주름은 노년의 신호로 여겨지지만, 얼굴에 처음으로 나타나는 주름은 인생의 전성기에 나타날 수도 있습니다. 많은 소녀들에게 있어서 얼굴에 나타나는 "시대의 흔적"은 재앙입니다. 초기 주름이 나타나는 이유와 젊고 매끄러운 피부를 위해 싸우는 방법에 대해 알아 보겠습니다.
원인
얼굴에 주름이 일찍 나타나는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 종종 주름의 형성은 복잡한 요인의 영향을 받습니다.
따라서 초기 피부 노화의 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.
- 유전. 피부의 개별적인 구조적 특징은 유전됩니다. 따라서 가까운 여성 친족(어머니, 할머니, 언니)에게 이러한 미용적 문제가 있는 경우에는 20년 이후부터 즉시 안티에이징 케어를 시작하는 것이 좋습니다. 어린 나이에 주름이 생기는 이유는 표피가 얇기 때문이다. 동시에 남성의 경우 처음에는 피부의 상층부가 더 두꺼워지고, 첫 번째 주름이 나타나는 것은 보통 30년 후에 관찰됩니다.
- 건조한 피부. 수분 부족은 외부 원인의 결과입니다. 얼굴의 첫 번째 표정 주름은 20세 이전에 나타날 수 있습니다.
- 유해한 작업 및 생활 조건. 직업적인 활동으로 인해 야외에서 또는 추운 날씨에 많은 시간을 보내는 사람들에게 초기 주름이 자주 나타납니다. 그러나 실내에서 작업하면 피부 탈수 현상이 발생할 수도 있습니다. 왜냐하면 많은 사무실의 공기 습도 수준이 극도로 낮기 때문입니다.
- 잘못된 관리. 피부 관리의 기본 규칙을 꺼리거나 무지하는 것은 초기 주름이 나타나는 일반적인 이유 중 하나입니다.
- 태닝에 대한 사랑. 해변과 일광 욕실을 방문하는 것을 좋아하지만 자외선 노출에 대한 보호 장치를 사용하지 않는 소녀에게는 어린 나이에 주름이 나타날 수 있습니다.
- 흡연. 이 나쁜 습관은 노화 과정의 활성화에 기여하여 피부 내부와 외부 모두에 부정적인 영향을 미칩니다.
- 갑작스러운 체중 변동. 엄격한 다이어트를 좋아하는 사람들은 얼굴에 주름이 생길 위험이 있다는 점을 기억해야 합니다. 불균형한 식단을 피하는 것이 특히 중요합니다.
- 활동적인 표정. 흔히 표정주름이라 불리는 역동적인 주름의 형성에 기여하는 것도 바로 이 때문이다. 예를 들어, 시력이 좋지 않고 안경이나 콘택트렌즈를 착용하지 않는 소녀들은 사물을 보기 위해 눈을 가늘게 뜨고 봐야 하기 때문에 눈가에 조기 주름이 생길 위험이 있습니다.
- 모드가 잘못되었습니다. 지속적인 수면 부족, 신선한 공기에서의 걷기 부족, 신체 활동 부족으로 인해 얼굴에 주름이 생깁니다.
- 스트레스. 긴장된 긴장은 얼굴의 근육 경련 발생에 기여하는 특정 호르몬 (코티솔, 아드레날린)의 방출을 유발합니다. 그리고 이로 인해 혈액순환이 잘 안되고 피부노화도 빨리 진행됩니다.
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싸우는 방법
얼굴의 초기 주름을 제거하는 것이 가능한지 알아 봅시다. 젊은 피부를 위해 노력하려면 집에서 하는 방법과 미용실에서 하는 방법을 모두 사용할 수 있으며 각 방법에는 고유한 장점이 있습니다.
