Üzdə erkən qırışlar

Qırışlar qocalığın əlaməti hesab edilir, lakin üzdə ilk qırışlar həyatın ilk çağlarında görünə bilər. Bir çox qızlar üçün üzündə "zaman əlamətləri" görünməsi bir fəlakətdir. Erkən qırışların niyə göründüyünü və gənc və hamar dəri üçün necə mübarizə aparacağını anlayaq.

Səbəblər

Üzdəki qırışların erkən görünüşünü təhrik edən bir çox səbəb var. Tez-tez qırışların meydana gəlməsinə bir sıra amillər təsir göstərir.

Beləliklə, dərinin erkən yaşlanmasının ən ümumi səbəbləri bunlardır:

1. İrsiyyət. Dərinin fərdi struktur xüsusiyyətləri irsi olaraq keçir. Buna görə də, yaxın qadın qohumlarında (ana, nənə, böyük bacı) belə kosmetik problemlər varsa, o zaman 20 ildən sonra dərhal qocalma əleyhinə qayğıya başlamaq tövsiyə olunur. Gənc yaşda qıvrımların əmələ gəlməsinin səbəbi nazik epidermisdir. Eyni zamanda kişilərdə dərinin üst təbəqəsi ilkin olaraq qalınlaşır və ilk qırışların görünüşü adətən 30 ildən sonra müşahidə olunur.
2. Quru Dəri. Rütubətin olmaması xarici səbəblərin nəticəsidir. Üzdə ilk ifadə xətləri 20 yaşından əvvəl görünə bilər.
3. Zərərli iş və yaşayış şəraiti. Peşəkar fəaliyyətinə görə açıq günəşdə və ya soyuqda çox vaxt keçirən insanlarda tez-tez erkən qırışlar görünür. Ancaq qapalı yerlərdə işləmək dərinin susuzlaşmasına da səbəb ola bilər, çünki bir çox ofislərdə havanın rütubəti son dərəcə aşağıdır.
4. Yanlış qayğı. Dəriyə qulluqun əsas qaydalarını istəməmək və ya bilməmək erkən qırışların görünməsinin ümumi səbəblərindən biridir.
5. Qaralma sevgisi. Erkən yaşda qırışlar çimərlikləri və solaryumları ziyarət etməyi sevən qızlarda görünə bilər, lakin ultrabənövşəyi şüalara məruz qalmadan qorunma istifadə etmir.
6. Siqaret çəkmək. Bu pis vərdiş həm içəridən, həm də xaricdən dəriyə mənfi təsir edərək qocalma prosesinin aktivləşməsinə kömək edir.
7. Ani çəki dalğalanmaları. Ciddi pəhriz pərəstişkarları üzlərində qırışların yaranma riski olduğunu xatırlamalıdırlar. Balanssız pəhrizlərdən qaçınmaq xüsusilə vacibdir.
8. Aktiv üz ifadələri. Məhz bu səbəbdən tez-tez ifadə qırışları adlanan dinamik qırışların əmələ gəlməsinə kömək edir. Məsələn, görmə qabiliyyəti zəif olan və eynək taxmayan və ya təmasda olmayan qızların göz ətrafında erkən qırışlar əmələ gəlmə riski var, çünki onlar bir obyekti görmək üçün gözlərini qıymalı olurlar.

1. Səhv rejim. Daimi yuxu olmaması, təmiz havada gəzməmək və aşağı fiziki aktivlik üzdə qırışların yaranmasına səbəb olur.
2. Stress. Sinir gərginliyi üzdə əzələ spazmlarının yaranmasına kömək edən müəyyən hormonların (kortizol, adrenalin) ifrazına səbəb olur. Və bu, zəif qan dövranına və dərinin erkən yaşlanmasına gətirib çıxarır.

Çinli Candy Lo qocalmağa tamamilə qalib gəlmiş qadındır. 52 yaşında o, fəaliyyətini davam etdirir və həyatı üçün planlar qurur. Onun əbədi gəncliyinin sirri nədir?
Daha çox oxu…

Mübarizə yolları

Üzdəki erkən qırışları aradan qaldırmağın mümkün olub olmadığını anlayaq. Gənc dəri üçün mübarizə aparmaq üçün həm ev, həm də salon üsullarından istifadə edə bilərsiniz, hər bir variantın öz üstünlükləri var.

