Masaj için doğru ortam nasıl yaratılır?

Masaj için konforlu ortam

Masaj işleminin verimli ve etkili olabilmesi için buna uygun uygun bir ortam yaratılması gerekir ki atmosfer tam bir rahatlama ve rahatlığa katkıda bulunsun. Masaja önceden hazırlanmanız gerekir: kimsenin dikkatinizi dağıtmaması için doğru zamanı seçin.

Masajın planlandığı oda orta derecede sıcak olmalı ve cereyan olmamalıdır. Masaj sırasında kural olarak vücut ısısı düşer. Bu nedenle hafif bir battaniye stoklamaya değer.

Doğru aydınlatmaya dikkat etmeniz gerekir. Keskin veya parlak olmamalıdır. Yumuşak, loş ışık ideal olacaktır. Hiçbir durumda ışık gözünüze çarpmamalıdır. Mumlar ve aroma lambaları yardımıyla uygun bir atmosfer yaratılabilir.

Masajın yapılacağı en konforlu yer şüphesiz masaj masasıdır. Elbette herkesin masaj masası alma imkanı yok, yerde masaj yapabilirsiniz. Yatan kişinin rahat ve yeterince yumuşak olmasına dikkat edilmelidir. Bunu yapmak için yere bir battaniye veya battaniye koyabilirsiniz.

Masaj yağı, menteşeli kapaklı daha uygun bir kaba dökülmelidir. Sığ bir bardağa dökebilirsiniz. Psikolojik bir ruh hali için hafif, rahatlatıcı, göze çarpmayan müziği açabilirsiniz.

Evde masaj yapmaya başlamadan önce kişinin rahat bir pozisyonda olduğundan bir kez daha emin olun. Ayrıca vücudun her yerine ve yanına kolayca erişebilmelisiniz. İşinizi yaparken hiçbir şey size engel olmamalıdır.