살롱 트리트먼트 좋은 점은 사용 결과가 일반적으로 며칠 이내에, 때로는 세션 후 몇 시간 이내에 매우 빠르게 나타날 수 있다는 것입니다. 단점은 상당히 높은 가격과 절차에 금기 사항이 있다는 것입니다. 또한, 주사요법을 사용한 후에는 시술 직후 주사부위에 멍이 생길 수 있어 재활의 시간이 필요합니다.
집에서 돌보기 빠른 결과를 얻을 수는 없으며 체계성과 인내가 필요합니다. 그러나 반면에 그러한 치료는 사실상 무료입니다. 또 다른 장점은 자유로운 시간에 집에서 절차를 수행할 수 있다는 것입니다. 그리고 이것은 바쁜 일정 중에 매우 편리합니다.
새로운 인터뷰에서 Sofia Rotaru는 아름다움, 장수 및 창의적인 계획에 대한 놀라운 비밀을 공유했습니다.
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살롱 기술
주름은 다양한 시술을 통해 어릴 때부터 완화될 수 있습니다. 젊어지게하는 프로그램의 임명은 얼굴 피부의 특성을 고려하여 개별적으로 수행됩니다.
보톡스
이 방법은 보툴리눔 독소가 함유된 약물을 근육에 주사하는 것을 기반으로 합니다. 약물은 근육 조직으로 들어가는 충동을 차단하여 근육을 이완시킵니다. 보툴리눔 독소가 작용하는 동안 근육은 정적 상태로 유지됩니다. 즉, 얼굴 주름의 주요 원인이 제거됩니다.
주름이 얕아지면 근육이 이완되어 주름이 부드러워집니다. 그러나 효과는 즉시 나타나지 않으며, 3~4일째에 개선이 나타나며, 가장 두드러진 효과는 약물 투여 후 7~14일 후에 나타납니다.
시간이 지남에 따라 약물의 효과가 약해집니다. 그리고 근육 가동성이 80~90%로 회복되면 시술을 반복하는 것이 가능합니다. 원칙적으로 5~8개월 간격으로 반복 투여해야 합니다(개인의 반응에 따라 다름).
메조테라피와 생체활성화
이 두 가지 절차 모두 피부의 자연 재생 과정을 자극하는 것을 목표로 합니다. 절차의 본질은 특수 약물을 피하로 도입하는 것입니다. 메조테라피와 바이오활성화의 차이점은 사용되는 제품의 구성에 있습니다.
생체 재생을 수행할 때 약물의 주성분은 히알루론산입니다. 메조테라피에서는 더 복잡한 칵테일이 사용됩니다.
첫 번째 약물 주입 직후 결과를 확인할 수 있습니다. 그러나 최상의 결과를 얻으려면 2~5개의 절차로 구성된 전체 과정을 완료하는 것이 좋습니다.
광회춘
이 방법은 특수 장치에서 방출되는 빛의 흐름이 피부에 미치는 영향을 기반으로 합니다. 시술 결과 표면 주름이 완화되고 피부톤이 개선됩니다.
최상의 결과를 얻으려면 3주간의 세션 사이에 휴식을 취하면서 여러 가지 절차(3~7회)가 수행됩니다.
레이저 회춘
이 현대 기술은 레이저 빔이 피부의 모든 층에 미치는 영향을 기반으로 합니다. 시술 중에 표피의 아래층이 증발되고 릴리프 불규칙성(주름)이 제거됩니다.
효과를 통합하려면 여러 세션이 필요하며 해당 세션 수는 개별적으로 결정됩니다.
화학적 필링
절차의 본질은 표피 세포의 표면층을 "용해"하는 것입니다. 화학 물질에 노출되면 죽은 세포가 제거되고 재생 과정이 촉진됩니다. 덕분에 얼굴이 더 산뜻해 보이고 주름도 완화된다.
절차의 구성을 선택하고 세션 수를 개별적으로 결정하는 것이 필요합니다.
기타 기술
위의 절차 외에도 미용실에서는 초기 주름을 제거하기 위해 보다 부드러운 절차를 제공할 수 있습니다.
- 전문 미용 마사지;
- 전문 화장품을 사용하여 마스크 코스를 진행합니다.