Salon prosedurları Yaxşısı odur ki, onların istifadəsinin nəticələri çox tez görünə bilər, adətən bir neçə gün ərzində, bəzən isə seansdan sonra bir neçə saat ərzində. Dezavantajı kifayət qədər yüksək qiymətlər və prosedurlara əks göstərişlərin olmasıdır. Bundan əlavə, inyeksiya üsullarından istifadə etdikdən sonra reabilitasiya üçün vaxt lazımdır, çünki prosedurdan dərhal sonra enjeksiyon sahəsində qançırlar görünə bilər.

Evdə qulluq tez nəticə əldə etməyə imkan vermir, sistemlilik və əzmkarlıq tələb edir. Ancaq digər tərəfdən, bu cür qayğı praktiki olaraq pulsuzdur. Digər bir üstünlük, istənilən pulsuz anda evdə prosedurları həyata keçirə bilməyinizdir. Və bu, gərgin iş qrafiki zamanı çox rahatdır.

Sofiya Rotaru yeni müsahibəsində gözəlliyin heyrətamiz sirlərini, uzun gəncliyini və yaradıcılıq planlarını bölüşdü.
Daha çox oxu…

Salon texnikası

Qırışları erkən yaşda müxtəlif prosedurlarla hamarlaşdırmaq olar. Cavanlaşdırıcı proqramın təyin edilməsi üz dərisinin xüsusiyyətlərini nəzərə alaraq fərdi olaraq həyata keçirilir.

Botoks

Bu üsul tərkibində botulinum toksini olan dərmanların əzələlərə yeridilməsinə əsaslanır. Dərmanlar əzələ toxumasına daxil olan impulsları bloklayır, əzələlərin rahatlamasına səbəb olur. Botulinum toksininin təsiri dövründə əzələlər statik olaraq qalır, yəni üz qırışlarının yaranmasının əsas səbəbi aradan qaldırılır.

Qırışlar dayaz olsa da, əzələlərin rahatlaması onların hamarlanmasına gətirib çıxarır. Ancaq təsir dərhal görünmür, yaxşılaşmalar 3-4-cü gündə müşahidə edilə bilər və ən aydın təsir dərman qəbul edildikdən 7-14 gün sonra baş verəcəkdir.

Zamanla dərmanın təsiri zəifləyir. Əzələlərin hərəkətliliyi 80-90% bərpa edildikdə, proseduru təkrarlamaq mümkün olacaq. Bir qayda olaraq, təkrar administrasiya hər 5-8 ayda həyata keçirilməlidir (fərdi reaksiyalardan asılı olaraq).

Mezoterapiya və biorevitalizasiya

Bu prosedurların hər ikisi dəridə təbii regenerasiya proseslərini stimullaşdırmaq məqsədi daşıyır. Prosedurların mahiyyəti xüsusi dərmanların subkutan olaraq tətbiq edilməsidir. Mezoterapiya ilə biorevitalizasiya arasındakı fərq istifadə olunan məhsulların tərkibindədir.

Biorevitalizasiya apararkən, preparatın əsas komponenti hialuron turşusudur. Mezoterapiyada daha mürəkkəb kokteyllərdən istifadə edilir.

Nəticələr dərmanın ilk inyeksiyasından dərhal sonra görünə bilər. Bununla belə, ən yaxşı nəticə əldə etmək üçün 2-5 prosedurdan ibarət tam kursu tamamlamaq tövsiyə olunur.

Fotocavanlaşma

Bu üsul xüsusi qurğunun buraxdığı işıq axınlarının dəriyə təsirinə əsaslanır. Prosedurun nəticəsi səthi qırışların hamarlanması və dəri tonunun yaxşılaşdırılmasıdır.

Ən yaxşı nəticə əldə etmək üçün üç həftəlik seanslar arasında fasilə ilə bir neçə prosedur (3-dən 7-yə qədər) aparılır.

Lazerlə cavanlaşma

Bu müasir texnika lazer şüasının dərinin bütün təbəqələrinə təsirinə əsaslanır. Prosedur zamanı epidermisin aşağı təbəqələri buxarlanır və relyef pozuntuları (qırışlar) aradan qaldırılır.

Effekti gücləndirmək üçün bir neçə seans tələb olunacaq, onların sayı fərdi olaraq müəyyən edilir.

Kimyəvi pilinq

Prosedurun mahiyyəti epidermal hüceyrələrin səth qatını “həll etmək”dir. Kimyəvi maddələrə məruz qalma nəticəsində ölü hüceyrələr çıxarılır və regenerasiya prosesi stimullaşdırılır. Bunun sayəsində üz daha təravətli görünür və qırışlar hamarlanır.

Prosedur üçün kompozisiya seçmək və seansların sayını fərdi olaraq müəyyən etmək lazımdır.

