Varhaiset rypyt kasvoilla

Ryppyjä pidetään vanhuuden merkkinä, mutta ensimmäiset rypyt kasvoille voivat ilmaantua iän parhaassa iässä. Monille tytöille "ajan merkkien" ilmestyminen kasvoille on katastrofi. Selvitetään, miksi varhaisia ​​ryppyjä ilmaantuu ja kuinka taistella nuorekkaan ja sileän ihon puolesta.

Syyt

On monia syitä, jotka provosoivat ryppyjen varhaista ilmestymistä kasvoille. Usein ryppyjen muodostumiseen vaikuttaa joukko tekijöitä.

Joten yleisimmät ihon varhaisen ikääntymisen syyt ovat:

1. Perinnöllisyys. Ihon yksittäiset rakenteelliset piirteet ovat periytyviä. Siksi, jos lähisukulaisilla (äidillä, isoäidillä, vanhemmalla siskolla) on tällaisia ​​kosmeettisia ongelmia, ikääntymisen estohoito on suositeltavaa aloittaa välittömästi 20 vuoden kuluttua. Syy laskosten muodostumiseen nuorena on ohut orvaskesi. Samanaikaisesti miehillä ihon ylempi kerros on aluksi paksumpi, ja ensimmäisten ryppyjen esiintyminen havaitaan yleensä 30 vuoden kuluttua.
2. Kuiva iho. Kosteuden puute on seurausta ulkoisista syistä. Ensimmäiset ilmejuonteet kasvoille voivat ilmaantua ennen 20 vuoden ikää.
3. Haitalliset työ- ja elinolosuhteet. Varhaisia ​​ryppyjä esiintyy usein ihmisillä, jotka ammatillisen toimintansa vuoksi viettävät paljon aikaa avoimessa auringossa tai kylmässä. Mutta sisätiloissa työskentely voi myös aiheuttaa ihon kuivumista, koska monissa toimistoissa on erittäin alhainen ilmankosteus.
4. Väärä hoito. Haluttomuus tai tietämättömyys ihonhoidon perussäännöistä on yksi yleisimmistä syistä varhaisten ryppyjen ilmaantumiseen.
5. Rakkaus rusketukseen. Rypyt voivat ilmaantua varhaisessa iässä tytöillä, jotka rakastavat vierailla rannoilla ja solariumeissa, mutta eivät käytä suojaa ultraviolettisäteilyltä.
6. Tupakointi. Tämä huono tapa edistää ikääntymisprosessin aktivointia ja vaikuttaa negatiivisesti ihoon sekä sisältä että ulkoa.
7. Äkilliset painonvaihtelut. Tiukan ruokavalion ystävien tulee muistaa, että heillä on riski saada ryppyjä kasvoilleen. Erityisen tärkeää on välttää epätasapainoista ruokavaliota.
8. Aktiiviset ilmeet. Tämä syy edistää dynaamisten ryppyjen muodostumista, joita kutsutaan yleisesti ilmeryppyiksi. Esimerkiksi tytöillä, joilla on huono näkö ja jotka eivät käytä silmälaseja tai kontakteja, on riski saada varhaisia ​​ryppyjä silmien ympärille, koska heidän on siristettävä nähdäkseen esineen.

1. Väärä tila. Jatkuva unen puute, kävelyn puute raittiissa ilmassa ja alhainen fyysinen aktiivisuus edistävät ryppyjen ilmestymistä kasvoille.
2. Stressi. Hermoston jännitys aiheuttaa tiettyjen hormonien (kortisoli, adrenaliini) vapautumista, jotka edistävät lihaskouristuksia kasvoilla. Ja tämä johtaa huonoon verenkiertoon ja ihon varhaiseen ikääntymiseen.

Kiinalainen Candy Lo on nainen, joka on voittanut ikääntymisen täysin. 52-vuotiaana hän jatkaa näyttelemistä ja elämänsä suunnitelmien tekemistä. Mikä on hänen ikuisen nuoruutensa salaisuus?
Lue lisää…

tapoja taistella

Selvitetään, onko mahdollista poistaa kasvojen varhaiset rypyt. Taistellaksesi nuorekkaan ihon puolesta voit käyttää sekä koti- että salongimenetelmiä; jokaisella vaihtoehdolla on omat etunsa.

Salon hoitoja Hyvä asia on, että niiden käytön tulokset näkyvät hyvin nopeasti, yleensä muutamassa päivässä ja joskus muutaman tunnin sisällä istunnon jälkeen. Haittapuolena ovat melko korkeat hinnat ja toimenpiteiden vasta-aiheet. Lisäksi injektiotekniikoiden käytön jälkeen se vaatii aikaa kuntoutumiseen, koska välittömästi toimenpiteen jälkeen pistosalueelle voi ilmaantua mustelmia.

Hoito kotona ei anna sinun saada nopeita tuloksia, se vaatii järjestelmällisyyttä ja sinnikkyyttä. Mutta toisaalta tällainen hoito on käytännössä ilmaista. Toinen etu on se, että voit suorittaa kotitoimenpiteet milloin tahansa vapaalla hetkellä. Ja tämä on erittäin kätevää kiireisen aikataulun aikana.

Uudessa haastattelussa Sofia Rotaru jakoi hämmästyttävät kauneuden, pitkän nuoruuden ja luovien suunnitelmien salaisuudet.
Lue lisää…

Salon tekniikat

Ryppyjä voidaan tasoittaa varhaisessa iässä erilaisilla toimenpiteillä. Nuorentava ohjelman nimittäminen tehdään yksilöllisesti kasvojen ihon ominaisuudet huomioon ottaen.

Botox

Tämä menetelmä perustuu botuliinitoksiinia sisältävien lääkkeiden injektointiin lihaksiin. Lääkkeet estävät impulssien pääsyn lihaskudokseen, jolloin lihakset rentoutuvat. Botuliinitoksiinin vaikutusaikana lihakset pysyvät staattisina, eli kasvojen ryppyjen esiintymisen pääasiallinen syy poistuu.

Vaikka rypyt ovat matalia, lihasten rentoutuminen johtaa niiden tasoittumiseen. Mutta vaikutus ei näy heti, parannuksia voidaan havaita päivinä 3-4, ja selkein vaikutus ilmenee 7-14 päivää lääkkeen antamisen jälkeen.

Ajan myötä lääkkeen vaikutus heikkenee. Ja kun lihasten liikkuvuus palautuu 80-90%, on mahdollista toistaa toimenpide. Toistuva annostelu on yleensä suoritettava 5-8 kuukauden välein (riippuen yksittäisistä reaktioista).

Mesoterapia ja biorevitalisaatio

Molemmat toimenpiteet tähtäävät ihon luonnollisten uusiutumisprosessien stimulointiin. Menettelyjen ydin on erityisten lääkkeiden käyttöönotto ihonalaisesti. Ero mesoterapian ja biorevitalisoinnin välillä on käytettyjen tuotteiden koostumuksessa.

Biorevitalisaatiota suoritettaessa lääkkeen pääkomponentti on hyaluronihappo. Mesoterapiassa käytetään monimutkaisempia cocktaileja.

Tulokset näkyvät heti ensimmäisen lääkkeen injektion jälkeen. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi on kuitenkin suositeltavaa suorittaa koko kurssi, joka koostuu 2-5 menettelystä.

Valonuorentaminen

Tämä menetelmä perustuu erityisen laitteen lähettämien valovirtojen vaikutukseen iholla. Toimenpiteen tuloksena pinnallisten ryppyjen tasoittuminen ja ihon sävyn paraneminen.

Parhaan tuloksen saavuttamiseksi suoritetaan useita toimenpiteitä (3-7) kolmen viikon tauolla istuntojen välillä.

Laser nuorentaminen

Tämä moderni tekniikka perustuu lasersäteen vaikutukseen ihon kaikkiin kerroksiin. Toimenpiteen aikana orvaskeden alemmat kerrokset haihdutetaan ja helpotuksen epätasaisuudet (rypyt) poistetaan.

Vaikutuksen vahvistamiseksi tarvitaan useita istuntoja, niiden lukumäärä määräytyy yksilöllisesti.

Kemiallinen kuorinta

Menettelyn ydin on "liuottaa" epidermaalisten solujen pintakerros. Kemikaaleille altistumisen seurauksena kuolleet solut poistetaan ja regeneraatioprosessi stimuloituu. Tämän ansiosta kasvot näyttävät raikkaammilta ja ryppyjä tasoittuvat.

On tarpeen valita menetelmän koostumus ja määrittää istuntojen määrä erikseen.

Muut tekniikat

Yllä olevien toimenpiteiden lisäksi kauneushoitolat voivat tarjota hellävaraisempia toimenpiteitä varhaisten ryppyjen poistamiseksi:

1. ammattimainen kosmeettinen hieronta;
2. naamiokurssin suorittaminen ammattikosmetiikan avulla.

On myös eksoottisempia nuorentamismenetelmiä, esimerkiksi nuorentaminen hirudoterapialla tai etanahieronnalla.

Kotimenetelmät

Jos et pääse kosmetologille, voit yrittää päästä eroon varhaisista ryppyistä kotihoitokeinoilla. Selvitetään, mitä tehdä ensimmäisten ryppyjen poistamiseksi iholta.

Tämä vaatii joukon menettelyjä:

1. jääpesut;
2. erityinen voimistelu;
3. itsehieronta;
4. virkistäviä naamioita.

Jääpesu

Tämä on hyvin yksinkertainen mutta hyödyllinen toimenpide. Sinun on pyyhittävä kasvosi jääkuutiolla joka aamu hierontalinjoja noudattaen. Ihoa ei tarvitse painaa, liikkeen tulee olla kevyttä ja liukuvaa.

Jään valmistamiseksi voit ottaa kivennäisvettä, mutta on parempi valmistaa kamomillan, persiljan tai salvian keite. Anna kasvojen kuivua toimenpiteen päätyttyä ja levitä sitten ihotyypillesi sopivaa voidetta.

Voimistelu

Säännöllinen erikoisharjoitus mahdollistaa varhaisten ryppyjen poistamisen silmien alla, tasoittaa nenälabiaalisia poimuja ja tasoittaa otsan ja suun ympärillä olevan ihon rakennetta.

Harjoitukset on toistettava 5-10 kertaa:

1. sulje silmäsi tiukasti (älä nykitä) ja rentouta sitten lihaksesi;
2. vilkkuu nopeasti 10 sekunnin ajan;
3. aseta sormesi kulmakarvojen alle, paina ihoa ja nosta kulmakarvoja ylös, selviytyäksesi vastusta;
4. Paina ihoa silmän ulkokulmista sormillasi, sulje silmäsi tiukasti;
5. hengitä syvään yrittäen puhaltaa nenäsi siivet, ja hengitä sitten ulos suun vasemman kulman kautta. Toista harjoitus, mutta hengitä ilmaa suun oikean kulman kautta;
6. hengitä hitaasti sisään nenän kautta ja hengitä ulos suun kautta venyttämällä huulia eteenpäin;
7. aseta sormesi otsallesi juuri kulmakarvojen yläpuolelle ja nosta nyt kulmakarvojasi ylös;
8. kiinnitä iho silmän sisäkulmaan, kulmakarvojen keskelle ja silmän ulkokulmaan ja yritä nyt sulkea silmäsi tiukasti;
9. Pumppaamme treenin kuntoon harjoituksella, joka saa verenkiertoa iholle. Käännä päätäsi pehmeästi vasemmalle "koko matkan", kolmen sekunnin kuluttua laske päätä eteenpäin alas yrittäen koskettaa leukaa rintakehään. Toista toisella puolella.

Itsehieronta

Tämä toimenpide stimuloi verenkiertoa ja tasoittaa tehokkaasti ryppyjä. Hierontatekniikoita on erilaisia, mutta sinun tulee aloittaa tämän toimenpiteen hallitseminen klassisella kosmeettisella hieronnalla.

Välttämätön:

1. pese kasvosi ja kätesi hyvin;
2. levitä kermaa tai kosmeettista öljyä;
3. Suorita liikkeet sormenpäillä tiukasti hierontalinjoja pitkin;
4. toimenpide sisältää kolme liikettä - silittäminen, hankaus ja vaivaaminen;
5. Teemme ensimmäisen liikkeen liu'uttamalla sormia kevyesti ihon yli;
6. kun suoritat toista liikettä, sinun on lisättävä painetta hieman, mutta varmista, että iho ei veny;
7. vaivaaminen on toimenpiteen vaikein osa, koska sinun on vaikutettava merkittävästi kasvojen lihaksiin, mutta ei venytettävä ihoa. Aseta kolmen sormen tyynyt hierottavalle alueelle ja tee painavia sykkiviä liikkeitä 3-5 sekunnin ajan, liikuta sitten sormiasi ja toista vaikutus;
8. Istunto on lopetettava silittämällä.

Maskin reseptit

Yksi tehokkaimmista kotimenetelmistä varhaisten ryppyjen torjuntaan on kotitekoiset luonnontuotteista valmistetut kosmeettiset naamiot. Ne on tehtävä kahdesti viikossa.

Kolminkertainen menettely

Tämä on erittäin tehokas naamio; toimenpiteen suorittamiseksi sinun on valmistettava kolme kosmeettista koostumusta.

1. Ensimmäinen: Höyrytä kaksi ruokalusikallista pieniä kaurahiutaleita pienessä määrässä kuumaa maitoa paksuksi ”puuroksi”, anna hautua, kunnes se jäähtyy kokonaan. Sekoita seokseen ruokalusikallinen puhdistamatonta kasviöljyä, esimerkiksi seesami- tai pellavansiemeniä.
2. Toinen: lämmitä jälkiruokalusikka luonnollista hunajaa, sekoita hienoksi raastetun vihreän omenan kanssa (omenamassa vaatii kaksi ruokalusikallista);
3. Kolmas: sekoita ruokalusikallinen smetanaa raakakeltuaiseen ja kolme tippaa sitruunamehua.

Nyt sinun on puhdistettava ja höyrytettävä kasvosi ja levitettävä ensimmäinen koostumus. Huuhtele lämpimällä vedellä neljänneksen tunnin kuluttua. Toista sama toisen ja kolmannen koostumuksen kanssa. Suorita toimenpide pesemällä kylmällä vedellä.

Kosteuttava

Tuoreista hedelmistä valmistetut naamiot kosteuttavat ihoa erittäin hyvin ja torjuvat siksi varhaisia ​​ryppyjä. On tarpeen jauhaa hedelmäliha raastimella ja sekoittaa se lusikalla smetanaa. Levitä tätä seosta puoli tuntia.

Naamioihin on suositeltavaa käyttää:

Uudessa haastattelussa Sofia Rotaru jakoi hämmästyttävät kauneuden, pitkän nuoruuden ja luovien suunnitelmien salaisuudet.
Lue lisää…

Ennaltaehkäisy

Varhaisten ryppyjen syntymisen estämiseksi sinun on:

1. noudata terveellisimpiä mahdollisia elämäntapoja: nuku tarpeeksi, syö tasapainoista ruokavaliota, vietä aikaa raittiissa ilmassa;
2. juo enemmän puhdasta vettä;
3. huolehdi ihostasi asianmukaisesti, käytä ikäsi ja ihotyyppisi mukaista korkealaatuista kosmetiikkaa.

Ensimmäinen asia, jonka yhdistämme ikääntymiseen, ovat ryppyjä.

Yhdistämme heidän ulkonäkönsä suoraan ikään.

Olipa kyseessä nasolaabiaalinen, kulmakarva tai ns. variksen jalkoja silmien ympärillä, kaikki nämä rypyt johtuvat ikään liittyvistä muutoksista.

Ihon ikääntyessä se todellakin menettää kimmoisuutensa ja kiinteytensä, mikä johtaa vihattujen ryppyjen ilmaantumiseen.

Ryppyjen syyt

Mutta on myös fyysisiä ikääntymisen merkkejä, joilla ei ole mitään tekemistä iän kanssa.

Myös muut elämäntavat ja ympäristötekijät voivat vaikuttaa negatiivisesti ulkonäköösi. Näitä ovat huono ruokavalio, ruokavalio, unen puute ja krooninen stressi.

Valitettavasti negatiiviset tekijät vaikuttavat itse asiassa varhaisten ryppyjen ilmestymiseen. Peilistä näkemilläsi ryppyillä voi olla enemmän tekemistä päivittäisten tapojesi kanssa kuin uskotkaan.

Kääntääksesi aikaa taaksepäin ja hidastaaksesi uusien ryppyjen ilmaantumista, muista ottaa huomioon tärkeimmät syyt niiden esiintymiseen:

Kaikki tietävät, että aurinko on terveen ihon päävihollinen. Ultraviolettisäteet, jotka tunkeutuvat ihon syvimpiin kerroksiin, eivät vain aiheuta auringonpolttamaa, vaan johtavat myös ennenaikaiseen ikääntymiseen, roikkumiseen ja ryppyihin.

