Tidlige rynker i ansigtet

Rynker betragtes som et tegn på alderdom, men de første rynker i ansigtet kan dukke op i livets bedste alder. For mange piger er udseendet af "tidens tegn" i ansigtet en katastrofe. Lad os finde ud af, hvorfor tidlige rynker opstår, og hvordan man kæmper for en ungdommelig og glat hud.

Årsager

Der er mange grunde, der provokerer det tidlige udseende af rynker i ansigtet. Ofte er dannelsen af ​​rynker påvirket af et kompleks af faktorer.

Så de mest almindelige årsager til tidlig aldring af huden er:

1. Arvelighed. Individuelle strukturelle træk ved huden er arvet. Derfor, hvis nære kvindelige slægtninge (mor, bedstemor, ældre søster) har sådanne kosmetiske problemer, anbefales anti-aldringspleje at begynde umiddelbart efter 20 år. Årsagen til dannelsen af ​​folder i en ung alder er den tynde epidermis. Samtidig er det øverste hudlag hos mænd oprindeligt tykkere, og udseendet af de første rynker observeres normalt efter 30 år.
2. Tør hud. Mangel på fugt er en konsekvens af eksterne årsager. De første udtrykslinjer i ansigtet kan dukke op før 20 års alderen.
3. Skadelige arbejds- og levevilkår. Tidlige rynker opstår ofte hos mennesker, der på grund af deres professionelle aktiviteter tilbringer meget tid i den åbne sol eller i kulden. Men arbejde indendørs kan også forårsage dehydrering af huden, fordi mange kontorer har ekstremt lave niveauer af luftfugtighed.
4. Forkert pleje. Uvilje eller uvidenhed om de grundlæggende regler for hudpleje er en af ​​de almindelige årsager til forekomsten af ​​tidlige rynker.
5. Kærlighed til garvning. Rynker i en tidlig alder kan forekomme hos piger, der elsker at besøge strande og solarier, men som ikke bruger beskyttelse mod ultraviolet eksponering.
6. Rygning. Denne dårlige vane bidrager til aktivering af ældningsprocessen, hvilket har en negativ effekt på huden, både indefra og udefra.
7. Pludselige vægtsvingninger. Fans af strenge diæter bør huske, at de risikerer at få rynker i ansigtet. Det er især vigtigt at undgå ubalancerede kostvaner.
8. Aktive ansigtsudtryk. Det er denne grund, der bidrager til dannelsen af ​​dynamiske rynker, som almindeligvis kaldes udtryksrynker. For eksempel risikerer piger, der har dårligt syn og ikke bruger briller eller kontakter, at få tidlige rynker omkring øjnene, da de skal skele for at se en genstand.

1. Forkert tilstand. Konstant mangel på søvn, mangel på gåture i den friske luft og lav fysisk aktivitet bidrager til fremkomsten af ​​rynker i ansigtet.
2. Stress. Nervøs spænding forårsager frigivelse af visse hormoner (kortisol, adrenalin), som bidrager til forekomsten af ​​muskelspasmer i ansigtet. Og dette fører til dårlig blodcirkulation og tidlig aldring af huden.

Chinese Candy Lo er en kvinde, der fuldstændig har erobret aldring. Som 52-årig fortsætter hun med at handle og lægge planer for sit liv. Hvad er hemmeligheden bag hendes evige ungdom?
Læs mere…

Måder at kæmpe på

Lad os finde ud af, om det er muligt at fjerne tidlige rynker i ansigtet. For at kæmpe for ungdommelig hud kan du bruge både hjemme- og salonmetoder; hver mulighed har sine egne fordele.

Salon behandlinger Det gode er, at resultaterne fra deres brug kan ses meget hurtigt, normalt inden for et par dage, og nogle gange inden for et par timer efter sessionen. Ulempen er de ret høje priser og tilstedeværelsen af ​​kontraindikationer til procedurerne. Derudover kræver det tid til rehabilitering efter brug af injektionsteknikker, da der umiddelbart efter proceduren kan opstå blå mærker i injektionsområdet.