Digər texnikalar

Yuxarıda göstərilən prosedurlara əlavə olaraq, gözəllik salonları erkən qırışlardan xilas olmaq üçün daha yumşaq prosedurlar təklif edə bilər:

1. peşəkar kosmetik masaj;
2. peşəkar kosmetikadan istifadə edərək maskalar kursunun aparılması.

Daha ekzotik cavanlaşma üsulları da var, məsələn, hirudoterapiya və ya salyangoz masajı ilə cavanlaşma.

Ev üsulları

Bir kosmetoloqa müraciət edə bilmirsinizsə, evdə müalicə üsullarından istifadə edərək erkən qırışlardan qurtula bilərsiniz. Dəridəki ilk qırışları aradan qaldırmaq üçün nə edəcəyimizi anlayaq.

Bunun üçün bir sıra prosedurlar tələb olunacaq:

1. buz yumaq;
2. xüsusi gimnastika;
3. özünü masaj;
4. cavanlaşdırıcı maskalar.

Buz yuma

Bu çox sadə, lakin faydalı prosedurdur. Hər səhər masaj xətlərini izləyərək üzünüzü buz küpü ilə silmək lazımdır. Dəriyə basmağa ehtiyac yoxdur, hərəkət yüngül və sürüşən olmalıdır.

Buz hazırlamaq üçün mineral su götürə bilərsiniz, lakin çobanyastığı, cəfəri və ya adaçayı həlimi hazırlamaq daha yaxşıdır. Proseduru tamamladıqdan sonra üzünüzü bir az havada qurutun və sonra dəri tipinizə uyğun krem ​​çəkin.

Gimnastika

Xüsusi məşqlərin müntəzəm icrası gözlər altında erkən qırışları aradan qaldırmağa, nazolabial qıvrımları hamarlaşdırmağa, alın və ağız ətrafındakı dəri toxumasını bərabərləşdirməyə imkan verir.

Məşqləri 5-10 dəfə təkrarlamaq lazımdır:

1. gözlərinizi sıx bir şəkildə bağlayın (ürpməyin) və sonra əzələlərinizi rahatlayın;
2. 10 saniyə sürətlə yanıb-sönün;
3. barmaqlarınızı qaşlarınızın altına qoyun, dərini sıxın və müqavimətlə mübarizə apararaq qaşlarınızı yuxarı qaldırın;
4. Barmaqlarınızla gözün xarici künclərində dərini sıxın, gözlərinizi sıx bağlayın;
5. burnunuzun qanadlarını şişirtməyə çalışaraq dərin nəfəs alın, sonra ağzınızın sol küncündən nəfəs alın. Məşqi təkrarlayın, ancaq ağzınızın sağ küncündən hava çıxarın;
6. burnunuzdan yavaş-yavaş nəfəs alın və dodaqlarınızı irəli uzataraq ağzınızdan nəfəs alın;
7. barmaqlarınızı alnınıza qaşlarınızın üstündə qoyun və indi qaşlarınızı yuxarı qaldırın;
8. gözün daxili küncündə, qaşın ortasında və gözün xarici küncündə dərini düzəldin və indi gözlərinizi sıx bağlamağa çalışın;
9. Dəriyə qan axınına səbəb olan bir məşqlə məşqi pompalayırıq. Başınızı hamar bir şəkildə sola "tamamilə" çevirin, üç saniyədən sonra çənənizi göğsünüzə toxunmağa çalışaraq başınızı irəli aşağı salın. Digər tərəfdən təkrarlayın.

Öz-özünə masaj

Bu prosedur qan dövranını stimullaşdırır və qırışları effektiv şəkildə hamarlayır. Müxtəlif masaj üsulları var, lakin klassik kosmetik masajla bu proseduru mənimsəməyə başlamalısınız.

Zəruri:

1. üzünüzü və əllərinizi yaxşıca yuyun;
2. krem və ya kosmetik yağ tətbiq edin;
3. Barmaqların ucları ilə ciddi şəkildə masaj xətləri boyunca hərəkətlər edin;
4. prosedura üç hərəkət daxildir - vurma, sürtmə və yoğurma;
5. İlk hərəkəti barmaqlarımızı dəri üzərində yüngülcə sürüşdürərək həyata keçiririk;
6. ikinci hərəkəti yerinə yetirərkən, təzyiqi bir qədər artırmaq lazımdır, ancaq dərinin uzanmadığından əmin olun;
7. yoğurma prosedurun ən çətin hissəsidir, çünki üz əzələlərinə əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərməlisiniz, ancaq dərini uzatmamalısınız. Üç barmağın yastıqlarını masaj edilən yerə qoyun və 3-5 saniyə ərzində basaraq pulsasiya edən hərəkətlər edin, sonra barmaqlarınızı hərəkət etdirin və təsiri təkrarlayın;
8. Sessiya vuruşla tamamlanmalıdır.