Vältä aurinkoa suojaat itsesi syövältä ja pidentää ihosi nuoruutta ja kauneutta.

Ihotautilääkäri Jerome Polozkinin mukaan yleisin ryppyjen syy on aurinko. Vahingoittaen ihoamme se saa aikaan ryppyjä.

Asia on, että altistuminen auringolle ihollamme johtaa kollageenin ja elastiinin menetykseen, mikä puolestaan ​​​​vaikuttaa ihon ryppyihin.

Suojaa ihoasi ja pidentää sen nuoruutta muista käyttää aurinkovoidetta (vähintään SPF 30).

Kun menet ulos auringossa, varsinkin jos aiot uida vedessä, varmista, että käytät uudelleen erittäin suojaavaa aurinkovoidetta. Se suojaa ihoa auringonpoltolta ja ehkäisee myös ennenaikaisten ryppyjen ilmaantumista.

Et ehkä ole miettinyt liikaa asuinympäristösi etuja tai haittoja. On kuitenkin todistettu, että sillä voi olla merkittävä vaikutus syvien ja hienojen ryppyjen esiintymiseen.

Saastuminen on toinen tekijä, joka edistää vapaiden radikaalien vaurioita, selittää Maral K. Skelsey, MD, hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri ja Washingtonin Dermatologic Surgery Centerin johtaja.

Vuonna 2010 julkaistussa tieteellisessä lehdessä julkaistussa tutkimuksessa todettiin, että kaupungeissa asuneilla naisilla oli enemmän ryppyjä ja ikäpisteitä kuin naisilla, jotka asuivat maaseudulla vähintään 24 vuotta.

Jos asut tiheästi asutussa kaupungissa (isolla pääkaupunkiseudulla) ja pidät hyvää huolta ihostasi, pese kasvosi illalla ennen nukkumaanmenoa epäpuhtauksien poistamiseksi.

Haitallista kasvojen iholle

Unella on erittäin tärkeä rooli siihen, kuinka hyvältä näytämme.

Olet luultavasti kuullut, että terve ja riittävä uni on olennaista paremman olon kannalta, ja se voi jopa auttaa sinua laihduttamaan.

Mutta tiesitkö, että hyvä uni auttaa myös ihoasi pysymään sileänä ja kauniina pidempään? "Unen puute johtaa ryppyjen kehittymiseen, koska ihon pH muuttuu ja se menettää kosteutta", Skelly selittää.

"Lisäksi unen aikana haitalliset toksiinit huuhtoutuvat pois kehosta."

Muista yrittää nukkua tarpeeksi. Riittävän unen tulisi olla vähintään 6-8 tuntia vuorokaudessa. Riittävästi nukkumalla tuot maksimaalisen hyödyn terveydellesi; muista: uni ei ole vain hyvää terveyttä, vaan myös tuoretta kauneutta.

Kiireinen työaikataulu tai henkilökohtainen draama ei vain heikennä henkistä ja emotionaalista hyvinvointiasi; ne voivat vaikuttaa sinuun myös fyysisesti, jolloin näytät huonommalta.

"Stressi lisää kortisolitasoja, mikä heikentää ihon kykyä säilyttää kosteutta", Skelly sanoo. ”Lisäksi kohonneet verensokeritasot vahingoittavat ihon kollageeni- ja elastiinikuituja.

Nämä kaksi tärkeintä rakennusmateriaalia tukevat ihosoluja ja estävät notkoa ja ryppyjen muodostumista iholla."

Yritä vähentää stressiä elämässäsi. Tavallinen kävely illallisen jälkeen ja yksinkertainen kommunikointi ystävien kanssa auttavat torjumaan stressiä.

Kaikki tietävät, että sokeri aiheuttaa painonnousua, erityisesti vatsan alueella. Luopumalla sokerista alat huomata parannuksia vartalossasi.

Mutta on toinen syy luopua makeisista - sokeri vanhenee ihoa.

"Liika sokerin kulutus johtaa epäilemättä ennenaikaiseen ikääntymiseen. Kun sokeri pääsee kehoon, se käy läpi glykaatio-nimisen prosessin, joka vaikuttaa ihomme laatuun", selittää Christina Goldenberg, MD, ihotautilääkäri yhdestä dermatologian tieteellisistä keskuksista. .

”Valitettavasti sokeri, samoin kuin sokeripitoiset ruoat, tuhoaa kollageenin ja elastiinin ja tappaa ihomme kauneuden.

