Åndedrætskoefficient

Åndedrætskvotienten er en indikator, der viser, hvor hurtigt kroppen kan bruge respirationsenergi under fysisk aktivitet over en vis periode. DC kan bruges til at vurdere musklernes energikapacitet og deres evne til at arbejde ved høj intensitet.

Respiratorisk kvotient måles som forholdet mellem ilt, der forbruges af muskler og mængden af ​​ilt, der bruges pr. tidsenhed (f.eks. pr. minut). Iltforbrug er relateret til intensiteten af ​​muskelarbejde og stofskifte. I hvile er energiudvekslingen minimal, så vejrtrækningen er ikke så vigtig som ved længerevarende fysisk aktivitet, hvor musklerne i væsentlig grad kan bruge oplagrede glykogenlagre. Under sådanne forhold opretholder vejrtrækningen en høj intensitet af kroppens ydeevne.

For at vurdere en atlets tilstand bruges vejrtrækning ofte som en indirekte indikator. For at få de nødvendige data udføres en måling af maksimalt iltforbrug (MOC) - den største mængde ilt, som kroppen