Pleje derhjemme tillader dig ikke at få hurtige resultater, det kræver systematik og vedholdenhed. Men på den anden side er sådan pleje praktisk talt gratis. En anden fordel er det faktum, at du kan udføre hjemmeprocedurer til enhver tid. Og dette er meget praktisk i en travl tidsplan.

I et nyt interview delte Sofia Rotaru sine fantastiske hemmeligheder om skønhed, lang ungdom og kreative planer.
Læs mere…

Salon teknikker

Rynker kan udjævnes i en tidlig alder ved hjælp af en række forskellige procedurer. Udnævnelsen af ​​et foryngende program udføres individuelt under hensyntagen til ansigtshudens egenskaber.

Botox

Denne metode er baseret på injektion af lægemidler indeholdende botulinumtoksin i musklerne. Lægemidlerne blokerer impulser, der trænger ind i muskelvæv, hvilket får musklerne til at slappe af. I løbet af virkningsperioden for botulinumtoksin forbliver musklerne statiske, det vil sige, at hovedårsagen til udseendet af ansigtsrynker elimineres.

Mens rynkerne er overfladiske, fører muskelafslapning til deres udglatning. Men effekten vises ikke med det samme, forbedringer kan bemærkes på dag 3-4, og den mest udtalte effekt vil forekomme 7-14 dage efter administration af lægemidlet.

Med tiden svækkes virkningen af ​​lægemidlet. Og når muskelmobiliteten er genoprettet til 80-90%, vil det være muligt at gentage proceduren. Som regel skal gentagen administration udføres hver 5.-8. måned (afhængig af individuelle reaktioner).

Mesoterapi og biorevitalisering

Begge disse procedurer er rettet mod at stimulere naturlige regenereringsprocesser i huden. Essensen af ​​procedurerne er indførelsen af ​​specielle lægemidler subkutant. Forskellen mellem mesoterapi og biorevitalisering ligger i sammensætningen af ​​de anvendte produkter.

Når du udfører biorevitalisering, er hovedbestanddelen af ​​lægemidlet hyaluronsyre. I mesoterapi bruges mere komplekse cocktails.

Resultater kan ses umiddelbart efter den første injektion af lægemidlet. For at opnå det bedste resultat anbefales det dog at gennemføre hele forløbet, der består af 2-5 procedurer.

Fotoforyngelse

Denne metode er baseret på effekten af ​​lysstrømme udsendt af en speciel enhed på huden. Resultatet af proceduren er udglatning af overfladiske rynker og forbedring af hudtonen.

For at opnå det bedste resultat udføres flere procedurer (fra 3 til 7) med en pause mellem sessionerne på tre uger.

Laser foryngelse

Denne moderne teknik er baseret på indvirkningen af ​​en laserstråle på alle lag af huden. Under proceduren fordampes de nederste lag af epidermis, og lindring uregelmæssigheder (rynker) elimineres.

For at konsolidere effekten vil der være behov for flere sessioner, deres antal bestemmes individuelt.

Kemisk peeling

Essensen af ​​proceduren er at "opløse" overfladelaget af epidermale celler. Som et resultat af eksponering for kemikalier fjernes døde celler, og regenereringsprocessen stimuleres. Takket være dette ser ansigtet friskere ud, og rynker glattes ud.

Det er nødvendigt at vælge sammensætningen til proceduren og bestemme antallet af sessioner individuelt.

Andre teknikker

Ud over ovenstående procedurer kan skønhedssaloner tilbyde mere skånsomme procedurer for at slippe af med tidlige rynker:

1. professionel kosmetisk massage;
2. at gennemføre et kursus med masker ved hjælp af professionel kosmetik.

Der er også mere eksotiske metoder til foryngelse, for eksempel foryngelse ved hjælp af hirudoterapi eller sneglemassage.

Hjemmemetoder

Hvis du ikke kan se en kosmetolog, kan du prøve at slippe af med tidlige rynker ved hjælp af hjemmemedicin. Lad os finde ud af, hvad vi skal gøre for at fjerne de første rynker på huden.

Dette vil kræve et sæt procedurer:

1. isvaske;
2. særlig gymnastik;
3. selvmassage;
4. foryngende masker.

