自分で作るスポーツタウン、トラック、小道、健康の道 - それは本当ですか?

小さなものを建てる場所 スポーツタウン どの庭でも見つかります。もちろん、サッカー場や燃えがらのランニングトラック、観客用のスタンドなどはありませんが、最もシンプルなスポーツ用品や施設は、子供や大人を運動に誘うだけでなく、エキサイティングな競技も可能にします。

デザイン組織が開発した さまざまなタイプのバックヤードスタジアム。一部は 42x26 m の敷地または住宅地にあります。バレーボール・バスケットボールコートとバドミントンコートを相互に組み合わせたブロックと、13のスポーツ用品や運動器具を備えたキッズスポーツタウンが含まれます（図1）。

^{1 — 湾曲したハンドルバー。 2 — タイヤの丘。 3 — 円形はしご。 4 - 広いベンチ。 5 - バー。 6 - 可動ロッド。 7 - ログで作られたパス。 8 — ボールを打つ練習をするための壁。 9 - 強度シミュレーター。 10 — ランニングリール。 11 - 迷宮。 12 - 円形ガイド レール}

2番目のタイプのスタジアムは約1100平方メートルの面積にあり、ハンドボールをプレイするためのコートが装備されています（図2）。 14 種類のスポーツ用品と運動器具が含まれます。

^{1 — 高さが不均一なクロスバー。 2 - バー。 3 — 体操施設; 4 - 走行リール。 5 - 円形ガイドレール。 6 — タイヤの丘。 7 - ダブルログ。 S - クロスバー付きのターゲットと体操用のはしご。 9 - 広いベンチ。 10 - リングウォーカー。 11 - 可動ロッド。 12 - 筋力トレーナー}

さらに小さなスタジアムは、大きな家の中庭にある25x20メートルのエリアを占めます。バレーボールコートとバドミントンコートの複合街区と、10の遊具や運動器具を備えたキッズスポーツタウンを備える（図3）。

^{1 — 壁を投げます。 2 - 広いベンチ。 3 — タイヤの丘。 4 - リングウォーカー。 5 - 円形ガイドレール。 6 - 強度シミュレーター。 7 - 可動ロッド。 c - 高さが不均一なクロスバー。 9 - 走行ドラム。 10 - 丸太2本（平らなものと丸いもの）。 H - ボールを打つ練習用の壁}

^{1 - 体操用はしご; 2 - 走行ドラム。 3 — 高さが不均一なクロスバー。 4 — 登るための壁。 5 - 動力発射体。 6 - 可動ロッド。 7 - バー。 8 - 壁を投げます。 9 - 丸太2本（丸太と平ら）。 10 — 2 列のタイヤ (垂直および水平)。 11 — 登攀装置。 12 - 迷宮。 13 - 幅広のベンチ 2 つ}

特に注意が払われています コーティング。まず、芝層と表面の覆土を表面から除去します。下にある土壌は残り、平らにされ、完全に湿らせて圧縮されます。次に、コーティングの主層と中間層が準備され、砕石が敷かれ、必要な厚さになるまで数層に均等に分散されます（再び圧縮され、湿らせられ、平らになります）。

ベース組成:

1. スラグ、
2. レンガの瓦礫、
3. 砂利、
4. 粗い砂。

コーティングの排水を確保するために、中間層は砂利、砕石、またはスラグで作られています。

設置が完了すると、作成された領域の表面はいくつかのコンポーネントの特別な組成物で覆われます - 粘土（25〜30％）、残りはさまざまな比率で次のようになります。

1. スラグ、
2. 消石灰、
3. 地面レンガなど。

トップコート アスファルトゴムまたはゴムビチューメン素材にさまざまな染料を添加したもので構成されています。その下には最初のコーティングがあり、ビチューメンと結合剤としての鉱物砂、キーフィラーとしての砂、およびゴム粉を混合したものを含みます。続いて、砂を含むアスファルトと主要な充填剤としての細かいゴム粉を含む 2 回目のコーティングが行われます。このようなコーティングは経済的で衛生的で、非常に弾力性があり、耐久性があります。

裏庭の運動場には、軽いカバーと照明が装備されています。

スポーツ施設の「自然」バージョンが作成されることがよくあります。これには自然条件が使用されます。森林、文化公園、レクリエーションエリア、池、公共の庭園には、健康遊歩道、ライトアップされたスキー場、クロスカントリーのランニングコース、強化ベース、 「森のスタジアム」.

「小道」、「小道」、「健康ルート」とは、広場、公園、森林、競技場の一部であり、ウォーキング、ジョギングの計測距離としてマークされた 1 ～ 5 km、スポーツ用品や運動器具を備えた敷地が含まれます。さまざまな健康ルートがあります 別 そして 混合された タイプ。

まず、ウォーキングとランニングのトラックがスポーツとトレーニングの複合施設を囲んでいます。クラスは通常、健康道路に沿って歩いたり走ったりした後に始まります。

混合トレイルは、ウォーキングとランニングがシミュレーターでのエクササイズと交互に行われるように構築されています。スポーツ用品と運動器具 (「グリーン ステーション」) は、100 ～ 300 m ごとに一定の順序で配置されています (図 5)。

^{1 - ブーム。 2 - 壊れた階段（ゴム）。 3 - 迷宮。 4 - バー。 5 — 筋力トレーナー (ロッキングチェア); 6 — 高さが不均一なクロスバー。 7 - 脚を固定するための板を付けた丸太}

このような健康ルートは、スタートとゴールが別の場所にあるオープンと、スタートとゴールが同じ場所にあるクローズドに分けられます。

トラックの先頭には、ルートの一般的なレイアウトを示す 40 ～ 80 x 100 ～ 200 cm のボードが設置され、各シミュレーターまたはステーションの近くには、写真とテキストが記載された 20 ～ 40 x 40 ～ 80 cm のスタンドがあります。エクササイズの実行方法と負荷値の決定方法を説明します。

トレッドミルの形状や構成は、円、楕円、迷路などさまざまです。トラックの幅は通常 2 m を超えません。

愛好家にもアマチュアにも...

もちろん、上記のスポーツ施設はすべて、そのデザインが非常に興味深いものであり、現在非常に需要があります。どの家の住人も、これらの複合施設の1つを自分の庭または近くのどこかに置きたいと思うと思います。スポーツタウン、トレイル、健康路などの公共スポーツ施設を、いわば熱心な住民自身の努力と資源だけで自分たちの手で建設できるのだろうか、という疑問が生じます。

上記の施設から子供向けスポーツタウンやその他の建造物を建設することは冗談ではないことを理解することが重要です。それは自分の手だけで行うことはできません。なぜなら、建物を全体的な意味概念に適合させるための明確なプロジェクトと開発計画が必要だからです。第二に、建物、構造物、構造物は既存の基準を満たさなければなりません。誰もが安全性を取り消したことはまだありません。自分の手で作られたスポーツデバイスは、誰にとっても必要なものではありますが、安全でなければなりません。これは非常に重要な点ですが、典​​型的な「手作り愛好家」は通常完全に無視しますが、無駄です...

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