예를 들어, 히루도테라피(hirudotherapy)나 달팽이 마사지를 사용한 회춘과 같은 좀 더 이국적인 회춘 방법도 있습니다.
홈 메소드
미용사를 만날 수 없다면 가정 요법을 사용하여 초기 주름을 제거해 볼 수 있습니다. 피부의 첫 번째 주름을 없애기 위해 무엇을 해야할지 알아 봅시다.
이를 위해서는 일련의 절차가 필요합니다.
- 얼음 세척;
- 특수 체조;
- 셀프 마사지;
- 활력을 되찾아주는 마스크.
얼음 세척
이것은 매우 간단하지만 유용한 절차입니다. 매일 아침 마사지 라인을 따라 얼음으로 얼굴을 닦아야합니다. 피부를 누를 필요는 없으며 움직임은 가볍고 미끄러져야 합니다.
얼음을 만들려면 생수를 마실 수 있지만 카모마일, 파슬리 또는 세이지의 달인을 준비하는 것이 좋습니다. 시술이 끝난 후, 얼굴을 약간 건조시킨 후, 피부 타입에 맞는 크림을 발라주세요.
체조
정기적으로 특별한 운동을 하면 눈 밑의 초기 주름을 없애고, 팔자주름을 펴고, 이마와 입가의 피부결을 균일하게 만들어줍니다.
운동은 5~10회 반복해야 합니다.
- 눈을 꼭 감고(주춤하지 말고) 근육을 이완시키십시오.
- 10초 동안 빠르게 눈을 깜박입니다.
- 손가락을 눈썹 아래에 놓고 피부를 누르고 눈썹을 위로 들어 저항을 극복하십시오.
- 손가락으로 눈 바깥쪽 피부를 누르고 눈을 꼭 감으십시오.
- 심호흡을 하고 코의 날개를 부풀린 다음 입의 왼쪽 모서리를 통해 숨을 내쉬십시오. 운동을 반복하되 입 오른쪽 구석을 통해 공기를 내쉬십시오.
- 코로 천천히 숨을 들이쉬고 입으로 숨을 내쉬며 입술을 앞으로 쭉 뻗습니다.
- 눈썹 바로 위 이마에 손가락을 대고 눈썹을 위로 올리십시오.
- 눈 안쪽, 눈썹 중앙, 눈 바깥쪽의 피부를 고정한 다음 눈을 꼭 감아 보세요.
- 우리는 피부에 혈류를 일으키는 운동으로 운동을 강화합니다. 머리를 "완전히"왼쪽으로 부드럽게 돌리고 3 초 후에 머리를 앞으로 아래로 낮추고 턱을 가슴에 대십시오. 반대쪽에서도 반복하세요.
셀프 마사지
이 시술은 혈액 순환을 촉진하고 주름을 효과적으로 완화합니다. 다양한 마사지 기술이 있지만 고전적인 미용 마사지로 이 절차를 익히는 것이 좋습니다.
필요한:
- 얼굴과 손을 잘 씻으십시오.
- 크림이나 화장품 오일을 바르십시오.
- 엄격하게 마사지 라인을 따라 손가락 끝으로 움직임을 수행하십시오.
- 절차에는 쓰다듬기, 문지르기 및 반죽의 세 가지 동작이 포함됩니다.
- 손가락을 피부 위로 가볍게 밀어 첫 번째 동작을 수행합니다.
- 두 번째 동작을 수행할 때 압력을 약간 높여야 하지만 피부가 늘어나지 않는지 확인하십시오.
- 반죽은 시술에서 가장 어려운 부분입니다. 왜냐하면 얼굴 근육에 상당한 영향을 주어야 하지만 피부를 늘려서는 안 되기 때문입니다. 세 손가락의 패드를 마사지 부위에 놓고 3~5초 동안 맥동 동작을 누른 다음 손가락을 움직여 효과를 반복합니다.
- 세션은 스트로크로 완료되어야 합니다.
