Massage – nützlich und angenehm Obwohl die Massage schon seit geraumer Zeit angewendet wird und als gesundheitlich unbedenklich gilt, gibt es bestimmte Situationen, in d ...
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Die Trainingsmassage ist eine Form der Sportmassage. Es ist auch für jeden Sportler als regelmäßiges Training notwendig. Das Hauptziel einer Trainingsmassage besteht dari ...
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Eis wird seit langem in der Kosmetikindustrie verwendet. Kosmetisches Eis ist eine Art „Reanimator“ der Haut: Es tonisiert, spendet Feuchtigkeit, bekämpft Mitesser und Pi ...
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Damit sich der Masseur bei der Massage wohlfühlt und die Hände alle Bewegungen sanft ausführen, werden in größerem Umfang verschiedene Kosmetika (Cremes, Lotionen) einges ...
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Angenehme Umgebung für Massagen Damit der Massagevorgang fruchtbar und effektiv ist, ist es notwendig, dafür eine geeignete, günstige Umgebung zu schaffen, damit die Atm ...
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Sie können Ihren Morgen mit großer Wohltat für Ihren Körper verbringen, indem Sie sich 10 Minuten Zeit für eine Morgenmassage nehmen, die direkt im Bett ausgeführt wird. ...
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Die Massage in einem Badehaus mit einem Besen ist ein gegenseitiges Verfahren. Man nimmt eine liegende Position auf dem Bauch ein, die Arme sind entlang des Körpers ausge ...
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Bei der Selbstmassage müssen Sie eine Position einnehmen, die zu einer maximalen Entspannung des Körpers beiträgt. Hände und die massierte Oberfläche müssen absolut saube ...
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Die heilende Wirkung ätherischer Öle ist seit der Antike bekannt. Damals hatten ätherische Öle den folgenden Namen: Weihrauch. In den Folgejahren wurde dieser Name durch ...
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Reiben ist eine der Haupttechniken der Massage. Die Ausführung erfolgt sowohl mit den Fingern als auch mit der Handflächenkante oder dem stützenden Teil der Hand. Bei Mas ...
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