Isvask

Dette er en meget enkel, men nyttig procedure. Du skal tørre dit ansigt med en isterning hver morgen og følge massagelinjerne. Der er ingen grund til at trykke på huden; bevægelsen skal være let og glidende.

For at lave is kan du tage mineralvand, men det er bedre at forberede et afkog af kamille, persille eller salvie. Efter at have gennemført proceduren, lad dit ansigt lufttørre lidt, og påfør derefter en creme, der passer til din hudtype.

Gymnastik

Regelmæssig udførelse af specielle øvelser giver dig mulighed for at fjerne tidlige rynker under øjnene, udglatte nasolabiale folder og udjævne teksturen af ​​huden på panden og omkring munden.

Øvelser skal gentages 5-10 gange:

1. luk dine øjne stramt (du skal ikke ryste) og slap derefter af i dine muskler;
2. blink hurtigt i 10 sekunder;
3. placer dine fingre under dine øjenbryn, tryk på huden og løft dine øjenbryn op, takle modstanden;
4. Tryk på huden i de ydre hjørner af øjet med fingrene, luk øjnene tæt;
5. tag en dyb indånding, prøv at puste næsevingerne op, og ånd derefter ud gennem venstre mundvig. Gentag øvelsen, men pust luft ud gennem højre mundvig;
6. inhaler langsomt gennem din næse og udånd gennem din mund, stræk dine læber fremad;
7. placer dine fingre på din pande lige over dine øjenbryn, og løft nu dine øjenbryn op;
8. fikser huden i den indre øjenkrog, i midten af ​​øjenbrynet og i den yderste øjenkrog, og prøv nu at lukke øjnene godt;
9. Vi pumper træningen op med en øvelse, der får blodgennemstrømningen til huden. Drej dit hoved blødt til venstre "hele vejen", efter tre sekunder, sænk dit hoved fremad ned, og prøv at røre din hage mod dit bryst. Gentag på den anden side.

Selvmassage

Denne procedure stimulerer blodcirkulationen og udglatter effektivt rynker. Der er forskellige massageteknikker, men du bør begynde at mestre denne procedure med en klassisk kosmetisk massage.

Nødvendig:

1. vask dit ansigt og hænder godt;
2. påfør creme eller kosmetisk olie;
3. Udfør bevægelser med fingerspidserne, strengt langs massagelinjer;
4. proceduren omfatter tre bevægelser - strøg, gnidning og æltning;
5. Vi udfører den første bevægelse ved let at glide fingrene over huden;
6. når du udfører den anden bevægelse, skal du øge trykket lidt, men sørg for, at huden ikke strækker sig;
7. æltning er den sværeste del af proceduren, da du skal have en betydelig indvirkning på ansigtsmusklerne, men ikke strække huden. Placer puderne på tre fingre på det masserede område og lav trykende pulserende bevægelser i 3-5 sekunder, bevæg derefter dine fingre og gentag effekten;
8. Sessionen skal afsluttes ved at stryge.

Maske opskrifter

En af de mest effektive hjemmemetoder til at bekæmpe tidlige rynker er hjemmelavede kosmetiske masker lavet af naturlige produkter. De skal gøres to gange om ugen.

Tredobbelt procedure

Dette er en meget effektiv maske; for at udføre proceduren skal du forberede tre kosmetiske sammensætninger.

1. Først: Damp to spiseskefulde små havreflager med en lille mængde varm mælk for at lave en tyk "grød", lad det trække, indtil det er helt afkølet. Bland blandingen med en spiseskefuld uraffineret vegetabilsk olie, for eksempel sesam eller hørfrø.
2. Anden: opvarm en dessertske naturlig honning, bland med et fint revet grønt æble (æblemasse vil kræve to spiseskefulde);
3. Tredje: bland en spiseskefuld creme fraiche med rå blomme og tre dråber citronsaft.

Nu skal du rense og dampe dit ansigt og påføre den første sammensætning. Skyl af med varmt vand efter et kvarter. Gentag det samme med den anden og tredje sammensætning. Fuldfør proceduren ved at vaske med koldt vand.

