Doe-het-zelf sportstad, baan, pad of gezondheidspad - bestaat het echt?

Plaats om een ​​kleine te bouwen sport stad in elke tuin te vinden. Natuurlijk zullen er geen voetbalvelden, sintelbanen of tribunes voor toeschouwers zijn, maar de eenvoudigste sportuitrusting en faciliteiten zullen niet alleen kinderen en volwassenen aantrekken om te sporten, maar ook spannende wedstrijden mogelijk maken.

Ontwerporganisaties hebben zich ontwikkeld verschillende soorten achtertuinstadions. Sommige bevinden zich op een perceel van 42x26 m of in een woonwijk. Ze omvatten een blok met onderling gecombineerde volleybal-/basketbal- en badmintonvelden en een kindersportstad uitgerust met 13 sport- en fitnessapparatuur (fig. 1).

^{1 — gebogen stuur; 2 — een heuvel met banden; 3 — cirkelvormige ladder; 4 - brede bank; 5 - staven; 6 — beweegbare staaf; 7 - pad gemaakt van boomstammen; 8 — muur voor het oefenen van balstoten; 9 — krachtsimulator; 10 — lopende haspels; 11 - labyrint; 12 - ronde geleiderail}

Het stadion van het tweede type bevindt zich op een oppervlakte van ongeveer 1100 m2 en is uitgerust met een veld voor het spelen van handbal (fig. 2). Inclusief 14 sportartikelen en fitnessapparatuur.

^{1 — ongelijke hoge dwarsbalken; 2 - staven; 3 — gymnastiekcomplex; 4 — lopende haspels; 5 — ronde geleiderail; 6 — een heuvel met banden; 7 - dubbele log; S - doel- en gymnastiekladder met dwarsbalken; 9 - brede banken; 10 — ringloper; 11 — beweegbare staaf; 12 - krachttrainer}

Een nog kleiner stadion beslaat een oppervlakte van 25x20 m op de binnenplaats van een groot huis. Het omvat een gecombineerd blok volleybal- en badmintonvelden en een sportstad voor kinderen, uitgerust met 10 toestellen en fitnessapparatuur (Fig. 3).

^{1 — werpmuur; 2 - brede bank; 3 — een heuvel met banden; 4 — ringloper; 5 — ronde geleiderail; 6 — krachtsimulator; 7 — beweegbare staaf; c - ongelijke hoge dwarsbalken; 9 — looptrommel; 10 - twee boomstammen (plat en rond); H - muur voor het oefenen van balslagen}

^{1 - gymnastiekladder; 2 — looptrommel; 3 — ongelijke hoge dwarsbalken; 4 — muur om te klimmen; 5 — krachtprojectiel; 6 — beweegbare staaf; 7 - staven; 8 — werpmuur; 9 - twee boomstammen (rond en plat); 10 — twee rijen banden (verticaal en horizontaal); 11 — klimtoestellen; 12 - labyrint; 13 - twee brede banken}

Er wordt bijzondere aandacht besteed coating. Eerst worden de grasmatlaag en de bodembedekking van het oppervlak verwijderd. De onderliggende grond blijft achter, deze wordt geëgaliseerd, grondig bevochtigd en verdicht. Vervolgens worden de hoofd- en tussenlagen van de coating voorbereid, wordt steenslag gelegd en gelijkmatig verdeeld (opnieuw verdicht, bevochtigd, geëgaliseerd) in verschillende lagen tot de gewenste dikte.

Basis samenstelling:

1. slak,
2. baksteenpuin,
3. grind,
4. grof zand.

Om de drainage van de coating te garanderen, zijn de tussenlagen gemaakt van grind, steenslag of slakken.

Bij het voltooien van de installatie wordt het oppervlak van het gecreëerde gebied bedekt met een speciale samenstelling van verschillende componenten - klei (25-30%), de rest in verschillende verhoudingen kan zijn:

1. slak,
2. gebluste kalk,
3. grondsteen, enz.

Topcoating bestaat uit asfaltrubber of rubberbitumenmaterialen waaraan verschillende kleurstoffen zijn toegevoegd. Daaronder bevindt zich de eerste coating, die bitumen bevat gemengd met mineraal zand als bindmiddel en zand als sleutelvulmiddel, evenals rubberkruimels. Daarna volgt een tweede coating, waarbij bitumen met zand en fijne rubberkruimels als hoofdvulmiddel worden gebruikt. Dergelijke coatings zijn economisch, hygiënisch, vrij elastisch en duurzaam.

