet og hendene godt;
2. påfør krem ​​eller kosmetisk olje;
3. Utfør bevegelser med fingertuppene, strengt tatt langs massasjelinjer;
4. prosedyren inkluderer tre bevegelser - stryk, gni og elting;
5. Vi utfører den første bevegelsen ved å skyve fingrene lett over huden;
6. når du utfører den andre bevegelsen, må du øke trykket litt, men pass på at huden ikke strekker seg;
7. elting er den vanskeligste delen av prosedyren, siden du må ha en betydelig innvirkning på ansiktsmusklene, men ikke strekke huden. Plasser putene til tre fingre på det masserte området og gjør trykkende pulserende bevegelser i 3-5 sekunder, beveg deretter fingrene og gjenta effekten;
8. Økten skal fullføres ved å stryke.

Maskeoppskrifter

En av de mest effektive hjemmemetodene for å bekjempe tidlige rynker er hjemmelagde kosmetiske masker laget av naturlige produkter. De må gjøres to ganger i uken.

Trippel prosedyre

Dette er en veldig effektiv maske; for å utføre prosedyren må du forberede tre kosmetiske sammensetninger.

1. Først: Damp to spiseskjeer små havreflak med en liten mengde varm melk for å lage en tykk "grøt", la den trekke til den er helt avkjølt. Bland blandingen med en spiseskje uraffinert vegetabilsk olje, for eksempel sesam eller linfrø.
2. Sekund: varm opp en dessertskje naturlig honning, bland med et finrevet grønt eple (eplemasse vil kreve to spiseskjeer);
3. Tredje: bland en spiseskje rømme med rå eggeplomme og tre dråper sitronsaft.

Nå må du rense og dampe ansiktet ditt, og bruke den første sammensetningen. Skyll av med varmt vann etter et kvarter. Gjenta det samme med den andre og tredje komposisjonen. Fullfør prosedyren ved å vaske med kaldt vann.

Fuktighetsgivende

Masker laget av frisk frukt fukter huden veldig godt, og bekjemper derfor tidlige rynker. Det er nødvendig å male fruktkjøttet på et rivjern og bland det med en skje rømme. Påfør denne blandingen i en halv time.

For masker anbefales det å bruke:

I et nytt intervju delte Sofia Rotaru sine fantastiske hemmeligheter med skjønnhet, lang ungdom og kreative planer.
Les mer…

Forebygging

For å forhindre forekomst av tidlige rynker må du:

1. lede en sunn livsstil som er mulig: få nok søvn, spise et balansert kosthold, tilbringe tid i frisk luft;
2. drikk mer rent vann;
3. gi huden riktig pleie, bruk kosmetikk av høy kvalitet som passer for din alder og hudtype.

Det første vi forbinder med aldring er rynker.

Vi forbinder deres utseende direkte med alderen.

Enten det er nasolabial, øyenbryn eller såkalte kråketær rundt øynene, tilskriver vi alle disse rynkene aldersrelaterte forandringer.

Faktisk, når huden vår eldes, mister den sin elastisitet og fasthet, noe som fører til utseendet av hatede rynker.

Årsaker til rynker

Men det er også fysiske tegn på aldring som ikke har noe med alder å gjøre i det hele tatt.

Andre livsstils- og miljøfaktorer kan også påvirke utseendet ditt negativt. Disse inkluderer dårlig kosthold, kosthold, mangel på søvn og kronisk stress.

Dessverre bidrar negative faktorer faktisk til forekomsten av tidlige rynker. Rynkene du ser i speilet kan ha mer å gjøre med dine daglige vaner enn du tror.

For å skru tiden tilbake og senke forekomsten av nye rynker, sørg for å ta hensyn til hovedårsakene til deres utseende:

Alle vet at hovedfienden til sunn hud er solen. Ultrafiolette stråler, som trenger inn i de dypeste lagene av huden, forårsaker ikke bare solbrenthet, men fører også til for tidlig aldring, slapphet og rynker.

Ved å unngå solen beskytter du deg mot kreft og forlenger også ungdommen og skjønnheten til huden din.

Ifølge hudlege Jerome Polozkin er den vanligste årsaken til rynker solen. Ved å skade huden vår provoserer det frem rynker.

Saken er at eksponering for solen på huden vår fører til tap av kollagen og elastin, som igjen bidrar til hudrynker.

For å beskytte huden din og forlenge ungdommen, sørg for å bruke solkrem (minst SPF 30).