Fugtgivende

Masker lavet af frisk frugt fugter huden meget godt og bekæmper derfor tidlige rynker. Det er nødvendigt at male frugtkødet på et rivejern og bland det med en ske creme fraiche. Påfør denne blanding i en halv time.

Til masker anbefales det at bruge:

I et nyt interview delte Sofia Rotaru sine fantastiske hemmeligheder om skønhed, lang ungdom og kreative planer.
Læs mere…

Forebyggelse

For at forhindre forekomsten af ​​tidlige rynker skal du:

1. føre den sundeste livsstil som muligt: ​​få nok søvn, spise en afbalanceret kost, tilbringe tid i den friske luft;
2. drik mere rent vand;
3. giv huden ordentlig pleje, brug kosmetik af høj kvalitet, der passer til din alder og hudtype.

Det første, vi forbinder med aldring, er rynker.

Vi forbinder deres udseende direkte med alderen.

Uanset om det er nasolabial, øjenbryn eller såkaldte kragetæer omkring øjnene, tilskriver vi alle disse rynker aldersrelaterede ændringer.

Faktisk, efterhånden som vores hud ældes, mister den sin elasticitet og fasthed, hvilket fører til udseendet af hadede rynker.

Årsager til rynker

Men der er også fysiske tegn på aldring, som slet ikke har noget med alder at gøre.

Andre livsstils- og miljøfaktorer kan også påvirke dit udseende negativt. Disse omfatter dårlig kost, dårlig kost, mangel på søvn og kronisk stress.

Desværre bidrager negative faktorer faktisk til forekomsten af ​​tidlige rynker. De rynker, du ser i spejlet, kan have mere at gøre med dine daglige vaner, end du tror.

For at skrue tiden tilbage og bremse forekomsten af ​​nye rynker, skal du sørge for at tage højde for hovedårsagerne til deres udseende:

Alle ved, at den vigtigste fjende af sund hud er solen. Ultraviolette stråler, der trænger ind i de dybeste lag af huden, forårsager ikke kun solskoldning, men fører også til for tidlig aldring, hængende og rynker.

Ved at undgå solen beskytter du dig selv mod kræft og forlænger også din huds ungdom og skønhed.

Ifølge hudlæge Jerome Polozkin er den mest almindelige årsag til rynker solen. Ved at beskadige vores hud fremkalder det forekomsten af ​​rynker.

Sagen er, at udsættelse for solen på vores hud fører til tab af kollagen og elastin, som igen bidrager til, at huden rynker.

For at beskytte din hud og forlænge dens ungdom, skal du sørge for at bruge solcreme (mindst SPF 30).

Når du går ud i solen, især hvis du planlægger at svømme i vandet, skal du sørge for at påføre solcreme med høj beskyttelse igen. Det vil beskytte huden mod solskoldning og forhindrer også forekomsten af ​​for tidlige rynker.

Du har måske ikke tænkt for meget over fordelene eller skaderne ved det miljø, du bor i. Det er dog bevist, at det kan have en betydelig indflydelse på fremkomsten af ​​dybe og fine rynker.

Forurening er en anden faktor, der bidrager til skader fra frie radikaler, forklarer Maral K. Skelsey, MD, en bestyrelsescertificeret hudlæge og direktør for Dermatologic Surgery Center i Washington.

En undersøgelse fra 2010 offentliggjort i et videnskabeligt tidsskrift viste, at kvinder, der boede i byområder, havde flere rynker og alderspletter end kvinder, der boede i landdistrikter i 24 år eller mere.

Hvis du bor i en tæt befolket by (stort storbyområde) og passer godt på din hud, så sørg for at vaske dit ansigt om natten inden du går i seng for at fjerne forurenende stoffer.

Skader på ansigtets hud

Søvn spiller en meget vigtig rolle for, hvor godt vi ser ud.

Du har sikkert hørt, at sund og tilstrækkelig søvn er afgørende for at få det bedre, og det kan endda hjælpe dig med at tabe dig.

Men vidste du, at god søvn også hjælper din hud med at holde sig glat og smuk længere? "Mangel på søvn fører til udvikling af rynker, fordi hudens pH ændres, og den mister fugt," forklarer Skelly.

