Come creare l'ambiente giusto per un massaggio

Ambiente confortevole per il massaggio

Affinché la procedura di massaggio sia fruttuosa ed efficace, è necessario creare un ambiente favorevole e adatto in modo che l'atmosfera contribuisca al completo relax e comfort. Devi prepararti in anticipo per il massaggio: scegli l'orario giusto in modo che nessuno possa distrarti.

La stanza in cui è previsto il massaggio dovrebbe essere moderatamente calda, senza correnti d'aria. Durante il massaggio, di regola, la temperatura corporea diminuisce. Pertanto, vale la pena fare scorta di una coperta leggera.

Devi prenderti cura della corretta illuminazione. Non dovrebbe essere nitido o luminoso. Una luce morbida e fioca sarà l'ideale. In nessun caso la luce deve colpire gli occhi. L'atmosfera adatta può essere creata con l'aiuto di candele e lampade aromatiche.

Indubbiamente il lettino da massaggio è il luogo più comodo per eseguire un massaggio. Naturalmente, non tutti hanno la possibilità di acquistare un lettino da massaggio, puoi eseguire un massaggio sul pavimento. È necessario prestare attenzione per garantire che la persona sdraiata sia comoda e sufficientemente morbida. Per fare questo, puoi stendere una coperta o una coperta sul pavimento.

L'olio da massaggio deve essere versato in un contenitore più comodo con coperchio incernierato. Puoi versarlo in una tazza poco profonda. Per uno stato d'animo psicologico, puoi attivare musica leggera, rilassante e discreta.

Prima di iniziare ad eseguire un massaggio a casa, assicuratevi ancora una volta che la persona sia in una posizione comoda. Dovresti anche avere un facile accesso a ogni parte e lato del corpo. Niente dovrebbe interferire con te mentre svolgi il tuo lavoro.