Gør-det-selv sportsby, bane, sti eller sundhedssti - er det ægte?

Sted at bygge en lille sportsby findes i hver gård. Selvfølgelig vil der ikke være nogen fodboldbane, løbebaner eller stande til tilskuere, men det enkleste sportsudstyr og faciliteter vil ikke kun tiltrække børn og voksne til motion, men vil også give mulighed for spændende konkurrencer.

Designorganisationer har udviklet sig forskellige typer baggårdsstadioner. Nogle ligger på en grund på 42x26 m eller i et boligområde. De omfatter en blok af indbyrdes kombinerede volleyball-/basketball- og badmintonbaner og en børnesportsby udstyret med 13 sportsudstyr og træningsudstyr (fig. 1).

^{1 — buet styr; 2 — en bakke af dæk; 3 — cirkulær stige; 4 - bred bænk; 5 - stænger; 6 — bevægelig stang; 7 - sti lavet af logs; 8 — væg til at øve boldslag; 9 — styrkesimulator; 10 — løbehjul; 11 - labyrint; 12 - cirkulær føringsskinne}

Stadionet af den anden type er placeret på et areal på omkring 1100 m2, det er udstyret med en bane til at spille håndbold (fig. 2). Indeholder 14 sportsudstyr og træningsudstyr.

^{1 — ujævnt høje tværstænger; 2 - stænger; 3 - gymnastikkompleks; 4 - kørende hjul; 5 — cirkulær styreskinne; 6 — en bakke af dæk; 7 - dobbelt log; S - mål og gymnastikstige med tværstænger; 9 - brede bænke; 10 — ringvandrer; 11 — bevægelig stang; 12 - styrketræner}

Et endnu mindre stadion optager et areal på 25x20 m i gården til et stort hus. Den omfatter en kombineret blok af volleyball- og badmintonbaner og en børnesportsby, udstyret med 10 udstyr og træningsudstyr (fig. 3).

^{1 — kastevæg; 2 - bred bænk; 3 — en bakke af dæk; 4 — ringvandrer; 5 — cirkulær styreskinne; 6 — styrkesimulator; 7 — bevægelig stang; c - ujævnt høje tværstænger; 9 — løbende tromme; 10 - to logs (flade og runde); H - væg til at øve boldslag}

^{1 - gymnastikstige; 2 — løbende tromme; 3 — ujævnt høje tværstænger; 4 — væg til klatring; 5 — kraftprojektil; 6 — bevægelig stang; 7 - stænger; 8 — kastevæg; 9 - to logs (runde og flade); 10 — to rækker dæk (lodret og vandret); 11 — klatreapparater; 12 - labyrint; 13 - to brede bænke}

Der lægges særlig vægt på belægning. Først fjernes græstørvlaget og overfladejorddækket fra overfladen. Den underliggende jord forbliver, den jævnes, fugtes grundigt og komprimeres. Derefter forberedes belægningens hoved- og mellemlag, knust sten lægges og fordeles jævnt (igen komprimeret, fugtet, udjævnet) i flere lag til den nødvendige tykkelse.

Grundsammensætning:

1. slagge,
2. murstensbrokker,
3. grus,
4. groft sand.

For at sikre dræning af belægningen er mellemlagene lavet af grus, knust sten eller slagger.

Når installationen er færdig, er overfladen af ​​det skabte område dækket af en speciel sammensætning af flere komponenter - ler (25-30%), resten i forskellige proportioner kan være:

1. slagge,
2. læsket lime,
3. mursten mv.

Topbelægning består af asfaltgummi eller gummibitumenmaterialer, hvortil der er tilsat forskellige farvestoffer. Nedenunder er den første belægning, der indeholder bitumen blandet med mineralsand som bindemiddel og sand som nøglefyldstof samt gummikrummer. Dette efterfølges af en anden belægning, inklusive bitumen med sand, og fine gummikrummer som hovedfyldstof. Sådanne belægninger er økonomiske, hygiejniske, ret elastiske og holdbare.

