스스로 할 수 있는 스포츠 타운, 트랙, 길 또는 건강 길 – 그것이 진짜인가요?

작은 건물을 짓는 장소 스포츠 타운 모든 마당에서 발견됩니다. 물론 축구장, 콘크리트 육상 트랙, 관중석은 없지만 가장 단순한 스포츠 장비와 시설은 어린이와 성인이 운동을 즐길 수 있을 뿐만 아니라 흥미진진한 경쟁을 펼칠 수 있게 해줄 것입니다.

디자인 조직이 개발한 다양한 종류의 뒷마당 경기장. 일부는 42x26m 규모의 부지 또는 주거 지역에 위치해 있습니다. 여기에는 배구/농구장과 배드민턴장이 상호 결합된 블록과 13개의 스포츠 장비 및 운동 장비를 갖춘 어린이 스포츠 타운이 포함됩니다(그림 1).

^{1 - 곡선형 핸들바; 2 - 타이어 언덕; 3 - 원형 사다리; 4 - 넓은 벤치; 5 - 바; 6 - 이동식 막대; 7 - 통나무로 이루어진 경로; 8 - 볼 스트라이크 연습을 위한 벽; 9 - 강도 시뮬레이터; 10 - 릴 실행; 11 - 미로; 12 - 원형 가이드 레일}

두 번째 유형의 경기장은 약 1100m2의 면적에 위치하며 핸드볼 코트를 갖추고 있습니다 (그림 2). 14개의 스포츠 장비와 운동 장비가 포함되어 있습니다.

^{1 - 높이가 고르지 않은 크로스바; 2 - 바; 3 — 체조 단지; 4 — 릴 실행; 5 - 원형 가이드 레일; 6 - 타이어 언덕; 7 - 이중 로그; S - 크로스바가 있는 표적 및 체조 사다리; 9 - 넓은 벤치; 10 — 링 워커; 11 - 이동식 막대; 12 - 근력 트레이너}

더 작은 경기장은 큰 집 안뜰에서 25x20m의 면적을 차지합니다. 여기에는 배구장과 배드민턴장이 결합된 블록과 10개의 장비와 운동 장비를 갖춘 어린이 스포츠 타운이 포함됩니다(그림 3).

^{1 - 벽 던지기; 2 - 넓은 벤치; 3 - 타이어 언덕; 4 — 링 워커; 5 - 원형 가이드 레일; 6 — 강도 시뮬레이터; 7 - 이동식 막대; c - 높이가 고르지 않은 크로스바; 9 — 런닝 드럼; 10 - 두 개의 통나무(평평하고 둥근); H - 볼 스트라이크 연습용 벽}

^{1 - 체조 사다리; 2 - 드럼 실행; 3 - 높이가 고르지 않은 크로스바; 4 - 등반용 벽; 5 — 동력 발사체; 6 - 이동식 막대; 7 - 바; 8 - 벽 던지기; 9 - 두 개의 통나무(원형 및 평면); 10 — 두 줄의 타이어(수직 및 수평) 11 — 등반 장치; 12 - 미로; 13 - 두 개의 넓은 벤치}

각별한 주의가 기울여진다 코팅. 먼저, 잔디층과 표면 토양 피복을 표면에서 제거합니다. 기본 토양은 남아 있으며 수평을 유지하고 완전히 적시고 압축합니다. 그런 다음 코팅의 주요 및 중간 층이 준비되고 쇄석이 놓여지고 여러 층에 필요한 두께로 균등하게 분포됩니다 (다시 압축, 축축함, 수평 조정).

기본 구성:

1. 광재,
2. 벽돌 잔해,
3. 자갈,
4. 거친 모래.

코팅의 배수를 보장하기 위해 중간층은 자갈, 쇄석 또는 슬래그로 만들어집니다.

설치가 완료되면 생성된 영역의 표면은 점토(25-30%)와 같은 여러 구성 요소의 특수 구성으로 덮여 있으며 나머지는 다양한 비율로 다음과 같습니다.

1. 광재,
2. 소석회,
3. 지상 벽돌 등

탑 코팅 다양한 염료가 첨가된 아스팔트 고무 또는 고무 역청 재료로 구성됩니다. 그 아래에는 결합제인 광물 모래와 주요 충전재인 모래 및 고무 부스러기와 혼합된 역청이 포함된 첫 번째 코팅이 있습니다. 그 다음에는 모래가 포함된 역청과 미세한 고무 부스러기를 주요 충전재로 포함하는 두 번째 코팅이 이어집니다. 이러한 코팅은 경제적이고 위생적이며 탄력성과 내구성이 뛰어납니다.

뒷마당 운동장에는 조명 덮개와 조명이 설치되어 있습니다.

스포츠 시설의 "자연" 버전이 만들어지는 경우가 많습니다. 이를 위해 자연 조건이 사용됩니다. 숲, 문화 공원, 휴양지, 연못 및 공공 정원에서 건강 경로, 조명이 켜진 스키 슬로프 및 크로스컨트리 달리기 거리, 강화 베이스, "숲속 경기장".

"경로", "트레일", "건강 경로"는 측정된 걷기, 조깅을 위한 1~5km의 표시된 거리와 스포츠 장비 및 운동 장비를 갖춘 장소를 포함하는 광장, 공원, 숲 또는 경기장의 섹션입니다. 다양한 건강 경로가 있습니다 분리된 그리고 혼합된 유형.

처음에는 걷기 및 달리기 트랙이 스포츠 및 훈련 단지를 둘러싸고 있습니다. 수업은 보통 건강의 길을 따라 걷고 뛰고 나면 시작됩니다.

걷기와 달리기가 시뮬레이터에서의 운동과 교대로 이루어지도록 혼합 트레일이 만들어졌습니다. 스포츠 장비와 운동 장비(“그린 스테이션”)는 100-300m마다 일정한 순서로 배치됩니다(그림 5).

^{1 - 붐; 2 — 부서진 계단(고무); 3 - 미로; 4 - 바; 5 — 근력 트레이너(흔들 의자); 6 - 높이가 고르지 않은 크로스바; 7 - 다리를 고정하기 위해 보드로 기록}

이러한 건강 경로는 시작과 끝이 다른 장소에 있는 개방형 경로와 시작과 끝이 한 곳에서 결합된 폐쇄형 경로로 구분됩니다.

트랙의 시작 부분에는 경로의 일반적인 레이아웃을 나타내는 40-80 x 100-200cm 크기의 보드가 설치되어 있으며 각 시뮬레이터 또는 스테이션 근처에는 그림과 텍스트가 포함된 20-40 x 40-80cm 크기의 스탠드가 있습니다. 운동을 수행하고 부하 값을 결정하는 방법을 설명합니다.

런닝머신은 원형, 타원형, 미로 등 모양과 구성이 다양합니다. 트랙 너비는 일반적으로 2m를 넘지 않습니다.

매니아와 아마추어를 위한...

물론 위의 모든 스포츠 시설은 디자인이 매우 흥미롭고 현재 수요가 매우 높습니다. 어떤 집의 주민들도 이러한 단지 중 하나를 마당이나 근처 어딘가에 갖고 싶어한다고 생각합니다. 그렇다면 과연 열성적인 주민들의 노력과 자원만으로 스포츠타운, 산책로, 건강의 길 등 공공체육시설을 내 손으로 지을 수 있을까 하는 의문이 듭니다.

위 시설에서 어린이 스포츠 타운이나 기타 구조물을 건설하는 것은 농담이 아니라는 점을 이해하는 것이 중요합니다. 전체적인 의미 개념에 맞게 건물에 대한 명확한 프로젝트와 개발 계획이 필요하기 때문에 혼자서는 할 수 없습니다. 둘째, 모든 건물, 구조물 및 구조물은 기존 표준을 충족해야 합니다. 아직 안전을 취소한 사람은 아무도 없으며, 자신의 손으로 만든 스포츠 장치는 모든 사람에게 필요하지만 안전해야 합니다. 이것은 전형적인 "수제 매니아"가 일반적으로 완전히 무시하는 매우 중요한 사항이지만 헛된 것입니다 ...

건설은 주택 건설을 위해 적립된 예산 자금이나 건물의 주요 수리를 위해 초기에 제공되는 자금을 희생하여 수행됩니다. 다양한 조직의 자금이 소구역이나 도시 내에 집중될 수 있습니다. 또한 건설 자금 조달의 출처는 폐지, 고철 및 기타 유사한 법적 출처로부터 개인이 수집한 돈일 수 있습니다.

홀과 야외 공간에서의 대부분의 작업은 주민들이 직접 수행합니다. 다음 기사에서 찾을 수 있는 욕구와 특별한 지식이 필요합니다...