Kun sokeri sitoutuu näihin ihon rakennuspalikoihin (kollageeni ja elastaani), se heikentää niitä ja aiheuttaa juonteita ja ryppyjä. Kun glykaatio tapahtuu, keho tuottaa myös myrkyllisiä tuotteita, jotka aiheuttavat ennenaikaista ikääntymistä."

Saadaksesi maksimaaliset terveys- ja kauneusedut, kokeile poistaa sokeria vähintään 2-4 viikon ajan, niin näet tulokset hyvin pian.

Saat enemmän energiaa, laihdut ja alat huomata, kuinka ryppyistäsi tulee vähemmän ilmeisiä.

Jos olet käyttänyt samoja vanhoja silmälaseja vuosia ja kaipaat epätoivoisesti uutta reseptiä, et vain vahingoita silmiäsi, vaan myös pahenna ihosi tilaa.

"Sirveleminen ja muut aktiiviset ilmeet ovat seurausta lihasten supistuksista. Mitä enemmän käytämme lihaksiamme, sitä vahvempia ja kehittyneempiä niistä tulee", Goldenberg selittää.

"Nämä lihasliikkeet saavat ihosolut kutistumaan, mikä johtaa ryppyihin. Siksi liiallinen siristaminen johtaa syvempiin ryppyihin ja ihon kimmoisuuden menettämiseen."

Joten lopeta tuijottaminen, käytä laseja ja muista käydä silmälääkärissä saadaksesi oikean reseptin mahdollisimman pian. Ja vielä yksi neuvo: älä unohda aurinkolaseja; muista käyttää niitä suorassa auringonpaisteessa.

7. Pilin läpi juominen

Jotkut ihmiset todella haluavat juoda nesteitä pilin läpi.

Tietenkin pillin käyttäminen juoessasi teetä tai Coca Colaa voi suojata hampaitasi tahroilta, mutta pillin käytöllä on toinenkin negatiivinen puoli.

Se voi aiheuttaa niin sanottuja nasolabiaalisia ryppyjä suun ympärillä.

Samoin kuin siristelu aiheuttaa ryppyjä silmien ympärille, pillin kanssa juominen luo hienoja juonteita ja ryppyjä suun ympärillä olevaan ihoon.

Tämä johtuu huulten ympärillä olevien lihasten supistumisesta. Jos juot pilin läpi usein, lihaksesi vahvistuvat ja ryppyistäsi tulee syvempiä, selvempiä ja selvempiä, Goldenberg selittää.

Kuiva iho ei ole vain haitta; se voi lisätä elämääsi useita vuosia kerralla.

"Valitettavasti kroonisesti kuiva iho on herkempi ryppyille", Skelly selittää. "Kuivuva ympäristö voi johtaa ihon sävyn menettämiseen sekä joihinkin ihomuutoksiin, mukaan lukien ryppyjen ilmaantumiseen."

Muista pitää ihosi hyvin kosteutettuna sekä päivällä että yöllä, kiinnittäen erityisesti huomiota kasvojen ihoasi.

Ravitseva silmänympärysvoide on myös hyvä idea, sillä silmien alla oleva iho on ohuempi ja herkempi ja herkempi negatiivisille tekijöille, joten se vaatii huolellista hoitoa.

Savukkeiden sisältämä nikotiini aiheuttaa ihon verisuonten supistumista, mikä tekee siitä alttiimman ryppyille, koska elintärkeät ravintoaineet eivät pääse orvasketeen”, Skelly selittää.

Lisäksi tupakointi liittyy keuhkosyöpään ja sydän- ja verisuonisairauksiin. Mutta olet varmaan kuullut tämän ennenkin. Siksi suosittelemme ehdottomasti lopettamaan tupakoinnin mahdollisimman pian!

Kaikki toistavat sitä kuin mantraa: "On helpompi estää ryppyjä kuin torjua niitä myöhemmin." Mutta kuinka varmistaa ennaltaehkäisy, mitä kosmetiikkaa käyttää, mitä ainesosia kannattaa etsiä etiketeistä? Nyt kerromme sinulle.