Når du går ut i solen, spesielt hvis du planlegger å svømme i vannet, må du huske å bruke solkrem med høy beskyttelse. Det vil beskytte huden mot solbrenthet og forhindrer også for tidlige rynker.

Du har kanskje ikke tenkt for mye på fordelene eller skadene til miljøet du bor i. Det er imidlertid bevist at det kan ha en betydelig innvirkning på utseendet til dype og fine rynker.

Forurensning er en annen faktor som bidrar til skade på frie radikaler, forklarer Maral K. Skelsey, MD, en styresertifisert hudlege og direktør for Dermatologic Surgery Center i Washington.

En studie fra 2010 publisert i et vitenskapelig tidsskrift fant at kvinner som bodde i urbane områder hadde flere rynker og aldersflekker enn kvinner som bodde på landsbygda i 24 år eller mer.

Hvis du bor i en tett befolket by (stort storbyområde) og tar godt vare på huden din, sørg for å vaske ansiktet om kvelden før du legger deg for å fjerne forurensninger.

Skade på ansiktshuden

Søvn spiller en veldig viktig rolle for hvor bra vi ser ut.

Du har sikkert hørt at sunn og tilstrekkelig søvn er avgjørende for å føle deg bedre, og det kan til og med hjelpe deg å gå ned i vekt.

Men visste du at god søvn også hjelper huden din å holde seg glatt og vakker lenger? "Mangel på søvn fører til utvikling av rynker fordi pH i huden endres og den mister fuktighet," forklarer Skelly.

"I tillegg er det under søvn at skadelige giftstoffer skylles ut av kroppen."

Sørg for å prøve å få nok søvn. Tilstrekkelig søvn bør være minst 6-8 timer om dagen. Ved å få nok søvn gir du maksimale fordeler for helsen din; husk: søvn er ikke bare god helse, men også frisk skjønnhet.

En travel arbeidsplan eller personlig drama tar ikke bare en toll på ditt mentale og følelsesmessige velvære; de kan også påvirke deg fysisk, slik at du ser verre ut.

"Stress øker kortisolnivået, noe som reduserer hudens evne til å holde på fuktighet," sier Skelly. «I tillegg skader forhøyede blodsukkernivåer kollagen- og elastinfibrene i huden.

Disse to hovedbyggematerialene gir støtte til hudceller og forhindrer slapphet og utvikling av rynker på huden."

Prøv å redusere stressnivået i livet ditt. En vanlig tur etter middag og enkel kommunikasjon med venner hjelper til med å bekjempe stress.

Alle vet at sukker forårsaker vektøkning, spesielt i mageområdet. Ved å gi opp sukker, vil du begynne å merke forbedringer i figuren din.

Men det er en annen grunn til å gi opp søtsaker - sukker får huden din til å eldes.

"Å konsumere for mye sukker vil utvilsomt føre til for tidlig aldring. Når sukker kommer inn i kroppen, gjennomgår det en prosess som kalles glykering, som påvirker kvaliteten på huden vår," forklarer Christina Goldenberg, MD, en hudlege ved et av de vitenskapelige sentrene for dermatologi .

"Dessverre ødelegger sukker, så vel som sukkerholdig mat, kollagen og elastin, og dreper skjønnheten i huden vår.

Når sukker binder seg til disse byggesteinene i huden (kollagen og elastan), svekker det dem og får fine linjer og rynker til å vises. Når glykering oppstår, produserer kroppen også giftige produkter som forårsaker for tidlig aldring."

For å høste maksimale helse- og skjønnhetsfordeler, prøv å eliminere sukker i minst 2-4 uker, og du vil se resultater veldig snart.

Du vil ha mer energi, gå ned i vekt og begynne å legge merke til hvordan rynkene dine blir mindre uttalte.

Hvis du har brukt de samme gamle brillene i årevis og er desperate etter en ny resept, skader du ikke bare øynene dine, men forverrer også hudens tilstand.

- Mysing og andre aktive ansiktsuttrykk er et resultat av muskelsammentrekning. Jo mer vi bruker musklene våre, jo sterkere og mer utviklet blir de, forklarer Goldenberg.

"Disse muskelbevegelsene får hudcellene til å krympe, noe som resulterer i dannelse av rynker. Derfor vil overdreven mysing føre til dypere rynker og tap av hudens elastisitet."

Så slutt å myse, bruk gjerne briller, og sørg for å besøke øyelegen for å få riktig resept så snart som mulig. Og ett råd til: ikke forsøm solbriller; sørg for å bruke dem når du er i direkte sollys.

7. Drikk gjennom et sugerør

Noen mennesker liker virkelig å drikke væske gjennom et sugerør.