Maska reseptləri

Erkən qırışlarla mübarizənin ən təsirli ev üsullarından biri təbii məhsullardan hazırlanan evdə hazırlanmış kosmetik maskalardır. Onlar həftədə iki dəfə edilməlidir.

Üçlü prosedur

Bu çox təsirli maskadır, proseduru həyata keçirmək üçün üç kosmetik kompozisiya hazırlamaq lazımdır.

1. Birinci: Qalın bir "sıyıq" hazırlamaq üçün iki xörək qaşığı kiçik yulaf lopasını az miqdarda isti südlə buxarlayın, tamamilə soyudulana qədər dəmləyin. Qarışığı bir kaşığı təmizlənməmiş bitki yağı, məsələn, küncüt və ya kətan toxumu ilə qarışdırın.
2. İkinci: təbii balın bir desert qaşığı qızdırın, incə grated yaşıl alma ilə qarışdırın (alma kütləsi iki yemək qaşığı tələb edəcək);
3. Üçüncü: bir kaşığı xama xam sarısı və üç damcı limon suyu ilə qarışdırın.

İndi üzünüzü təmizləmək və buxarlamaq və ilk tərkibi tətbiq etmək lazımdır. Dörddə bir saatdan sonra isti su ilə yuyun. İkinci və üçüncü kompozisiya ilə eyni şeyi təkrarlayın. Soyuq su ilə yuyaraq proseduru tamamlayın.

Nəmləndirici

Təzə meyvələrdən hazırlanan maskalar dərini çox yaxşı nəmləndirir və buna görə də erkən qırışlarla mübarizə aparır. Meyvə pulpasını sürtgəcdə əzmək və bir qaşıq xama ilə qarışdırmaq lazımdır. Bu qarışığı yarım saat tətbiq edin.

Maskalar üçün istifadə etmək tövsiyə olunur:

Sofiya Rotaru yeni müsahibəsində gözəlliyin heyrətamiz sirlərini, uzun gəncliyini və yaradıcılıq planlarını bölüşdü.
Daha çox oxu…

Qarşısının alınması

Erkən qırışların görünməsinin qarşısını almaq üçün sizə lazımdır:

1. mümkün olan ən sağlam həyat tərzinə rəhbərlik edin: kifayət qədər yuxu alın, balanslaşdırılmış pəhriz yeyin, təmiz havada vaxt keçirin;
2. daha çox təmiz su içmək;
3. dərinizə lazımi qulluq göstərin, yaşınıza və dəri tipinizə uyğun yüksək keyfiyyətli kosmetikadan istifadə edin.

Yaşlanma ilə əlaqələndirdiyimiz ilk şey qırışlardır.

Biz onların görünüşünü birbaşa yaşla əlaqələndiririk.

İstər nazolabial, istər qaş, istərsə də göz ətrafındakı qarğa ayaqları olsun, biz bütün bu qırışları yaşa bağlı dəyişikliklərlə əlaqələndiririk.

Həqiqətən də dərimiz yaşlandıqca elastikliyini və möhkəmliyini itirir ki, bu da mənfur qırışların yaranmasına səbəb olur.

Qırışların səbəbləri

Amma qocalmanın fiziki əlamətləri də var ki, onların yaşla heç bir əlaqəsi yoxdur.

Digər həyat tərzi və ətraf mühit amilləri də görünüşünüzə mənfi təsir göstərə bilər. Bunlara pis pəhriz, pis pəhriz, yuxu olmaması və xroniki stress daxildir.

Təəssüf ki, mənfi amillər əslində erkən qırışların yaranmasına kömək edir. Güzgüdə gördüyünüz qırışlar, düşündüyünüzdən daha çox gündəlik vərdişlərinizlə əlaqəli ola bilər.

Vaxtı geri qaytarmaq və yeni qırışların görünüşünü yavaşlatmaq üçün onların görünüşünün əsas səbəblərini nəzərə aldığınızdan əmin olun:

Hər kəs bilir ki, sağlam dərinin əsas düşməni günəşdir. Dərinin ən dərin qatlarına nüfuz edən ultrabənövşəyi şüalar nəinki günəş yanığı, həm də vaxtından əvvəl qocalma, sallanma və qırışlara səbəb olur.

Günəşdən qaçaraq, özünüzü xərçəngdən qoruyursunuz, həm də dərinizin gəncliyini və gözəlliyini uzadırsınız.