마스크 레시피
초기 주름을 방지하는 가장 효과적인 가정 방법 중 하나는 천연 제품으로 만든 홈메이드 화장품 마스크입니다. 일주일에 두 번씩 해야 합니다.
트리플 시술
이것은 매우 효과적인 마스크이며, 절차를 수행하려면 세 가지 화장품 조성물을 준비해야 합니다.
- 첫 번째: 작은 귀리 플레이크 2테이블스푼을 소량의 뜨거운 우유와 함께 쪄서 두꺼운 "죽"을 만들고 완전히 식을 때까지 끓입니다. 혼합물을 참깨나 아마씨와 같은 정제되지 않은 식물성 기름 한 스푼과 섞습니다.
- 두번째: 천연 꿀의 디저트 스푼을 가열하고 잘게 썬 녹색 사과와 섞습니다 (사과 덩어리에는 2 큰술이 필요합니다).
- 제삼: 사워 크림 한 스푼과 생 노른자, 레몬 주스 3방울을 섞으세요.
이제 얼굴을 깨끗이 씻고 찌고 첫 번째 구성을 적용해야 합니다. 15분 후에 따뜻한 물로 씻어내세요. 두 번째와 세 번째 구성에도 동일한 작업을 반복합니다. 찬물로 씻어서 절차를 완료하십시오.
보습
신선한 과일로 만든 마스크는 피부에 수분을 공급하여 초기 주름을 방지합니다. 강판에 과일 펄프를 갈아서 사워 크림 한 스푼과 섞어 야합니다. 이 혼합물을 30분 동안 바르십시오.
마스크의 경우 다음을 사용하는 것이 좋습니다.
새로운 인터뷰에서 Sofia Rotaru는 아름다움, 장수 및 창의적인 계획에 대한 놀라운 비밀을 공유했습니다.
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방지
초기 주름의 발생을 방지하려면 다음을 수행해야 합니다.
- 가능한 한 가장 건강한 생활방식을 유지하십시오. 충분한 수면을 취하고, 균형 잡힌 식사를 하고, 신선한 공기를 마시며 시간을 보내십시오.
- 더 깨끗한 물을 마시십시오.
- 피부를 제대로 관리하고, 나이와 피부 타입에 맞는 고품질 화장품을 사용하세요.
노화와 관련하여 가장 먼저 떠오르는 것은 주름입니다.
우리는 그들의 외모를 나이와 직접 연관시킵니다.
팔자주름, 눈썹 또는 눈 주위의 소위 눈가주름 등 우리는 이러한 모든 주름을 연령과 관련된 변화에 기인한다고 생각합니다.
실제로 우리 피부는 나이가 들수록 탄력과 탄력을 잃어 싫은 주름이 생기게 됩니다.
주름의 원인
그러나 나이와 전혀 관련이 없는 신체적 노화 징후도 있습니다.
다른 생활방식과 환경적 요인도 외모에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 여기에는 열악한 식습관, 다이어트, 수면 부족, 만성 스트레스 등이 포함됩니다.
불행히도 부정적인 요인은 실제로 초기 주름의 출현에 영향을 미칩니다. 거울에 보이는 주름은 생각보다 일상생활 습관과 더 많은 관련이 있을 수 있습니다.
시간을 되돌리고 새로운 주름이 나타나는 속도를 늦추려면 주름이 나타나는 주요 원인을 고려해야 합니다.
건강한 피부의 주적은 태양이라는 사실은 누구나 알고 있습니다. 피부의 가장 깊은 층까지 침투하는 자외선은 일광화상을 유발할 뿐만 아니라 조기 노화, 처짐, 주름을 유발합니다.
태양을 피함으로써 암으로부터 자신을 보호하고 피부의 젊음과 아름다움을 연장할 수 있습니다.
피부과 전문의 Jerome Polozkin에 따르면 주름의 가장 흔한 원인은 태양입니다. 피부를 손상시켜 주름을 유발합니다.