Selvfølgelig kan det å bruke et sugerør når du drikker drinker som te eller Coca Cola beskytte tennene dine mot flekker, men det er en annen negativ side ved å bruke et sugerør.

Det kan gi såkalte nasolabiale rynker rundt munnen.

Akkurat som mysing forårsaker rynker rundt øynene, skaper drikking med sugerør fine linjer og rynker i huden rundt munnen.

Dette skyldes sammentrekning av musklene rundt leppeområdet. Hvis du drikker gjennom et sugerør ofte, vil musklene dine bli sterkere og rynkene dine blir dypere, mer uttalt og tydeligere, forklarer Goldenberg.

Tørr hud er ikke bare en plage; det kan legge til flere år til livet ditt på en gang.

"Dessverre er kronisk tørr hud mer utsatt for rynker," forklarer Skelly. "Et tørkende miljø kan føre til tap av hudtone så vel som enkelte hudforandringer, inkludert utseendet på rynker."

Sørg for å holde huden godt fuktet både dag og natt, spesielt ta hensyn til ansiktshuden.

Å kjøpe en pleiende øyekrem er også en god idé; huden under øynene er tynnere og mer følsom og mer utsatt for negative faktorer, så den trenger forsiktig pleie.

Nikotinet i sigaretter får blodårene i huden til å trekke seg sammen, noe som gjør den mer utsatt for rynker fordi viktige næringsstoffer ikke kan nå epidermis, forklarer Skelly.

I tillegg er røyking assosiert med lungekreft og hjerte- og karsykdommer. Men du har sikkert hørt dette før. Derfor anbefaler vi deg definitivt å slutte å røyke så snart som mulig!

Alle gjentar det som et mantra: "Det er lettere å forhindre rynker enn å bekjempe dem senere." Men hvordan sikre forebygging, hvilke kosmetikk du skal bruke, hvilke ingredienser skal du se etter på etikettene? Nå skal vi fortelle deg det.

1. Tidlige rynker: årsaker til utseende
2. Typer tidlige rynker
3. 11 trinn for å forhindre tidlige rynker
4. Anti-rynke produkter

Tidlige rynker: årsaker til utseende

Det første du må huske: fysiologisk og faktisk alder er ikke det samme. I følge statistikk kan forskjellen mellom dem nå 15 år. Dessuten har nesten en fjerdedel av kvinnene hud som ser eldre ut enn deres virkelige alder.

En av de mest slående markørene for aldring er rynker. Disse langsgående og tverrgående sporene vises som et resultat av skade på kollagen- og elastinfibre. Til å begynne med tynne og usynlige, over tid blir rynkene dypere, og forvandles til bretter og folder.

Årsakene som fører til tidlige rynker kan være både ytre og indre.

Mangel på fysisk aktivitet svekker forbrenningen i hud og muskler og blodtilførsel. © iStock

Ytre grunner

Røyking, i tillegg til den generelle toksiske effekten, svekker det mikrosirkulasjonen, reduserer antioksidantpotensialet i kroppen, som et resultat blir huden matt og grov.

Mangel på søvn utløser en kaskade av hormonelle reaksjoner, som forverrer hudens tilstand. I tillegg betyr mangel på søvn at huden, som alle andre organer, ikke har tid til å gå gjennom den nødvendige restitusjonssyklusen om natten.

Tanning mani provoserer fotoaldring: pigmentering, rynker, tørr hud.

Mangel på fysisk aktivitet svekker stoffskiftet og blodtilførselen til huden og musklene (inkludert ansiktet). På den annen side kan det å trene for intenst føre til hormonelle ubalanser forårsaket av tretthet.

Ubalansert kosthold. "Sultne" dietter, plutselig vekttap eller overdreven fedme - alt dette bidrar til tidlig aldring av huden. For eksempel fører fettmangel ofte til utilstrekkelig restaurering av den beskyttende hydrolipidmantelen.

Feil bruk av kosmetikk. Dette gjelder først og fremst rense- og blekeprodukter som tørker ut huden. På grunn av fuktighetstap bremses fornyelsesprosesser og huden blir sårbar.

Interne årsaker

Genetisk tendens til tidlig aldring av huden.

Hormonelle lidelser (produksjonen av kollagen og hyaluronsyre avhenger av mengden av kvinnelige kjønnshormoner østrogen).

For aktive ansiktsuttrykk.

Led en sunn livsstil: spis riktig, beveg deg mer, prøv å få nok søvn, unngå stress. © iStock

Typer tidlige rynker

Moderne kosmetologi deler tidlige rynker i to typer.