Dermatoloq Jerome Polozkinin sözlərinə görə, qırışların ən çox yayılmış səbəbi günəşdir. Dərimizə zərər verərək, qırışların yaranmasına səbəb olur.

Məsələ burasındadır ki, dərimizdə günəşə məruz qalmaq kollagen və elastinin itirilməsinə gətirib çıxarır ki, bu da öz növbəsində dərinin qırışmasına səbəb olur.

Dərinizi qorumaq və gəncliyini uzatmaq üçün mütləq günəş kremindən istifadə edin (ən azı SPF 30).

Günəşə çıxdığınız zaman, xüsusən də suda üzməyi planlaşdırırsınızsa, mütləq yüksək qoruyucu günəş kremi sürtün. Dərini günəş yanığından qoruyacaq və həmçinin erkən qırışların yaranmasının qarşısını alacaq.

Yaşadığınız mühitin faydaları və ya zərərləri haqqında çox düşünməmiş ola bilərsiniz. Bununla belə, dərin və incə qırışların görünüşünə əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərə biləcəyi sübut edilmişdir.

Çirklənmə sərbəst radikalların zədələnməsinə səbəb olan başqa bir amildir, Vaşinqtondakı Dermatoloji Cərrahiyyə Mərkəzinin direktoru və şura tərəfindən sertifikatlaşdırılmış dermatoloq Maral K. Skelsey izah edir.

2010-cu ildə bir elmi jurnalda dərc edilən bir araşdırma, şəhər yerlərində yaşayan qadınlarda 24 il və ya daha çox kənd yerlərində yaşayan qadınlara nisbətən daha çox qırış və yaşlı ləkələrə sahib olduğunu göstərdi.

Əgər siz sıx məskunlaşan bir şəhərdə (böyük metropoliten ərazisi) yaşayırsınızsa və dərinizə yaxşı qulluq edirsinizsə, çirkləndiriciləri çıxarmaq üçün gecə yatmazdan əvvəl üzünüzü mütləq yuyun.

Üz dərisinə zərər

Yuxu gözəl görünməmizdə çox mühüm rol oynayır.

Yəqin ki, siz eşitmisiniz ki, sağlam və adekvat yuxu daha yaxşı hiss etmək üçün vacibdir və hətta arıqlamağınıza kömək edə bilər.

Bəs yaxşı yuxunun dərinin daha uzun müddət hamar və gözəl qalmasına kömək etdiyini bilirdinizmi? Skelly izah edir: "Yuxu çatışmazlığı qırışların inkişafına səbəb olur, çünki dərinin pH-ı dəyişir və nəm itirir".

"Bundan əlavə, yuxu zamanı bədəndən zərərli toksinlər atılır."

Kifayət qədər yuxu almağa çalışdığınızdan əmin olun. Kafi yuxu gündə ən az 6-8 saat olmalıdır. Kifayət qədər yuxu almaqla sağlamlığınıza maksimum fayda gətirirsiniz; unutmayın: yuxu təkcə sağlamlıq deyil, həm də təzə gözəllikdir.

Gərgin iş qrafiki və ya şəxsi dram təkcə zehni və emosional rifahınıza təsir etmir; onlar da sizə fiziki təsir göstərərək sizi daha da pis göstərə bilər.

Skelli deyir: "Stress kortizol səviyyəsini artırır, bu da dərinin nəm saxlamaq qabiliyyətini azaldır". “Bundan əlavə, qan şəkərinin səviyyəsinin yüksəlməsi dəridəki kollagen və elastin liflərini zədələyir.

Bu iki əsas tikinti materialı dəri hüceyrələrinə dəstək verir və dəridə sallanma və qırışların yaranmasının qarşısını alır”.

Həyatınızda mövcud olan stress səviyyəsini azaltmağa çalışın. Nahardan sonra adi gəzinti və dostlarla sadə ünsiyyət stresslə mübarizə aparmağa kömək edir.

Hər kəs bilir ki, şəkər xüsusilə qarın nahiyəsində kökəlməyə səbəb olur. Şəkərdən imtina edərək rəqəminizdə yaxşılaşmaları hiss etməyə başlayacaqsınız.

Ancaq şirniyyatdan imtina etməyin başqa bir səbəbi var - şəkər dərinizin qocalmasına səbəb olur.

"Həddindən artıq şəkər istehlakı, şübhəsiz ki, vaxtından əvvəl qocalmağa səbəb olacaq. Şəkər bədənə daxil olduqdan sonra, dərimizin keyfiyyətinə təsir edən qlikasiya adlanan bir prosesə məruz qalır" deyə dermatologiya elmi mərkəzlərindən birinin dermatoloqu Christina Goldenberg izah edir. .

