Masaj - kullanışlı ve keyifli Masajın oldukça uzun süredir kullanılmasına ve sağlık açısından güvenli kabul edilmesine rağmen, masajın kesinlikle kontrendike olduğu veya ...
Devamını oku
Eğitim masajı bir tür spor masajıdır. Ayrıca her sporcunun düzenli antrenman yapması da gereklidir. Antrenman masajının temel amacı stresi azaltmak, kasları gevşetmek, yo ...
Devamını oku
Buz, kozmetoloji endüstrisinde uzun süredir kullanılmaktadır. Kozmetik buz, cildin bir tür "yeniden canlandırıcısıdır": cildi tonlandırır, nemlendirir, siyah noktalarla, ...
Devamını oku
Masaj terapistinin masajı yaparken rahat hissetmesini sağlamak, böylece ellerin tüm hareketleri nazikçe gerçekleştirmesini sağlamak için çeşitli kozmetikler (kremler, los ...
Devamını oku
Masaj için konforlu ortam Masaj işleminin verimli ve etkili olabilmesi için buna uygun uygun bir ortam yaratılması gerekir ki atmosfer tam bir rahatlama ve rahatlığa kat ...
Devamını oku
Doğrudan yatakta yatarken yapılan sabah masajına 10 dakikanızı ayırarak sabahınızı vücudunuz için büyük faydalarla geçirebilirsiniz. Masaj baş, kollar, bacaklar ve vücudu ...
Devamını oku
Hamamda süpürge kullanarak masaj yapmak karşılıklı bir işlemdir. Biri, kolları vücut boyunca uzatılmış halde, yüz üstü yatma pozisyonu alır. Rahatınıza bağlı olarak işlem ...
Devamını oku
Kendi kendine masaj yaparken vücudun maksimum rahatlamasına katkıda bulunacak bir pozisyon almanız gerekir. Eller ve masaj yapılan yüzey mutlaka temiz olmalıdır. Daha iyi ...
Devamını oku
Esansiyel yağların iyileştirici özellikleri eski çağlardan beri bilinmektedir. O günlerde uçucu yağların adı şuydu: tütsü. Sonraki yıllarda bu ismin yerini başka bir teri ...
Devamını oku
Sürtünme masajın ana tekniklerinden biridir. Parmakların yanı sıra avuç içi kenarı veya elin destekleyici kısmı ile yapılır. Baş, yüz, sırt, tendon, ayak masajı gibi masa ...
Devamını oku
Turkish 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish