乳制品可以预防高血压

英国科学家进行了多项研究，发现牛奶和发酵乳制品是对抗高血压的可靠手段。

十年来，专家对 2000 名老年人进行了测试，了解乳制品对血压飙升的影响有多大。结果显示，患有高血压并经常食用干酪、奶酪和牛奶的老年人患病率开始减少7%。

科学家表示，这些产品含有钙和钾，有助于身体调节血压。同时，他们要求不要沉迷于高脂肪乳制品；最好吃低脂乳制品。