문제는 피부가 태양에 노출되면 콜라겐과 엘라스틴이 손실되어 결과적으로 피부 주름이 발생한다는 것입니다.
피부를 보호하고 젊음을 연장하려면 자외선 차단제(SPF 30 이상)를 꼭 사용하세요.
햇빛 아래에 나갈 때, 특히 물에서 수영할 계획이라면 반드시 자외선 차단제를 덧발라주세요. 햇볕으로부터 피부를 보호하고 조기 주름이 나타나는 것을 예방합니다.
당신은 당신이 살고 있는 환경의 이익이나 해로움에 대해 너무 많이 생각하지 않았을 수도 있습니다. 그러나 깊은 주름과 잔주름의 출현에 상당한 영향을 미칠 수 있다는 것이 입증되었습니다.
오염은 자유 라디칼 손상에 기여하는 또 다른 요인이라고 보드 인증 피부과 전문의이자 워싱턴 피부과 수술 센터 소장인 Maral K. Skelsey 박사는 설명합니다.
2010년 과학저널에 발표된 연구에 따르면 도시 지역에 거주하는 여성은 24년 이상 농촌 지역에 거주하는 여성보다 주름과 검버섯이 더 많은 것으로 나타났습니다.
인구밀도가 높은 도시(대수도권)에 거주하며 피부 관리를 잘한다면 밤에 잠자리에 들기 전 반드시 세안을 하여 오염물질을 제거하는 것이 좋다.
얼굴 피부에 해로움
수면은 우리의 외모에 매우 중요한 역할을 합니다.
건강하고 적절한 수면은 기분을 좋게 하는 데 필수적이며 심지어 체중 감량에도 도움이 될 수 있다는 말을 들어보셨을 것입니다.
하지만 좋은 잠은 피부를 더욱 매끄럽고 아름답게 유지하는 데 도움이 된다는 사실을 알고 계셨나요? “수면이 부족하면 피부의 pH가 변하고 수분을 잃기 때문에 주름이 생깁니다.”라고 Skelly는 설명합니다.
"게다가, 유해한 독소가 몸 밖으로 배출되는 것은 잠자는 동안입니다."
충분한 수면을 취하도록 노력하십시오. 충분한 수면은 하루에 최소 6~8시간 이상이어야 합니다. 충분한 수면을 취하면 건강에 최대한의 이점을 얻을 수 있습니다. 기억하세요: 수면은 건강에 좋을 뿐만 아니라 신선한 아름다움이기도 합니다.
바쁜 업무 일정이나 개인 드라마는 정신적, 정서적 안녕에 큰 타격을 줄 뿐만 아니라; 또한 신체적으로 영향을 미쳐 외모가 더 나빠질 수도 있습니다.
"스트레스는 코티솔 수치를 증가시켜 피부의 수분 유지 능력을 감소시킵니다"라고 Skelly는 말합니다. “게다가 혈당 수치가 높아지면 피부의 콜라겐과 엘라스틴 섬유가 손상됩니다.
이 두 가지 주요 건축 자재는 피부 세포를 지지하고 피부 처짐과 주름 발생을 방지합니다."
당신의 삶에 존재하는 스트레스 수준을 줄이도록 노력하십시오. 저녁 식사 후 평범한 산책과 친구들과의 간단한 대화는 스트레스 해소에 도움이 됩니다.
설탕이 특히 복부에 체중을 증가시킨다는 것은 누구나 알고 있습니다. 설탕을 끊으면 몸매가 좋아지는 것을 느끼기 시작할 것입니다.
그러나 단 것을 포기해야 할 또 다른 이유가 있습니다. 설탕은 피부를 노화시킵니다.
"설탕을 너무 많이 섭취하면 의심할 바 없이 조기 노화로 이어질 것입니다. 일단 설탕이 몸에 들어가면 당화라는 과정을 거치게 되는데, 이는 피부의 질에 영향을 미칩니다."라고 피부과 과학 센터 중 한 곳의 피부과 전문의인 크리스티나 골든버그(Christina Goldenberg) 박사는 설명합니다. .
