DIY 运动小镇、田径场、小径或健康小径 - 是真的吗？

建造小型的地方 体育城 每个院子里都能找到。当然，不会有足球场、煤渣跑道、观众看台，但最简单的体育器材和设施，不仅能吸引孩子和大人来锻炼身体，还能进行精彩的比赛。

设计机构已发展 各种类型的后院体育场。有些位于 42x26 米的地块或住宅区内。其中包括排、篮球、羽毛球场地相互结合的街区和配备13种体育器材和健身器材的儿童体育小镇（图1）。

^{1——弧形车把； 2 — 一座轮胎山； 3——圆形梯子； 4 - 宽长凳； 5 - 条； 6——活动杆； 7 - 由原木组成的路径； 8——练习击球的墙； 9——力量模拟器； 10 — 运行卷轴； 11 - 迷宫; 12-圆形导轨}

二类体育场面积约1100平方米，设有手球场地（图2）。包括14种运动器材和健身器材。

^{1——横杆高度不均匀； 2 - 条； 3 — 体操综合体； 4 — 运行卷轴； 5——圆形导轨； 6 — 一座轮胎山； 7 - 双对数； S——带横杆的靶子和体操梯； 9 - 宽长凳； 10——环行器； 11——活动杆； 12 - 力量训练器}

一个更小的体育场在一座大房子的庭院里占据了25x20米的面积。它包括一个排球场和羽毛球场的联合体以及一个儿童体育小镇，配备了10种设备和健身器材（图3）。

^{1——投掷墙； 2 - 宽长凳； 3 — 一座轮胎山； 4——环行器； 5——圆形导轨； 6——力量模拟器； 7——活动杆； c——横杆高度不均匀； 9——跑鼓； 10 - 两根原木（扁的和圆的）； H - 用于练习击球的墙}

^{1 - 体操梯； 2——运行滚筒； 3——横杆高度不均匀； 4——攀爬墙； 5——动力弹丸； 6——活动杆； 7 - 条； 8——投掷墙； 9 - 两根原木（圆形和扁平）； 10——两排轮胎（垂直和水平）； 11——攀爬装置； 12 - 迷宫; 13 - 两张宽长凳}

特别注意 涂层。首先，从表面去除草皮层和表土覆盖物。保留下面的土壤，将其平整、彻底润湿并压实。然后制备涂层的主层和中间层，铺设碎石并均匀分布（再次压实、润湿、找平）几层至所需的厚度。

基础成分：

1. 矿渣，
2. 砖瓦砾石，
3. 碎石，
4. 粗砂。

为了确保涂层的排水，中间层由砾石、碎石或矿渣制成。

完成安装后，所创建区域的表面覆盖有几种成分的特殊组合物 - 粘土（25-30%），其余部分可以按不同比例：

1. 矿渣，
2. 熟石灰，
3. 地砖等

面漆 由沥青橡胶或橡胶沥青材料添加各种染料组成。它的下面是第一层涂层，含有与作为粘合剂的矿砂、作为关键填料的沙子以及橡胶碎屑混合的沥青。接下来是第二层涂层，包括沥青、沙子和细橡胶碎屑作为主要填料。这种涂层经济、卫生、富有弹性且耐用。

后院运动场配备了轻型覆盖物和照明设备。

通常会创建“自然”版本的体育设施。为此利用自然条件。在森林、文化公园、休闲区、池塘和公共花园中，您可以找到健康路径、照明滑雪场和越野跑距离、硬化基地、 “森林体育场”.

“路径”、“步道”、“健康路线”是广场、公园、森林或体育场的一段，包括1-5公里的标记距离，用于步行、慢跑以及配备体育器材和健身器材的场所。有不同的健康路线 分离 和 混合的 类型。

首先，一条步行道和跑道环绕着运动和训练中心。课程通常在沿着健康路径步行和跑步后开始。

建造了混合步道，以便步行和跑步与模拟器上的锻炼交替进行。体育器材和健身器材（“绿色站”）每隔100-300 m按一定顺序布置（图5）。

^{1 - 动臂； 2 — 破损的楼梯（橡胶）； 3 - 迷宫; 4 - 条； 5 — 力量训练器（摇椅）； 6——横杆高度不均匀； 7 - 用木板固定腿}

此类健康路线分为开放式（起点和终点在不同地点）和封闭式（起点和终点在一个地方）。

在赛道的最开始，安装了一块40-80 x 100-200厘米的标牌，指示路线的总体布局，在每个模拟器或车站附近有一个20-40 x 40-80厘米的看台，上面有图片和文字解释如何进行练习并确定负荷值。

跑步机的形状和配置多种多样——圆形、椭圆形、迷宫式等。跑道的宽度通常不超过2m。

对于爱好者和业余爱好者...

当然，上述所有体育设施的设计都非常有趣，并且目前的需求量非常大 - 我认为任何房屋的居民都希望在他们的院子或附近的某个地方拥有这些综合设施之一。那么问题来了，体育小镇、步道、健康步道等公共体育设施是否可以说是靠热心居民自己的努力和资源自己亲手建设的呢？

重要的是要明白，利用上述设施建造儿童体育城或任何其他建筑都不是开玩笑。您无法仅凭自己的双手来完成它，因为您需要一个清晰的建筑项目和开发计划，以适应整体语义概念。其次，任何建筑物、构筑物和构筑物都必须符合现有标准。还没有人取消安全性，亲手打造的运动器械，虽然是每个人都需要的，但一定是安全的。这是非常重要的一点，典型的“自制爱好者”通常会完全忽视这一点，但却徒劳无功......

建设资金是用预算预留的住房建设资金或前期安排的建筑物大修资金进行的。各个组织的资金可以集中在一个微区或城市内。此外，建设融资的来源可以是个人通过收集废纸、废金属以及从其他类似合法来源获得的资金……

大厅和空地的大部分工作都是由居民自己完成。您将需要愿望和一些特殊知识，您可以在以下文章中找到这些内容......