1. Varhaiset rypyt: ulkonäön syyt
2. Varhaisten ryppyjen tyypit
3. 11 askelta varhaisten ryppyjen ehkäisemiseksi
4. Ryppyjä estävät tuotteet

Varhaiset rypyt: ulkonäön syyt

Ensimmäinen asia, joka tulee muistaa: fysiologinen ja todellinen ikä eivät ole sama asia. Tilastojen mukaan ero niiden välillä voi olla 15 vuotta. Lisäksi lähes neljänneksellä naisista on todellista ikää vanhemmalta iho.

Yksi silmiinpistävimmistä ikääntymisen merkkiaineista ovat rypyt. Nämä pitkittäiset ja poikittaiset urat näkyvät kollageeni- ja elastiinikuitujen vaurioitumisen seurauksena. Aluksi ohuita ja näkymättömiä, ajan myötä rypyt syvenevät ja muuttuvat ryppyiksi ja poimuiksi.

Syyt varhaisten ryppyjen ilmaantumiseen voivat olla sekä ulkoisia että sisäisiä.

Liikunnan puute heikentää aineenvaihduntaa ihossa ja lihaksissa sekä verenkiertoa. © iStock

Ulkoiset syyt

Tupakointi, yleisen myrkyllisen vaikutuksen lisäksi se heikentää mikroverenkiertoa, vähentää kehon antioksidanttipotentiaalia, minkä seurauksena iho muuttuu sameaksi ja karheaksi.

Unen puute laukaisee sarjan hormonaalisia reaktioita, mikä pahentaa ihon tilaa. Lisäksi unettomuus tarkoittaa, että iholla, kuten millään muullakin elimellä, ei ole aikaa käydä läpi tarvittavaa yön palautumissykliä.

Rusketushullu provosoi valoikääntymistä: pigmentaatiota, ryppyjä, kuivaa ihoa.

Fyysisen aktiivisuuden puute heikentää aineenvaihduntaa ja verenkiertoa ihossa ja lihaksissa (mukaan lukien kasvot). Toisaalta liian intensiivinen harjoittelu voi johtaa väsymyksen aiheuttamaan hormonaaliseen epätasapainoon.

Epätasapainoinen ruokavalio. "Nälkäiset" ruokavaliot, äkillinen laihtuminen tai liiallinen liikalihavuus - kaikki tämä edistää ihon varhaista ikääntymistä. Esimerkiksi rasvan puute johtaa usein suojaavan hydrolipidivaipan riittämättömään palautumiseen.

Kosmetiikan väärä käyttö. Tämä koskee ensisijaisesti ihoa kuivattavia puhdistus- ja valkaisutuotteita. Kosteushäviön vuoksi uusiutumisprosessit hidastuvat ja iho muuttuu haavoittuvaksi.

Sisäiset syyt

Geneettinen taipumus varhaiseen ihon ikääntymiseen.

Hormonaaliset häiriöt (kollageenin ja hyaluronihapon tuotanto riippuu naissukupuolihormonien estrogeenin määrästä).

Liian aktiiviset ilmeet.

Noudata terveellisiä elämäntapoja: syö oikein, liiku enemmän, yritä nukkua tarpeeksi, vältä stressiä. © iStock

Varhaisten ryppyjen tyypit

Nykyaikainen kosmetologia jakaa varhaiset rypyt kahteen tyyppiin.

Staattinen - ne johtuvat erilaisista sisäisistä ja ulkoisista tekijöistä.

Mimic - Pääasialliset syyt niiden esiintymiseen selviävät nimestä.

Hyvin eloisilla ilmeillä (tottumus siristellä, rypistää, kohottaa kulmakarvoja yllättyneenä) ryppyjä voi esiintyä toistuvista lihasten supistuksista jo 18-20 vuoden iässä.

Ikääntymisen eri morfotyypeistä erotetaan hienojakoinen ryppyinen tyyppi, jonka hallitseva piirre on ryppyjä sekä kuiva iho.

Rypyt luokitellaan myös sen mukaan, missä ne esiintyvät.

Otsassa

Yleensä tämän alueen rypyt ovat seurausta liiallisista ilmeistä. Itsekontrollimenetelmät ja Botox-injektiot voivat auttaa sinua pääsemään eroon tavasta rypistää otsaasi. Kosmeettisista tuotteista käyttökelpoisia ovat ikääntymistä estävät voiteet ja heksapeptideihin perustuvat Botox-vaikutteiset tuotteet.

