冰在美容行业的应用由来已久。美容冰是皮肤的“复活剂”：它可以调理、滋润、对抗黑头、粉刺，使皮肤恢复活力和清新。我们建议每位女性代表使用神奇的化妆品冰块来优质护理自己的皮肤。 用冰滑动必须严格沿着按摩线进行。 最好的化妆品冰食谱 我们提供的所有食谱都可以在家轻松准备。每天用冰块擦脸、颈部和肩部，您会立即看到惊人的效果。 加盐 基于 ...
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各种化妆品（霜、乳液）的使用更大程度地保证了按摩师在进行按摩时感觉舒适，从而使双手轻柔地进行所有动作。对于卫生和美容按摩，最好使用霜或肌肉油（三种不同油的组合）。 进行按摩的最佳方法是什么？ 精油作为按摩产品也很受欢迎。可以在家准备基于精油的按摩混合物：为此，您需要服用 20 毫升。基础油（桃子、杏仁、洋甘菊），添加 5 滴薰衣草油、 ...
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舒适的按摩环境 为了使按摩过程富有成效和有效，有必要为其创造一个合适的有利环境，使气氛有助于完全放松和舒适。您需要提前做好按摩的准备：选择合适的时间，这样就不会有人分散您的注意力。 计划进行按摩的房间温度应适中，无气流。在按摩过程中，体温通常会降低。因此，值得储备一条轻便的毯子。 您需要注意适当的照明。它不应该尖锐或明亮。柔和、昏暗 ...
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在浴室里用扫帚按摩是一种相互的程序。一个人采取俯卧的姿势，双臂沿着身体伸展。您也可以根据您的舒适度以坐姿进行该手术。第二个人双手各拿一把扫帚，开始用扫帚按摩。 在浴室里用扫帚进行一次充满活力的按摩将为您的身体带来巨大的能量和健康。 在浴室用扫帚按摩的步骤 抚摸 按摩从轻抚开始。应从脚部开始，逐渐向头部移动，同时抓住双手。上升到头部 ...
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进行自我按摩时，您需要采取有助于身体最大程度放松的姿势。手和按摩表面必须绝对干净。为了更好的滑动，你可以使用面霜、按摩油、粉末。 值得考虑的是，进行卫生按摩时，最好选择干式按摩。干式自我按摩会比使用润滑剂有效得多，一个区域的干式自我按摩不要超过3分钟。 颈部的自我按摩是从发际线到肩部进行。 自我按摩的基本规则 彻底掌握了自我按摩的 ...
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