“Təəssüf ki, şəkər, eləcə də şəkər tərkibli qidalar kollageni və elastini məhv edərək dərimizin gözəlliyini öldürür.

Şəkər dərinin bu tikinti bloklarına (kollagen və elastan) bağlandıqda onları zəiflədir və incə xətt və qırışların yaranmasına səbəb olur. Qlikasiya baş verdikdə, orqanizm vaxtından əvvəl qocalmağa səbəb olan zəhərli məhsullar da istehsal edir”.

Sağlamlıq və gözəllikdən maksimum fayda əldə etmək üçün ən azı 2-4 həftə ərzində şəkəri aradan qaldırmağa çalışın və tezliklə nəticələrini görəcəksiniz.

Daha çox enerjiyə sahib olacaqsınız, arıqlayacaqsınız və qırışlarınızın necə daha az ifadə olunduğunu görməyə başlayacaqsınız.

İllərdir eyni köhnə eynək taxırsınızsa və yeni resept üçün ümidsizsinizsə, siz təkcə gözlərinizə zərər vermir, həm də dərinizin vəziyyətini pisləşdirirsiniz.

Qoldenberq belə izah edir: "Göz qırpma və digər aktiv üz ifadələri əzələlərin yığılmasının nəticəsidir. Əzələlərimizi nə qədər çox istifadə etsək, onlar daha güclü və inkişaf etmiş olurlar".

"Bu əzələ hərəkətləri dəri hüceyrələrinin kiçilməsinə, nəticədə qırışların yaranmasına səbəb olur. Ona görə də həddindən artıq qıyma dərin qırışlara və dərinin elastikliyini itirməsinə səbəb olacaq".

Buna görə də gözlərinizi qıymağı dayandırın, eynək taxmaqdan çəkinin və ən qısa zamanda düzgün resept almaq üçün göz həkiminizə müraciət etməyinizə əmin olun. Və daha bir məsləhət: gün eynəklərini laqeyd yanaşmayın, onları birbaşa günəş işığında taxdığınızdan əmin olun.

7. Bir saman vasitəsilə içmək

Bəzi insanlar həqiqətən bir saman vasitəsilə maye içməyi sevirlər.

Təbii ki, çay və ya Coca Cola kimi içkilər içərkən samandan istifadə dişlərinizi ləkələrdən qoruya bilər, lakin samandan istifadənin başqa, mənfi tərəfi də var.

Ağız ətrafında nazolabial qırışlara səbəb ola bilər.

Gözləri qıymaq göz ətrafında qırışlara səbəb olduğu kimi, samanla içmək ağız ətrafındakı dəridə incə qırışlar və qırışlar əmələ gətirir.

Bu, dodaq nahiyəsinin ətrafındakı əzələlərin daralması ilə əlaqədardır. Əgər tez-tez bir samanla içsəniz, əzələləriniz güclənəcək və qırışlarınız daha dərin, daha aydın və daha aydın görünəcək, Qoldenberq izah edir.

Quru dəri yalnız bir narahatlıq deyil; bir anda həyatınıza bir neçə il əlavə edə bilər.

"Təəssüf ki, xroniki quru dəri qırışlara daha həssasdır" deyə Skelly izah edir. "Quruyan mühit dəri tonunun itirilməsinə, həmçinin bəzi dəri dəyişikliklərinə, o cümlədən qırışların görünüşünə səbəb ola bilər."

Dərinizi həm gündüz, həm də gecə yaxşı nəmləndirdiyinizə əmin olun, xüsusən də üz dərisinə diqqət yetirin.

Qidalandırıcı göz kremi almaq da yaxşı fikirdir, gözlərin altındakı dəri daha incə və daha həssasdır və mənfi amillərə daha həssasdır, ona görə də diqqətli qulluq lazımdır.

Siqaretin tərkibindəki nikotin dəridəki qan damarlarının daralmasına səbəb olur və onu qırışlara daha çox meyilli edir, çünki həyati vacib qidalar epidermisə çata bilmir”, - Skelli izah edir.

Bundan əlavə, siqaret ağciyər xərçəngi və ürək-damar xəstəlikləri ilə əlaqələndirilir. Ancaq yəqin ki, bunu əvvəllər eşitmisiniz. Buna görə də sizə tövsiyə edirik ki, mümkün qədər tez siqareti mütləq tərgit!

Hər kəs bunu bir mantra kimi təkrarlayır: "Qırışların qarşısını almaq daha sonra onlarla mübarizə aparmaqdan daha asandır." Bəs profilaktikanı necə təmin etməli, hansı kosmetik vasitələrdən istifadə etməli, etiketlərdə hansı maddələrə baxmaq lazımdır? İndi sizə deyəcəyik.