De sportvelden in de achtertuin zijn voorzien van lichte overkappingen en verlichting.

Vaak worden er ‘natuurlijke’ versies van sportfaciliteiten gecreëerd. Hiervoor wordt gebruik gemaakt van natuurlijke omstandigheden. In bossen, cultuurparken, recreatiegebieden, vijvers en openbare tuinen vind je gezondheidspaden, verlichte skipistes en langlaufloipes, verhardingsbases, "bosstadions".

“Pad”, “pad”, “gezondheidsroute” is een gedeelte van een plein, park, bos of stadion, inclusief een gemarkeerde afstand van 1-5 km voor afgemeten wandelen, joggen en een terrein uitgerust met sportuitrusting en fitnessapparatuur. Er zijn verschillende gezondheidsroutes verschillend En gemengd type.

In eerste instantie omringt een wandel- en renbaan het sport- en trainingscomplex. De lessen beginnen meestal na het lopen en rennen langs het gezondheidspad.

Er worden gemengde trails aangelegd, zodat wandelen en hardlopen worden afgewisseld met oefeningen op simulatoren. Sportuitrusting en fitnessapparatuur (“groene stations”) bevinden zich in een bepaalde volgorde elke 100-300 m (Fig. 5).

^{1 - giek; 2 — kapotte trap (rubber); 3 - labyrint; 4 - staven; 5 — krachttrainer (schommelstoel); 6 — ongelijke hoge dwarsbalken; 7 - boomstam met een plank om de poten vast te zetten}

Dergelijke gezondheidsroutes zijn onderverdeeld in open, waarbij de start en finish zich op verschillende plaatsen bevinden, en gesloten, waarbij start en finish op één plaats worden gecombineerd.

Helemaal aan het begin van de baan is een bord van 40-80 x 100-200 cm geïnstalleerd dat de algemene indeling van de route aangeeft, en vlakbij elke simulator of station is er een stand van 20-40 x 40-80 cm met afbeeldingen en tekst uitleg over het uitvoeren van oefeningen en het bepalen van de belastingswaarde.

Loopbanden variëren in vorm en configuratie: cirkel, ellips, labyrint, enz. De breedte van de baan is meestal niet meer dan 2 m.

Voor liefhebbers en amateurs...

Natuurlijk zijn alle bovengenoemde sportfaciliteiten zeer interessant qua ontwerp en zijn er momenteel enorm veel vraag naar - ik denk dat de bewoners van welk huis dan ook graag een van deze complexen in hun tuin of ergens in de buurt zouden willen hebben. De vraag rijst: kunnen publieke sportvoorzieningen zoals een sportstad, een parcours of een gezondheidspad als het ware met eigen handen worden aangelegd, puur en alleen door de inzet en middelen van de enthousiaste bewoners zelf?

Het is alleen belangrijk om te begrijpen dat de bouw van een kindersportstad of een ander bouwwerk op basis van de bovengenoemde faciliteiten geen grap is. Je kunt het niet alleen met je eigen handen doen, omdat je een duidelijk project- en ontwikkelingsplan nodig hebt om het gebouw in het algemene semantische concept te laten passen. Ten tweede moeten alle gebouwen, constructies en constructies aan de bestaande normen voldoen. Niemand heeft de veiligheid nog geannuleerd, en een sportapparaat dat met je eigen handen is gemaakt, moet, hoewel het voor iedereen noodzakelijk is, veilig zijn. Dit is een heel belangrijk punt, dat typische “huisgemaakte liefhebbers” meestal volledig negeren, maar tevergeefs...

De bouw gaat ten koste van de begrotingsmiddelen die zijn gereserveerd voor de woningbouw of van de middelen die oorspronkelijk zijn uitgetrokken voor grote reparaties van gebouwen. De fondsen van verschillende organisaties kunnen worden gecentraliseerd binnen een microdistrict of stad. Bovendien kunnen bronnen van bouwfinanciering geld zijn dat door individuen wordt ontvangen voor ingezameld oud papier, schroot en uit andere soortgelijke legale bronnen...

Het merendeel van het werk in de hallen en open ruimtes wordt door de bewoners zelf uitgevoerd. Je hebt verlangen en speciale kennis nodig, die je in de volgende artikelen kunt vinden...