Statisk - de er forårsaket av ulike interne og eksterne faktorer.

Mimic - hovedårsakene til deres utseende er tydelige fra navnet.

Med svært livlige ansiktsuttrykk (vanen med å myse, rynke pannen, heve øyenbrynene overrasket), på grunn av hyppig muskelsammentrekning, kan rynker vises så tidlig som 18–20 år.

Blant de forskjellige morfotypene av aldring skilles den fint rynkete typen; dens dominerende trekk er rynker, så vel som tørr hud.

Rynker er også klassifisert etter hvor de vises.

På pannen

Som regel er rynker i dette området et resultat av overdreven ansiktsuttrykk. Selvkontrollmetoder og Botox-injeksjoner kan hjelpe deg med å bli kvitt vanen med å rynke pannen. Blant kosmetiske produkter er antialdringskremer og produkter med Botox-lignende effekt basert på heksapeptider nyttige.

Rundt øynene

Vi skylder kråkeføtter både til vanen med å myse og akselererte aldringsprosesser. Veldig tynn og delikat, med et minimum antall porer og talgkjertler, er huden rundt øynene den første som mister elastisiteten.

I munnvikene

Disse rynkene er også av en etterlignende natur. Bruk anti-aldringsprodukter - kremer og gelfyllstoffer.

Rynker av "sorg"

Skarpe striper som strekker seg fra nesevingene til munnvikene får deg ikke bare til å se eldre ut, men gir også ansiktet et misfornøyd eller trist uttrykk. Den enkleste måten å redusere fordypningen på er å avtale en avtale med en kosmetolog, for eksempel for injeksjoner av hyaluronsyrepreparater.

Kosmetiske produkter inkluderer kremer: fuktighetsgivende, nærende og med fillereffekter.

På halsen

Tidlige "ring"-rynker på nakken vises oftest på grunn av genetisk disposisjon, feil søvn (for eksempel for høy pute) og vanen med å lese i sengen. Gå gjennom vanene dine og påfør regelmessig nærende og fuktighetsgivende kremer på halsen og dekolletage et par timer før leggetid.

Årsaken til for tidlige rynker kan være en genetisk tendens til tidlig aldring av huden. © iStock

11 trinn for å forhindre tidlige rynker

Vår oppgave er å forlenge hudens evne til selvhelbredelse så mye som mulig.

Led en sunn livsstil: spis riktig, beveg deg mer, prøv å få nok søvn, unngå stress.

Overvåk hormonelle nivåer og besøk en gynekolog-endokrinolog en gang i året.

Ta vare på huden din. Husk: rensing-eksfolierende-fuktighetsgivende er et nødvendig minimumsprogram. Vel, nattstell bør heller ikke ignoreres.

Påfør kosmetikk langs massasjelinjer, dette vil bidra til å unngå å strekke huden.

Drikk vann. Tap av fuktighet er en av hovedårsakene til tidlige rynker, og selv fet hud kan bli dehydrert.

Ikke sol deg uten solkrem.

Beskytt huden din mot ugunstige værforhold - frost, vind, temperaturendringer.

Korriger konsekvensene av fotoaldring (hyperkeratose, pigmentering, tidlige rynker) ved å bruke produkter med retinol og retinoider. Bruk dem om høsten og vinteren.

Ikke forsøm hudpleieprodukter rundt øynene.

Pass på ansiktsuttrykkene dine.

Gjør selvmassasje og ansiktsøvelser. De styrker ansiktsmusklene, forbedrer blodsirkulasjonen og hudens ernæring.

Anti-rynke produkter

Antirynke- og hudoppstrammende krem ​​LiftActiv Supreme, Vichy

Et kompleks basert på koffein og adenosin bekjemper uttrykkslinjer, fremmer hudfornyelse og gir en løftende effekt. Huden ser ung og elastisk ut hele dagen.

Hyaluro-ansiktsmaske Revitalift Filler [ha], L'Oréal Paris

Fragmentert hyaluronsyre i produktet fremmer dyp hydrering av epidermis. Huden glattes ut, får elastisitet, små rynker fylles og ansiktsvolumet gjenopprettes.

Antioksidant serum for fet og normal hud Phloretin CF, SkinCeuticals

Formelen er basert på antioksidanter: phloretin, ren L-askorbinsyre (10%) og ferulsyrer - nøytraliserer de negative effektene av frie radikaler, bekjemper manifestasjonene av fotoaldring, det vil si rynker, hyperpigmentering, ujevn nyanse og tekstur.