Baghavens sportspladser er udstyret med lysinddækninger og belysning.

Der skabes ofte "naturlige" udgaver af sportsfaciliteter. Hertil bruges naturlige forhold. I skove, kulturparker, rekreative områder, damme og offentlige haver kan du finde sundhedsstier, oplyste skiløjper og langrendsdistancer, hærdningsbaser, "skovstadioner".

"Sti", "sti", "sundhedsrute" er en del af et torv, en park, en skov eller et stadion, inklusiv en afmærket afstand på 1-5 km til målt gang, jogging og en plads udstyret med sportsudstyr og træningsudstyr. Der er forskellige sundhedsveje adskille Og blandet type.

I første omgang omgiver en gå- og løbebane sports- og træningskomplekset. Undervisningen begynder normalt efter at have gået og løb langs sundhedsstien.

Blandede stier er bygget, så gang og løb veksler med øvelser på simulatorer. Sportsudstyr og træningsudstyr (“grønne stationer”) er placeret i en bestemt rækkefølge for hver 100-300 m (fig. 5).

^{1 - bom; 2 — knækket trappe (gummi); 3 - labyrint; 4 - stænger; 5 — styrketræner (gyngestol); 6 — ujævnt høje tværstænger; 7 - log med et bræt til at sikre benene}

Sådanne sundhedsruter er opdelt i åbne, hvor start og mål er forskellige steder, og lukkede, som kombinerer start og mål ét sted.

Helt i starten af ​​banen er der installeret en 40-80 x 100-200 cm tavle, der angiver rutens generelle layout, og i nærheden af ​​hver simulator eller station er der et 20-40 x 40-80 cm stativ med billeder og tekst forklarer, hvordan man udfører øvelser og bestemmer belastningsværdien.

Løbebånd varierer i form og konfiguration - cirkel, ellipse, labyrint osv. Sporets bredde er normalt ikke mere end 2 m.

For entusiaster og amatører...

Selvfølgelig er alle de ovennævnte sportsfaciliteter meget interessante i deres design og er ekstremt efterspurgte i øjeblikket - jeg tror, ​​​​at beboerne i ethvert hus gerne vil have et af disse komplekser i deres gård eller et sted i nærheden. Spørgsmålet rejser sig: Kan offentlige idrætsanlæg som en idrætsby, en sti eller en sundhedssti så at sige bygges med egne hænder, så at sige rent af indsats og ressourcer fra de entusiastiske beboere selv?

Det er bare vigtigt at forstå, at opførelsen af ​​en børnesportsby eller enhver anden struktur fra ovennævnte faciliteter ikke er nogen spøg. Du kan ikke gøre det med dine egne hænder alene, fordi du har brug for en klar projekt- og udviklingsplan for, at bygningen passer ind i det overordnede semantiske koncept. For det andet skal alle bygninger, strukturer og strukturer opfylde eksisterende standarder. Ingen har endnu annulleret sikkerheden, og en sportsenhed skabt med ens egne hænder, selvom den er nødvendig for alle, skal være sikker. Dette er et meget vigtigt punkt, som typiske "hjemmelavede entusiaster" normalt forsømmer fuldstændigt, men forgæves...

Byggeriet udføres på bekostning af budgetmidler, der er reserveret til boligbyggeri, eller midler, der oprindeligt er givet til større reparationer af bygninger. Midlerne fra forskellige organisationer kan centraliseres i et mikrodistrikt eller en by. Derudover kan kilder til byggefinansiering være penge modtaget af enkeltpersoner for indsamlet affaldspapir, metalskrot og fra andre lignende juridiske kilder...

Det meste af arbejdet i hallerne og åbne arealer udføres af beboerne selv. Du får brug for lyst og noget særlig viden, som du finder i de følgende artikler...