Mejeriprodukter vil redde dig fra hypertension

Britiske videnskabsmænd har udført en række undersøgelser og fundet ud af, at mælk og fermenterede mælkeprodukter er pålidelige midler i kampen mod hypertension.

I løbet af et årti gennemførte eksperter tests på 2 tusinde ældre mennesker og fandt ud af, hvor meget mejeriprodukter påvirker blodtryksstigninger. Resultaterne viste, at gamle mennesker, der led af hypertension og regelmæssigt indtog hytteost, ost og mælk, begyndte at blive syge 7 % mindre.

Forskere siger, at disse produkter indeholder calcium og kalium, som hjælper kroppen med at regulere blodtrykket. Samtidig beder de om ikke at lade sig rive med af fede mejeriprodukter; det er bedre at spise fedtfattige.