Silmien ympärillä

Olemme varis jalkojen velkaa sekä tavan siristellä että nopeutuneista ikääntymisprosesseista. Erittäin ohut ja herkkä, jossa on minimaalinen määrä huokosia ja talirauhasia, silmänympärysiho menettää ensimmäisenä kimmoisuutensa.

Suun kulmissa

Nämä rypyt ovat myös luonteeltaan jäljitteleviä. Käytä ikääntymistä estäviä tuotteita - voiteita ja geelitäyteaineita.

"Surun" ryppyjä

Terävät raidat, jotka ulottuvat nenän siipeistä suun kulmiin, eivät vain saa sinut näyttämään vanhemmalta, vaan myös antavat kasvoillesi tyytymättömän tai surullisen ilmeen. Helpoin tapa hidastaa niiden syvenemistä on varata aika kosmetologille esimerkiksi hyaluronihappovalmisteiden injektioihin.

Kosmeettisiin tuotteisiin kuuluvat voiteet: kosteuttavat, ravitsevat ja täyteainevaikutukset.

Kaulassa

Varhaiset "renkaan" rypyt niskassa ilmenevät useimmiten geneettisen taipumuksen, väärän unen (esimerkiksi liian korkean tyynyn) ja sängyssä lukemisen vuoksi. Tarkista tottumukset ja levitä säännöllisesti ravitsevia ja kosteuttavia voiteita kaulalle ja dekolteelle pari tuntia ennen nukkumaanmenoa.

Ennenaikaisten ryppyjen syynä voi olla geneettinen taipumus ihon varhaiseen ikääntymiseen. © iStock

11 askelta varhaisten ryppyjen ehkäisemiseksi

Tehtävämme on pidentää ihon itseparantumiskykyä mahdollisimman pitkälle.

Noudata terveellisiä elämäntapoja: syö oikein, liiku enemmän, yritä nukkua tarpeeksi, vältä stressiä.

Seuraa hormonitasojasi ja käy gynekologi-endokrinologilla kerran vuodessa.

Pidä huolta ihostasi. Muista: puhdistus-kuorinta-kosteutus on välttämätön minimiohjelma. No, yöhoitoa ei myöskään pidä jättää huomiotta.

Levitä kosmetiikkaa hierontaviivoja pitkin, tämä auttaa välttämään ihon venymistä.

Juoda vettä. Kosteuden menetys on yksi tärkeimmistä syistä varhaisten ryppyjen muodostumiseen, ja jopa rasvainen iho voi kuivua.

Älä ota aurinkoa ilman aurinkovoidetta.

Suojaa ihoasi haitallisilta sääolosuhteilta - pakkaselta, tuulelta, lämpötilan muutoksilta.

Korjaa valon ikääntymisen seurauksia (hyperkeratoosi, pigmentaatio, varhaiset rypyt) käyttämällä tuotteita, joissa on retinolia ja retinoideja. Käytä niitä syksyllä ja talvella.

Älä unohda ihonhoitotuotteita silmien ympärillä.

Tarkkaile ilmeitäsi.

Tee itsehierontaa ja kasvoharjoituksia. Ne vahvistavat kasvojen lihaksia, parantavat verenkiertoa ja ihon ravintoa.

Ryppyjä estävät tuotteet

Ryppyjä ehkäisevä ja ihoa kiinteyttävä voide LiftActiv Supreme, Vichy

Kofeiiniin ja adenosiiniin perustuva kompleksi taistelee ilmejuonteita vastaan, edistää ihon uusiutumista ja antaa kohottavan vaikutuksen. Iho näyttää nuorelta ja joustavalta koko päivän.

Hyaluro-kasvonaamio Revitalift Filler [ha], L’Oréal Paris

Tuotteen sisältämä pirstoutunut hyaluronihappo edistää ihon syväkosteuttamista. Iho tasoittuu, muuttuu elastiseksi, pienet rypyt täyttyvät ja kasvojen volyymi palautuu.

Antioksidanttinen seerumi rasvaiselle ja normaalille iholle Phloretin CF, SkinCeuticals

Koostumus perustuu antioksidantteihin: floretiiniin, puhtaaseen L-askorbiiniin (10 %) ja feruliinihappoihin - neutraloi vapaiden radikaalien negatiiviset vaikutukset, taistelee valoikääntymisen ilmentymiä, eli ryppyjä, hyperpigmentaatiota, epätasaista sävyä ja rakennetta vastaan.