"Derudover er det under søvn, at skadelige toksiner skylles ud af kroppen."

Sørg for at prøve at få nok søvn. Tilstrækkelig søvn bør være mindst 6-8 timer om dagen. Ved at få nok søvn bringer du maksimale fordele for dit helbred; husk: søvn er ikke kun godt helbred, men også frisk skønhed.

En travl arbejdsplan eller personligt drama påvirker ikke kun dit mentale og følelsesmæssige velvære; de kan også påvirke dig fysisk, så du ser værre ud.

"Stress øger kortisolniveauet, hvilket reducerer hudens evne til at holde på fugten," siger Skelly. ”Desuden skader forhøjede blodsukkerniveauer kollagen- og elastinfibre i huden.

Disse to hovedbyggematerialer giver støtte til hudceller og forhindrer slaphed og udvikling af rynker på huden."

Prøv at reducere niveauet af stress i dit liv. En almindelig gåtur efter middagen og enkel kommunikation med venner hjælper med at bekæmpe stress.

Alle ved, at sukker forårsager vægtøgning, især i maveområdet. Ved at opgive sukker, vil du begynde at bemærke forbedringer i din figur.

Men der er en anden grund til at opgive slik – sukker får din hud til at ældes.

"Indtagelse af for meget sukker vil uden tvivl føre til for tidlig aldring. Når sukker kommer ind i kroppen, gennemgår det en proces kaldet glycation, som påvirker kvaliteten af ​​vores hud," forklarer Christina Goldenberg, MD, dermatolog ved et af de videnskabelige centre for dermatologi .

"Desværre ødelægger sukker, såvel som sukkerholdige fødevarer, kollagen og elastin og dræber skønheden i vores hud.

Når sukker binder sig til disse byggesten i huden (kollagen og elastan), svækker det dem og får fine linjer og rynker til at opstå. Når glycation opstår, producerer kroppen også giftige produkter, der forårsager for tidlig aldring."

For at høste maksimale sundheds- og skønhedsfordele, prøv at fjerne sukker i mindst 2-4 uger, og du vil se resultater meget snart.

Du får mere energi, taber dig og begynder at lægge mærke til, hvordan dine rynker bliver mindre udtalte.

Hvis du har brugt det samme gamle par briller i årevis og er desperat efter en ny recept, skader du ikke kun dine øjne, men forværrer også din huds tilstand.

"Skelning og andre aktive ansigtsudtryk er resultatet af muskelsammentrækning. Jo mere vi bruger vores muskler, jo stærkere og mere udviklede bliver de," forklarer Goldenberg.

"Disse muskelbevægelser får hudceller til at skrumpe, hvilket resulterer i rynker. Derfor vil overdreven skelen føre til dybere rynker og tab af hudens elasticitet."

Så stop med at skele, tag gerne briller på, og sørg for at besøge din øjenlæge for at få den rigtige recept så hurtigt som muligt. Og endnu et råd: forsøm ikke solbriller; sørg for at bære dem, når de er i direkte sollys.

7. At drikke gennem et sugerør

Nogle mennesker kan virkelig godt lide at drikke væsker gennem et sugerør.

Selvfølgelig kan brug af et sugerør, når du drikker drinks som te eller Coca Cola, beskytte dine tænder mod pletter, men der er en anden negativ side ved at bruge et sugerør.

Det kan give såkaldte nasolabiale rynker omkring munden.

Ligesom at knibe øjnene sammen giver rynker omkring øjnene, vil det at drikke med et sugerør skabe fine linjer og folder i huden omkring munden.

Dette skyldes sammentrækning af musklerne omkring læbeområdet. Hvis du drikker et sugerør ofte, vil dine muskler blive stærkere, og dine rynker bliver dybere, mere udtalte og mere tydelige, forklarer Goldenberg.

Tør hud er ikke bare en plage; det kan tilføje flere år til dit liv på én gang.

"Desværre er kronisk tør hud mere modtagelig for rynker," forklarer Skelly. "Et udtørrende miljø kan føre til tab af hudtone såvel som nogle hudændringer, herunder forekomsten af ​​rynker."

