Massage - nyttigt og behageligt På trods af at massage har været brugt i ret lang tid og anses for at være sikker for sundheden, er der visse situationer, hvor massage e ...
Læs mereTræningsmassage er en form for sportsmassage. Det er også nødvendigt for enhver atlet som en almindelig træning. Hovedmålet med en træningsmassage er at lindre stress, af ...
Læs mereIs har været brugt i kosmetologiindustrien i lang tid. Kosmetisk is er en slags "reanimator" af huden: den toner, fugter, bekæmper hudorme, bumser, forynger og opfrisker ...
Læs mereForskellige kosmetik (cremer, lotioner) bruges i højere grad for at sikre, at massageterapeuten føler sig tryg ved at udføre massagen, så hænderne blidt udfører alle bevæ ...
Læs mereKomfortable omgivelser til massage For at massageproceduren skal være frugtbar og effektiv, er det nødvendigt at skabe et passende gunstigt miljø for dette, så atmosfære ...
Læs mereDu kan bruge din morgen med stor gavn for din krop ved at tage 10 minutter til en morgenmassage, som udføres direkte mens du ligger i sengen. Massagen vil involvere hoved ...
Læs mereMassage i et badehus ved hjælp af en kost er en gensidig procedure. Den ene tager en liggende stilling på maven, med armene strakt langs kroppen. Du kan også udføre proce ...
Læs mereNår du udfører selvmassage, skal du tage en stilling, der vil bidrage til maksimal afslapning af kroppen. Hænder og den masserede overflade skal være absolut rene. For be ...
Læs mereÆteriske oliers helbredende egenskaber har været kendt siden oldtiden. I de dage havde æteriske olier følgende navn - røgelse. I de efterfølgende år blev dette navn ersta ...
Læs mereGnidning er en af hovedteknikkerne inden for massage. Det udføres med fingrene, såvel som med kanten af håndfladen eller den understøttende del af hånden. I sådanne t ...
Læs mere