“안타깝게도 설탕과 설탕 함유 식품은 콜라겐과 엘라스틴을 파괴하여 피부의 아름다움을 죽입니다.
설탕이 피부의 이러한 구성 요소(콜라겐 및 엘라스테인)에 결합하면 약화되어 잔주름과 주름이 나타납니다. 당화가 발생하면 신체는 조기 노화를 유발하는 독성 제품도 생성합니다."
최대의 건강 및 미용 혜택을 얻으려면 최소 2~4주 동안 설탕을 제거해 보십시오. 그러면 곧 결과를 확인할 수 있습니다.
당신은 더 많은 에너지를 갖게 되고, 체중이 감소하며, 주름이 얼마나 덜 뚜렷해지는지 느끼기 시작할 것입니다.
수년간 똑같은 낡은 안경을 착용하고 새로운 처방이 절실히 필요하다면, 눈에 해를 끼칠 뿐만 아니라 피부 상태도 악화시키는 것입니다.
"눈을 가늘게 뜨고 다른 활동적인 표정을 짓는 것은 근육 수축의 결과입니다. 근육을 더 많이 사용할수록 근육은 더 강해지고 발달합니다."라고 Goldenberg는 설명합니다.
"이러한 근육의 움직임으로 인해 피부 세포가 수축되어 주름이 형성됩니다. 따라서 눈을 과도하게 뜨면 주름이 깊어지고 피부 탄력이 떨어지게 됩니다."
그러니 눈가림은 이제 그만하시고, 편하게 안경을 착용하시고, 꼭 안과를 방문하여 하루빨리 올바른 처방을 받아보시기 바랍니다. 그리고 한 가지 더 조언하자면, 선글라스를 방치하지 말고 직사광선 아래에서는 반드시 착용하세요.
7. 빨대로 마시기
어떤 사람들은 빨대로 음료수를 마시는 것을 정말 좋아합니다.
물론 차나 코카콜라 같은 음료를 마실 때 빨대를 사용하면 치아 얼룩을 예방할 수 있지만, 빨대 사용에는 또 다른 부정적인 측면도 있습니다.
입가에 팔자주름이 생길 수 있습니다.
눈을 가늘게 뜨면 눈가에 주름이 생기듯이, 빨대를 사용하여 마시면 입가에 잔주름과 주름이 생깁니다.
이는 입술 주변 근육의 수축으로 인해 발생합니다. 빨대를 통해 자주 마시면 근육이 강해지고 주름이 더 깊어지고 뚜렷해지고 뚜렷해진다고 골든버그는 설명합니다.
건성 피부는 단순한 문제가 아닙니다. 한 번에 당신의 수명을 몇 년 더 늘릴 수 있습니다.
"안타깝게도 만성적으로 건조한 피부는 주름이 생기기 쉽습니다"라고 Skelly는 설명합니다. "건조한 환경은 피부톤의 손실뿐만 아니라 주름의 출현을 포함한 일부 피부 변화로 이어질 수 있습니다."
낮과 밤 모두 피부를 촉촉하게 유지하고 특히 얼굴 피부에 주의를 기울이세요.
영양 아이크림을 구입하는 것도 좋은 방법인데, 눈 밑 피부는 얇고 민감하며, 부정적인 요인에 더 취약하므로 세심한 관리가 필요합니다.
담배의 니코틴은 피부의 혈관을 수축시켜 필수 영양소가 표피에 도달할 수 없기 때문에 주름이 생기기 쉽습니다.”라고 Skelly는 설명합니다.
또한 흡연은 폐암 및 심혈관 질환과 관련이 있습니다. 하지만 당신은 아마 이런 말을 들어본 적이 있을 것입니다. 그러므로 가능한 한 빨리 담배를 끊는 것이 좋습니다!