1. Erkən qırışlar: görünüşün səbəbləri
2. Erkən qırışların növləri
3. Erkən qırışların qarşısını almaq üçün 11 addım
4. Qırış əleyhinə məhsullar

Erkən qırışlar: görünüşün səbəbləri

Xatırlamaq lazım olan ilk şey: fizioloji və faktiki yaş eyni şey deyil. Statistikaya görə, aralarındakı fərq 15 ilə çata bilər. Üstəlik, qadınların demək olar ki, dörddə birinin dərisi həqiqi yaşlarından daha yaşlı görünür.

Yaşlanmanın ən diqqət çəkən əlamətlərindən biri qırışlardır. Bu uzununa və eninə yivlər kollagen və elastin liflərinin zədələnməsi nəticəsində yaranır. Əvvəlcə incə və görünməz, zaman keçdikcə qırışlar dərinləşərək qırışlara və qıvrımlara çevrilir.

Erkən qırışların yaranmasına səbəb olan səbəblər həm xarici, həm də daxili ola bilər.

Fiziki fəaliyyətin olmaması dəri və əzələlərdə maddələr mübadiləsini və qan tədarükünü pozur. © iStock

Xarici səbəblər

Siqaret çəkmək, ümumi zəhərli təsirlə yanaşı, mikrosirkulyasiyanı pozur, orqanizmin antioksidant potensialını azaldır, nəticədə dəri solğun və kobud olur.

Yuxunun olmaması hormonal reaksiyaların kaskadını tetikler, dərinin vəziyyətini pisləşdirir. Bundan əlavə, yuxunun olmaması, hər hansı digər orqan kimi, dərinin də lazımi gecə bərpa dövründən keçməyə vaxtının olmaması deməkdir.

Qaralma çılğınlığı fotoyaşlanmaya səbəb olur: piqmentasiya, qırışlar, quru dəri.

Fiziki fəaliyyətin olmaması maddələr mübadiləsini və dəri və əzələlərin (üz də daxil olmaqla) qan tədarükünü pozur. Digər tərəfdən, həddindən artıq intensiv məşq etmək yorğunluqdan qaynaqlanan hormonal balanssızlığa səbəb ola bilər.

Balanssız pəhriz. "Ac" pəhrizlər, qəfil kilo itkisi və ya həddindən artıq piylənmə - bütün bunlar dərinin erkən yaşlanmasına kömək edir. Məsələn, yağ çatışmazlığı tez-tez qoruyucu hidrolipid mantiyasının qeyri-kafi bərpasına səbəb olur.

Kosmetikadan düzgün istifadə edilməməsi. Bu, ilk növbədə dərini qurudan təmizləyici və ağardıcı məhsullara aiddir. Nəm itkisi səbəbindən yenilənmə prosesləri ləngiyir və dəri həssas olur.

Daxili səbəblər

Dərinin erkən yaşlanmasına genetik meyl.

Hormonal pozğunluqlar (kollagen və hialuron turşusunun istehsalı qadın cinsi hormonlarının estrogen miqdarından asılıdır).

Həddindən artıq aktiv üz ifadələri.

Sağlam həyat tərzi keçirin: düzgün yeyin, daha çox hərəkət edin, kifayət qədər yatmağa çalışın, stressdən qaçın. © iStock

Erkən qırışların növləri

Müasir kosmetologiya erkən qırışları iki növə ayırır.

Statik - onlar müxtəlif daxili və xarici amillərdən qaynaqlanır.

Mimik - onların meydana çıxmasının əsas səbəbləri adından aydındır.

Çox canlı üz ifadələri ilə (gözlərini qıymaq, qaşlarını çatmaq, təəccüblə qaşları qaldırmaq vərdişi) əzələlərin tez-tez daralması səbəbindən qırışlar 18-20 yaşlarında görünə bilər.

Yaşlanmanın müxtəlif morfotipləri arasında incə qırışlı tip fərqlənir, onun üstünlük təşkil edən xüsusiyyəti qırışlar, həmçinin quru dəridir.

Qırışlar da göründüyü yerə görə təsnif edilir.

Alnında

Bir qayda olaraq, bu sahədə qırışlar həddindən artıq mimikanın nəticəsidir. Özünə nəzarət üsulları və botoks inyeksiyaları alnınızın qırışması vərdişindən qurtulmanıza kömək edə bilər. Kosmetik məhsullar arasında yaşlanma əleyhinə kremlər və hekzapeptidlərə əsaslanan botoksa bənzər təsirə malik məhsullar faydalıdır.