Sørg for at holde din hud godt fugtet både dag og nat, især opmærksom på din ansigtshud.

Det er også en god idé at købe en nærende øjencreme; huden under øjnene er tyndere og mere følsom og mere modtagelig for negative faktorer, så den har brug for omhyggelig pleje.

Nikotinen i cigaretter får blodkarrene i huden til at trække sig sammen, hvilket gør den mere tilbøjelig til at få rynker, fordi vitale næringsstoffer ikke kan nå epidermis,” forklarer Skelly.

Derudover er rygning forbundet med lungekræft og hjerte-kar-sygdomme. Men du har sikkert hørt det før. Derfor råder vi dig til at stoppe med at ryge så hurtigt som muligt!

Alle gentager det som et mantra: "Det er nemmere at forhindre rynker end at bekæmpe dem senere." Men hvordan sikrer man forebyggelse, hvilke kosmetik skal man bruge, hvilke ingredienser skal man kigge efter på etiketterne? Nu skal vi fortælle dig.

1. Tidlige rynker: årsager til udseende
2. Typer af tidlige rynker
3. 11 trin til at forhindre tidlige rynker
4. Anti-rynke produkter

Tidlige rynker: årsager til udseende

Den første ting at huske: fysiologisk og faktisk alder er ikke det samme. Ifølge statistikker kan forskellen mellem dem nå 15 år. Desuden har næsten en fjerdedel af kvinderne hud, der ser ældre ud end deres faktiske alder.

En af de mest slående markører for aldring er rynker. Disse langsgående og tværgående riller vises som et resultat af beskadigelse af kollagen- og elastinfibre. Til at begynde med er de tynde og usynlige, med tiden dybere rynkerne og omdannes til folder og folder.

Årsagerne, der fører til forekomsten af ​​tidlige rynker, kan være både eksterne og interne.

Manglende fysisk aktivitet forringer stofskiftet i hud og muskler og blodforsyningen. © iStock

Eksterne årsager

Rygning, ud over den generelle toksiske virkning, forringer det mikrocirkulationen, reducerer kroppens antioxidantpotentiale, som følge heraf bliver huden mat og ru.

Mangel på søvn udløser en kaskade af hormonelle reaktioner, der forværrer hudens tilstand. Derudover betyder mangel på søvn, at huden, som ethvert andet organ, ikke når at gennemgå den nødvendige natlige restitutionscyklus.

Tanning dille fremkalder fotoaldring: pigmentering, rynker, tør hud.

Mangel på fysisk aktivitet forringer stofskiftet og blodforsyningen til huden og musklerne (inklusive ansigtet). På den anden side kan for intens motion føre til hormonelle ubalancer forårsaget af træthed.

Ubalanceret kost. "Sultne" diæter, pludseligt vægttab eller overdreven fedme - alt dette bidrager til tidlig aldring af huden. For eksempel fører fedtmangel ofte til utilstrækkelig restaurering af den beskyttende hydrolipidkappe.

Forkert brug af kosmetik. Det gælder primært rense- og blegeprodukter, der udtørrer huden. På grund af fugttab bremses fornyelsesprocesserne, og huden bliver sårbar.

Interne årsager

Genetisk tendens til tidlig aldring af huden.

Hormonelle lidelser (produktionen af ​​kollagen og hyaluronsyre afhænger af mængden af ​​kvindelige kønshormoner østrogen).

For aktive ansigtsudtryk.

Før en sund livsstil: spis rigtigt, bevæg dig mere, prøv at få nok søvn, undgå stress. © iStock

Typer af tidlige rynker

Moderne kosmetologi opdeler tidlige rynker i to typer.

Statisk - de er forårsaget af forskellige interne og eksterne faktorer.

Efterligne - hovedårsagerne til deres udseende fremgår tydeligt af navnet.

Med meget livlige ansigtsudtryk (vanen med at skele, rynke panden, hæve øjenbrynene overrasket) kan rynker opstå så tidligt som 18-20 år på grund af hyppige muskelsammentrækninger.