모두가 이것을 주문처럼 반복합니다. “나중에 주름을 없애는 것보다 예방하는 것이 더 쉽습니다.” 하지만 예방 방법, 사용할 화장품, 라벨에서 찾아야 할 성분은 무엇입니까? 이제 우리는 당신에게 말할 것입니다.
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초기 주름 : 나타나는 원인
가장 먼저 기억해야 할 점: 생리적 나이와 실제 나이는 같은 것이 아닙니다. 통계에 따르면 이들 사이의 차이는 15년에 이른다. 더욱이 여성의 거의 4분의 1은 실제 나이보다 더 늙어 보이는 피부를 가지고 있습니다.
노화의 가장 두드러진 징후 중 하나는 주름입니다. 이러한 세로 및 가로 홈은 콜라겐과 엘라스틴 섬유가 손상되어 나타납니다. 처음에는 얇고 눈에 띄지 않지만 시간이 지남에 따라 주름이 깊어지고 주름과 주름으로 변합니다.
초기 주름이 나타나는 이유는 외부 및 내부 모두일 수 있습니다.
신체 활동이 부족하면 피부와 근육의 신진대사와 혈액 공급이 손상됩니다. © iStock
외부적인 이유
흡연, 일반적인 독성 효과 외에도 미세 순환을 손상시키고 신체의 항산화 잠재력을 감소시켜 결과적으로 피부가 칙칙하고 거칠어집니다.
수면 부족 일련의 호르몬 반응을 유발하여 피부 상태를 악화시킵니다. 또한, 수면 부족은 피부가 다른 기관과 마찬가지로 필요한 야간 회복 주기를 거칠 시간이 없다는 것을 의미합니다.
태닝 열풍 광노화를 유발합니다: 색소침착, 주름, 건조한 피부.
신체 활동 부족 피부와 근육(얼굴 포함)의 신진대사와 혈액 공급을 손상시킵니다. 반면, 너무 강렬한 운동은 피로로 인한 호르몬 불균형을 초래할 수 있습니다.
불균형한 식단. "배가 고픈" 다이어트, 갑작스러운 체중 감소 또는 과도한 비만 - 이 모든 것이 조기 피부 노화에 기여합니다. 예를 들어, 지방 결핍은 종종 보호용 지질 맨틀의 복원이 불충분하게 발생합니다.
화장품의 잘못된 사용. 이는 주로 피부를 건조하게 만드는 클렌징 및 미백 제품에 적용됩니다. 수분 손실로 인해 재생 과정이 느려지고 피부가 취약해집니다.
내부 이유
조기 피부 노화의 유전적 경향.
호르몬 장애(콜라겐과 히알루론산의 생성은 여성 성 호르몬인 에스트로겐의 양에 따라 달라집니다).
너무 활동적인 표정.
건강한 생활방식을 유지하세요. 올바르게 먹고, 더 많이 움직이고, 충분한 수면을 취하고, 스트레스를 피하세요. © iStock
초기 주름의 종류
현대 미용학에서는 초기 주름을 두 가지 유형으로 나눕니다.
공전 - 다양한 내부 및 외부 요인에 의해 발생됩니다.
모방 - 출현의 주된 이유는 이름에서 분명합니다.
매우 활발한 얼굴 표정(눈을 가늘게 뜨고, 찡그리며, 놀라서 눈썹을 치켜올리는 습관)과 함께 잦은 근육 수축으로 인해 주름은 빠르면 18~20세에 나타날 수 있습니다.
노화의 다양한 형태 중에서 미세한 주름형이 구별되며, 그 주요 특징은 주름과 건조한 피부입니다.
주름은 나타나는 위치에 따라 분류되기도 합니다.
이마에
일반적으로 이 부위의 주름은 과도한 얼굴 표정의 결과입니다. 자기관리법과 보톡스 주사를 통해 이마에 주름이 생기는 습관을 없애는 데 도움이 될 수 있습니다. 화장품 중에는 안티에이징 크림이나 헥사펩타이드를 주성분으로 하는 보톡스 효과가 있는 제품이 유용하다.