Göz ətrafında

Biz qarğa ayaqlarını həm gözləri qıymaq vərdişinə, həm də qocalma proseslərini sürətləndirməyə borcluyuq. Çox nazik və zərif, minimum sayda məsamə və yağ bezləri ilə göz ətrafındakı dəri elastikliyini ilk itirir.

Ağızın künclərində

Bu qırışlar da mimik xarakter daşıyır. Yaşlanma əleyhinə məhsullardan istifadə edin - kremlər və gel doldurucular.

"Kədər" qırışları

Burun qanadlarından ağzın künclərinə qədər uzanan iti zolaqlar sizi nəinki yaşlı göstərir, həm də üzünüzə narazı və ya kədərli ifadə verir. Onların dərinləşməsini yavaşlatmağın ən asan yolu, məsələn, hialuron turşusu preparatlarının enjeksiyonları üçün bir kosmetoloqla görüş təyin etməkdir.

Kosmetik məhsullara kremlər daxildir: nəmləndirici, qidalandırıcı və doldurucu təsiri olan.

Boyun üzərində

Boyundakı erkən "halqa" qırışları ən çox genetik meyl, düzgün olmayan yuxu (məsələn, çox yüksək bir yastıq) və yataqda oxumaq vərdişi səbəbindən görünür. Yatmazdan bir neçə saat əvvəl vərdişlərinizi nəzərdən keçirin və müntəzəm olaraq boyun və dekolte bölgələrinizə qidalandırıcı və nəmləndirici kremlər çəkin.

Erkən qırışların səbəbi dərinin erkən yaşlanmasına genetik meyl ola bilər. © iStock

Erkən qırışların qarşısını almaq üçün 11 addım

Bizim vəzifəmiz dərinin özünü sağaltma qabiliyyətini mümkün qədər uzatmaqdır.

Sağlam həyat tərzi keçirin: düzgün yeyin, daha çox hərəkət edin, kifayət qədər yatmağa çalışın, stressdən qaçın.

Hormonal səviyyənizi izləyin və ildə bir dəfə ginekoloq-endokrinoloqa müraciət edin.

Dərinizə qulluq edin. Unutmayın: təmizləmə-aşındırma-nəmləndirmə zəruri minimum proqramdır. Yaxşı, gecə baxımı da diqqətdən kənarda qalmamalıdır.

Masaj xətləri boyunca kosmetika tətbiq edin, bu, dərinin uzanmasının qarşısını almağa kömək edəcəkdir.

Su iç. Nəm itkisi erkən qırışların əsas səbəblərindən biridir və hətta yağlı dərilər də susuz qala bilər.

Günəş kremi olmadan günəş vannası qəbul etməyin.

Dərinizi mənfi hava şəraitindən - şaxta, külək, temperatur dəyişikliklərindən qoruyun.

Retinol və retinoidləri olan məhsullardan istifadə edərək fotoqocalmanın nəticələrini (hiperkeratoz, piqmentasiya, erkən qırışlar) düzəldin. Onları payız və qışda istifadə edin.

Göz ətrafındakı dəriyə qulluq məhsullarına laqeyd yanaşmayın.

Üz ifadələrinizə baxın.

Özünüzü masaj edin və üz məşqləri edin. Onlar üz əzələlərini gücləndirir, qan dövranını və dərinin qidalanmasını yaxşılaşdırır.

Qırış əleyhinə məhsullar

Qırışlara qarşı və dərini möhkəmlədən krem ​​LiftActiv Supreme, Vichy

Kofein və adenozinə əsaslanan kompleks ifadə xətləri ilə mübarizə aparır, dərinin yenilənməsini təşviq edir və liftinq effekti verir. Dəri gün ərzində gənc və elastik görünür.

Hyaluro üz maskası Revitalift Filler [ha], L'Oréal Paris

Məhsulun tərkibindəki parçalanmış hialuron turşusu epidermisin dərin nəmlənməsinə kömək edir. Dəri hamarlanır, elastiklik qazanır, kiçik qırışlar doldurulur, üz həcmi bərpa olunur.

Yağlı və normal dərilər üçün antioksidant serum Phloretin CF, SkinCuticals

Formula antioksidantlara əsaslanır: floretin, təmiz L-askorbin (10%) və ferul turşuları - sərbəst radikalların mənfi təsirlərini neytrallaşdırır, fotoqocalmanın təzahürləri, yəni qırışlar, hiperpiqmentasiya, qeyri-bərabər kölgə və tekstura ilə mübarizə aparır.