Blandt de forskellige morfotyper af aldring skelnes den fint rynkede type; dens dominerende træk er rynker, såvel som tør hud.

Rynker klassificeres også efter, hvor de vises.

På panden

Som regel er rynker i dette område resultatet af overdreven ansigtsudtryk. Selvkontrolmetoder og Botox-injektioner kan hjælpe dig med at slippe af med vanen med at rynke din pande. Blandt kosmetiske produkter er anti-aging cremer og produkter med en Botox-lignende effekt baseret på hexapeptider nyttige.

Omkring øjnene

Vi skylder kragetæer både vanen med at skele og accelererede aldringsprocesser. Meget tynd og delikat, med et minimum af porer og talgkirtler, er huden omkring øjnene den første, der mister elasticiteten.

I mundvigene

Disse rynker er også af en efterlignende karakter. Brug anti-aging produkter - cremer og gelfyldere.

Rynker af "sorg"

Skarpe striber, der strækker sig fra næsevingerne til mundvigene, får dig ikke kun til at se ældre ud, men giver også dit ansigt et utilfreds eller trist udtryk. Den nemmeste måde at bremse deres uddybning på er at lave en aftale med en kosmetolog, for eksempel til injektioner af hyaluronsyrepræparater.

Kosmetiske produkter omfatter cremer: fugtgivende, nærende og med filler-effekter.

På halsen

Tidlige "ring"-rynker på halsen opstår oftest på grund af genetisk disposition, forkert søvn (for eksempel en for høj pude) og vanen med at læse i sengen. Gennemgå dine vaner og påfør regelmæssigt nærende og fugtgivende cremer på din hals og décolleté et par timer før sengetid.

Årsagen til for tidlige rynker kan være en genetisk tendens til tidlig aldring af huden. © iStock

11 trin til at forhindre tidlige rynker

Vores opgave er at forlænge hudens evne til selvhelbredelse så meget som muligt.

Før en sund livsstil: spis rigtigt, bevæg dig mere, prøv at få nok søvn, undgå stress.

Overvåg dine hormonelle niveauer og besøg en gynækolog-endokrinolog en gang om året.

Pas på din hud. Husk: rensende-eksfolierende-fugtgivende er et nødvendigt minimumsprogram. Nå, natpleje skal heller ikke ignoreres.

Påfør kosmetik langs massagelinjer, dette vil hjælpe med at undgå at strække huden.

Drik vand. Tab af fugt er en af ​​hovedårsagerne til tidlige rynker, og selv fedtet hud kan blive dehydreret.

Tag ikke solbad uden solcreme.

Beskyt din hud mod ugunstige vejrforhold - frost, vind, temperaturændringer.

Korriger konsekvenserne af fotoaldring (hyperkeratose, pigmentering, tidlige rynker) ved hjælp af produkter med retinol og retinoider. Brug dem om efteråret og vinteren.

Forsøm ikke hudplejeprodukter omkring dine øjne.

Pas på dine ansigtsudtryk.

Lav selvmassage og ansigtsøvelser. De styrker ansigtsmusklerne, forbedrer blodcirkulationen og hudens ernæring.

Anti-rynke produkter

Anti-rynke og hudopstrammende creme LiftActiv Supreme, Vichy

Et kompleks baseret på koffein og adenosin bekæmper udtrykslinjer, fremmer hudfornyelse og giver en løftende effekt. Huden ser ung og elastisk ud hele dagen.

Hyaluro-ansigtsmaske Revitalift Filler [ha], L'Oréal Paris

Fragmenteret hyaluronsyre i produktet fremmer dyb hydrering af epidermis. Huden glattes, opnår elasticitet, små rynker udfyldes, og ansigtsvolumen genoprettes.

Antioxidantserum til fedtet og normal hud Phloretin CF, SkinCeuticals

Formlen er baseret på antioxidanter: phloretin, ren L-ascorbinsyre (10%) og ferulinsyrer - neutraliserer de negative virkninger af frie radikaler, bekæmper manifestationerne af fotoaldring, det vil sige rynker, hyperpigmentering, ujævn skygge og tekstur.