눈 주위
우리는 눈을 가늘게 뜨는 습관과 노화 과정의 가속화로 인해 까마귀 발을 빚지고 있습니다. 눈가 피부는 매우 얇고 섬세하며 모공과 피지선이 최소화되어 가장 먼저 탄력을 잃습니다.
입가에
이러한 주름은 또한 모방적인 성격을 띠고 있습니다. 노화 방지 제품(크림, 젤 필러)을 사용하세요.
"슬픔"의 주름
콧날개부터 입가까지 이어지는 날카로운 스트라이프는 나이 들어보일 뿐만 아니라 얼굴에 불만스럽거나 슬픈 표정을 짓게 만든다. 심화를 늦추는 가장 쉬운 방법은 예를 들어 히알루론산 제제 주사와 같이 미용사와 약속을 잡는 것입니다.
화장품에는 보습, 영양, 필러 효과가 있는 크림이 포함됩니다.
목에
목의 초기 "고리" 주름은 유전적 소인, 부적절한 수면(예: 너무 높은 베개) 및 침대에서 독서하는 습관으로 인해 가장 자주 나타납니다. 습관을 검토하고 취침 시간 두 시간 전에 정기적으로 목과 데콜테에 영양 및 보습 크림을 바르십시오.
조기 주름의 원인은 피부가 일찍 노화되는 유전적 경향일 수 있습니다. © iStock
초기 주름을 예방하는 11가지 단계
우리의 임무는 피부의 자가 치유 능력을 최대한 연장하는 것입니다.
건강한 생활방식을 유지하세요. 올바르게 먹고, 더 많이 움직이고, 충분한 수면을 취하고, 스트레스를 피하세요.
호르몬 수치를 모니터링하고 1년에 한 번 산부인과 내분비 전문의를 방문하세요.
피부를 관리하세요. 기억하세요: 클렌징-각질-보습은 꼭 필요한 최소한의 프로그램입니다. 글쎄요, 야간 진료도 무시해서는 안됩니다.
마사지 라인을 따라 화장품을 바르면 피부가 늘어나는 것을 방지하는 데 도움이 됩니다.
물을 마셔 라. 수분 손실은 초기 주름의 주요 원인 중 하나이며, 지성 피부라도 탈수 현상이 나타날 수 있습니다.
자외선 차단제 없이 일광욕을 하지 마십시오.
서리, 바람, 온도 변화 등 악천후로부터 피부를 보호하세요.
레티놀과 레티노이드가 함유된 제품을 사용하여 광노화(과다각화증, 색소침착, 초기 주름)의 결과를 교정하세요. 가을과 겨울에 사용하세요.
눈 주위 스킨 케어 제품을 소홀히하지 마십시오.
표정을 조심하세요.
셀프 마사지와 얼굴 운동을 해보세요. 안면 근육을 강화하고 혈액 순환과 피부 영양을 개선합니다.
주름개선제품
주름 방지 및 피부 탄력 크림 LiftActiv Supreme, Vichy
카페인과 아데노신을 기반으로 한 복합체가 표정 주름을 완화하고 피부 재생을 촉진하며 리프팅 효과를 제공합니다. 피부는 하루종일 젊고 탄력있어 보입니다.
히알루로 페이스 마스크 리바이탈리프트 필러 [ha], 로레알 파리
제품에 함유된 조각난 히알루론산이 표피의 깊은 수분 공급을 촉진합니다. 피부가 매끄러워지고 탄력이 생기며 잔주름이 채워지고 얼굴의 볼륨이 회복됩니다.
지성 및 중성 피부를 위한 항산화 세럼 플로레틴CF, 스킨수티컬즈
이 공식은 항산화제를 기반으로 합니다: 플로레틴, 순수 L-아스코르빈산(10%) 및 페룰산 - 자유 라디칼의 부정적인 영향을 중화하고 광노화 증상, 즉 주름, 과다 색소 침착, 고르지 않은 그늘 및 질감과 싸웁니다.